荷葉泡水喝的功效，在炎熱的夏天里很多人都喜歡用荷葉來(lái)泡水，這樣泡水能夠給人體帶來(lái)一些益處，下面就讓小編為大家介紹一下關(guān)于荷葉泡水喝的功效的相關(guān)信息吧，希望大家一起來(lái)看看。
1、清熱解暑，因荷葉中含有荷葉堿、蓮堿等成分，能清瀉解熱，是解暑的佳品。特別是在夏天用荷葉泡水喝對(duì)人體有很好的解暑效果。
2、預(yù)防心血管疾病，因荷葉中含有大量的黃酮類(lèi)物質(zhì)，可有效減少脂質(zhì)過(guò)氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。
3、減肥瘦身，因荷花中含有一種生物堿的成分，能抑制脂肪的吸收，對(duì)于血管壁上堆積的垃圾，具有清除的功效。
4、利水排毒，因荷葉中含有大量纖維，可促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。
荷葉泡水喝的功效2
干荷葉泡水喝的功效
1、降血脂
從荷葉中通過(guò)技術(shù)手段能夠提取荷葉堿，它是一種生物堿，它能夠起到擴(kuò)張血管的作用，同時(shí)還能夠用來(lái)清熱去暑呢，此外它還能夠降血壓。
2、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素
荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。
3、防治心血管疾病
荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類(lèi)物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，減少M(fèi)DA(脂質(zhì)過(guò)氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脈流量，對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有對(duì)抗作用。
荷葉茶能夠?qū)毙孕募∪毖鸬椒浅Ｓ行У谋Ｗo(hù)作用，同時(shí)它還可以用來(lái)治療冠心病和高血壓，效果非常好哦。此外它還可以緩解壓力，對(duì)心律不齊起到預(yù)防和治療的作用，同時(shí)還對(duì)心血管疾病起到非常積極的功效呢。
4、減肥
荷葉里含有一種生物堿，，它能夠起到降血脂的功效，并且經(jīng)常被用來(lái)治療肥胖癥。荷葉茶能夠用來(lái)減肥，主要是因?yàn)椋秤弥螅軌蛟谀c壁的表面形成脂肪的隔離膜，所以阻止了腸道對(duì)于脂肪的吸收作用，能夠起到防止反彈的作用。
荷葉茶的食療作用
荷葉味苦辛微澀、性平，歸心、肝、脾經(jīng);荷葉茶清香升散;具有消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散瘀止血的功效。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。
干荷葉泡水喝雖然有好處，但在飲用方面也要注意正確合理的喝，否則飲用不當(dāng)反而會(huì)對(duì)身體健康不利。因此，喝荷葉茶要注意相關(guān)禁忌。
中醫(yī)方面認(rèn)為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經(jīng)過(guò)特殊的加工之后，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對(duì)于多種疾病都有著很好的治療效果。不過(guò)，并不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用，具體需要注意的事情如下：
1、荷葉性寒，所以沖泡出來(lái)的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問(wèn)題。
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹(jǐn)慎服用，避免身體越來(lái)越虛弱。
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過(guò)量服用不僅不能夠保健身體，反而會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對(duì)身體健康造成影響。所以說(shuō)，正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的，那么就不會(huì)造成副作用了，所以在平時(shí)選擇的時(shí)候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。
5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是干荷葉，那么最好選擇那些太陽(yáng)暴曬之后曬干的荷葉，而不應(yīng)該選擇晾干的.荷葉，因?yàn)榱栏傻母尤菀壮霈F(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況，服用之后容易對(duì)身體造成損害。
6、干荷葉不能夠直接用開(kāi)水沖泡服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的藥性非常的寒涼，服用之后對(duì)身體損害比較大。想要具有補(bǔ)益身體的作用，那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對(duì)荷葉的寒性進(jìn)行中和，這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬(wàn)不能夠自作聰明的將荷葉單獨(dú)沖泡，這對(duì)于身體的傷害非常的大。
7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用，建議最好能夠在放涼之后服用，這對(duì)于身體的好處最大。另外，服用的時(shí)間最好能夠選擇飯前半個(gè)小時(shí)，這樣減肥的效果最好，同時(shí)又不影響身體對(duì)于食物的消化。
8、女性在懷孕期間是一個(gè)特殊的階段，這個(gè)時(shí)候最好不要將荷葉泡水喝，由于荷葉性寒，所以服用之后容易對(duì)孕婦的身體健康以及胎兒發(fā)育造成影響，甚至還有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
9、在沖泡荷葉茶的時(shí)候，我們都喜歡添加一些藥材，例如檸檬等等，如果身體會(huì)對(duì)這些物質(zhì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，那么最好要慎服。
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