怎樣增加受孕幾率，結(jié)婚后，夫妻雙方希望能生一個(gè)寶寶組成一個(gè)完美的家庭，但有很多夫妻備孕了一挎兩年，甚至三四年都不能成功懷上寶寶。我們現(xiàn)在就來了解下怎樣才可以增加受孕幾率吧！
怎樣增加受孕幾率1
怎樣增加受孕幾率
mark排卵期，懷B不用愁
想生寶寶最簡單的方法就是準(zhǔn)確掌握老婆的排卵周期。正常情況下從老婆月經(jīng)的第一天，向后數(shù)14天就是我們常說的排卵日，排卵日的前五天后4天就是排卵期（危險(xiǎn)期），這段時(shí)間是比較容易懷孕的。
一顆卵子從卵巢排出后能活24小時(shí)，而精子存活時(shí)間長達(dá)72小時(shí)，排卵期每2天啪啪一次，老婆懷孕的概率就非常非常高了。你要記住排卵期的計(jì)算方法哦，這對以后的溫馨交流也很有幫助，如果你是個(gè)不太喜歡套套的man，未來若是在非備孕期，就一定要在排卵期AA時(shí)帶上TT哦！
同房最佳時(shí)，受孕更簡單
睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)間AA更容易受孕哦。而人工潤滑劑、甘油等殺精用品，你可別因貪圖一時(shí)“爽”而濫用哦！
浪漫氣息濃，受孕更順暢
打算要寶寶之后，急迫的就是妻子懷孕前的`關(guān)鍵詞，但是過于緊張的情緒會擾亂女性正常的排卵周期，減少性沖動，有可能影響到你的睪丸激素，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。因此，讓妻子別總想著寶寶，為她奉獻(xiàn)一場充滿浪漫，終身難忘的受孕過程吧！
怎樣增加受孕幾率
1、可以利用一段時(shí)間來調(diào)節(jié)好飲食。
很多人都認(rèn)為受孕月營養(yǎng)補(bǔ)充充足可以提高受孕機(jī)會，其實(shí)不然，如果營養(yǎng)過剩反而會降低受孕率。這是因?yàn)槿绻偸谴篝~大肉，蛋白質(zhì)、脂肪攝入過多會使體液偏酸性，在女方，過酸的陰道環(huán)境能過多殺死精子，而宮頸黏液過稠，使精子不能穿透進(jìn)入輸卵管與卵子相遇。
2、想辦法增加精子的數(shù)量、提高精子的質(zhì)量。
這樣也是一個(gè)很提高受孕的重要因素。為了增加精子的數(shù)量，你可以鼓勵(lì)丈夫穿著較寬松的內(nèi)褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會造成精子數(shù)量和質(zhì)量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素能夠提高精子質(zhì)量，建議備孕期間服用育之緣片補(bǔ)鋅硒，對精子質(zhì)量的提高有明顯幫助。
3、自己準(zhǔn)確掌握好是否處于排卵期。
你可以根據(jù)自己的生理變化來識別。有些女性在排卵期期間因?yàn)槁炎优懦雎殉矔械叫「龟囃椿蚴穷愃圃陆?jīng)時(shí)的疼痛。在排卵期之前，陰道會分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經(jīng)來潮前 12~16天，但是也要記住每個(gè)月的排卵期可能是不一樣的。
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