籃球訓練作文

　　在學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的籃球訓練作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

籃球訓練作文1

　　今天，我參加了籃球訓練。

　　早上，我帶好籃球、水、衣服和毛巾，跟媽媽一起去大街嶺小學門口等老師來接。等了一會兒，老師開著車過來了。我上了車，對媽媽揮了揮小手，就乘著老師的小車去我們訓練籃球的籃球場。

　　到了籃球場后，我拿出我的籃球去籃框底下投了一次，投不進，又投了一次還是沒進。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！終于讓我投進了一個球，心里別提多高興了。

　　突然，老師吹起了口哨，叫我們集合了，我馬上跑了過去。老師叫我們做熱身運動，我們就跟著老師一起做。

　　做完后，老師說：“同學們，今天我們來學習三步投籃。

　　第一，先拍球拍到中心點，再動左腳、右腳，把球向上搞再投籃。

　　第二，先拍球拍到右邊，再左一腳右一腳，使出吃奶的勁，對著上空使勁一投。

　　接下來，老師又教我們傳球。我找好了隊友，我把他的.籃球扔過去，他接住了。我又把我的籃球也一起扔過去，他左接右接，把那兩個籃球都接住了。他又把兩個籃球扔過來給我，我手忙腳亂地也接住了，又把球傳給他。我們一直練，一直練，練了好久才休息。

　　練完球后，我就又坐著老師的車子回家了。

籃球訓練作文2

　　“嘟”的一聲哨響，使我不得不從被窩里爬了出來，我趕忙穿上衣服，剛穿好，就迎來了第二聲清脆的哨聲。這是集合哨，我穿上運動鞋就往樓下沖。“呼”我長長的呼了一口氣，還好不沒有遲到。

　　“繞操場跑10圈”，只聽一聲大喊，我們立即開跑，一天的訓練就這樣開始了。

　　開始練基本功了，第一項壓腿，我們排著整齊的一排，做起了壓腿練習。第二項小步跑，這個一直都不是我的強項，我擅長快跑，嘻嘻，我可是爆發力好的'實力小將喲！終于跑完了，大汗淋漓，是時候補充水份了，一杯水很快見底。

　　早訓后，早餐、沖澡，稍作休息是文化課，這是我們寫作業或者讀書的時間，好慶幸帶了喜歡的書過來，美美的讀起來......

　　午餐、午睡、文化課、練球，一天的時間緊張又充實，晚上和媽媽打電話告訴媽媽我想她......

　　訓練就這樣一天又一天的進行著......

　　累并快樂著......

籃球訓練作文3

　　今天下午，我和倪錢諾她們一起去訓練，這是一件非常普通的事情，下面的內容也非常普通，我只不過是把它記錄下來了。

　　我們首先開始的是用給球的方式繞柱（就是最后一個人給前面的一個人，然后傳到第一個的`時候才運球）。倪錢諾速度最快，我都追不上她！繞著繞著，忽然，我扭頭一看，有個我們籃球隊年紀最小，個子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到顏老師那里休息一會兒，她聽話地跑到顏老師面前，一屁股坐在地上。

　　下面就是對傳球練習了。我和姚慧儀分到了一組，傳球可真無聊呀！你傳一下，我傳一下。終于，這無聊的對傳球練習結束了……

　　接著是跑著傳球。這才有點意思了！我這次和倪錢諾一組了，她的水平可比我高得多呢！因為她已經練了兩年了呀！老師要求10次，我們很快就達到了。可我看到周童在哇哇大哭，我急忙跑過去問：“你怎么了？”“我被球打到了。”周彤說。這時，老師說：“跳！”“我知道了，就是這個對吧？”三班的同學說。“對，開始。”老師說。于是我們開始了，跳了一會兒，老師就叫我們回家了。

籃球訓練作文4

　　我暑假參加的籃球隊要訓練二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是籃球訓練的最后一天了。

　　因為腳疼，一開始本來我是不想去的，但是想到這是訓練籃球的'最后一天了，我就來到學校。到校后，我去問老師：“今天可不可以打一天的比賽？”老師說：“可以。但是是和三年級的打比賽。”這時，我高興地歡呼起來。比賽開始了，我們是紅隊，三年級是綠隊。一開始我們沒有防住三年級的一個隊員，他一下子三大步上籃，球進了。我們隊有些慌了。后來，我們隊死死地防住他們的隊員，他們隊突然進攻，但我們的隊員還是死死地防住他們，在最關鍵的時候，我們隊的隊員鞋帶掉了，摔了一跤，綠隊又投進了一個球。休息時間到了，我們趕快下去商量怎么打這場比賽。第二局，綠隊開始有些驕傲了，防都不防我們隊，我們隊投進三個球了他們才回過神來，但是現在已經來不及了，因為比賽時間到了。最終我們以3：2戰勝綠隊。

　　這就是我籃球訓練的最后一天！精彩又難忘的一天！

籃球訓練作文5

　　暑假到了，學校里的體育老師說了，讓我和我的好朋友陳翊飛一起去新校區參加籃球訓練。

　　星期一下午三點，我抱著籃球，興致勃勃地來到新校區，有很多人也要來訓練，我們班就兩個，其它都是實驗小學別的'班級的。

　　開始是練基本功過障礙，我看老師動作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就過去了，攔都攔不住，我們卻一點一點地挪動，好不容易才過去。基本功后是打半場比賽，我、陳翊飛、蘇河翊一組，傅老一、葉子玉、林翊汀一組，比賽就開始了，我先發球，我把球傳給了蘇河翊，他跑出三分線傳給了陳翊飛，另外兩個人把他圍住，陳翊飛又把球傳給了我，我一個投藍，進了一個兩分球。然后球到了對方手里，我把他攔住，他傳球給了葉子玉，葉子玉運了幾下球后，想投籃，結果沒投中，球出界了，就又輪到我們進攻了。這樣到最后，我們進了6分，他們2分，我們贏了。

　　回家后，我趕緊洗了澡，我感覺練習籃球的時候汗都流了一桶那么多了，不過很好玩，我喜歡打籃球。

籃球訓練作文6

　　昨天我幸運地被學校的籃球老師選中，參加學校籃球隊每周一到周四放學后一個小時的集訓。

　　放學后我興高采烈地來到操場上，把書包漫不經心地擱在國旗桿下，快步邁向器材室，從中挑選出一個差不多打滿氣的彈力很足的籃球，沖到籃球場上打起球來。過了一會兒，董老師通知大家集合，我認真排好隊，隊員們精神抖擻，就像列隊準備接受檢閱的戰士一樣。董老師一聲令下，籃球隊所有人運球跑800米。

　　運著籃球跑800米，和平常跑800米相比可相差十萬八千里，手腳并用，沒試過的人可能不知道，這不但需要有好的'體力，而且考驗了我們的耐力和毅力。

　　接下來董老師教我們練習球技：拋球擊掌、母雞下蛋，繞“8”字、指尖撥球、三步上籃、運球過人……每一個動作我都認真完成，做得一絲不茍。

　　結束的鈴聲響了，雖然我汗流浹背氣喘吁吁，但是我還是意猶未盡，依依不舍地離開籃球場。夕陽的余暉灑滿了籃球場，我唱著歡快歌謠踏上回家的路。

籃球訓練作文7

　　我現在是籃球隊的一員，當然每天的必須課程，現在我就來“暴光”一下籃球隊的內部基本消息。

　　首先的項目是運球，而且一般來說40趟是絕對要的.，并且還要做出點花樣來;你瞧!我慢慢地跑，和同學王浩任一樣，一會兒快跑，一會兒跳，有時還連跑帶跳，沒有什么新花樣，好不容易才跑完，那時我已“小汗滿面”了!

　　第二項也是一種運球方法，自稱“走退法 ”意思就是走二步，退一步的意思;剛開始我很差，退一步的時候，球就好像和我捉迷藏，一會兒碰到腳尖，球就順著滑走了;一會兒退一步的時候，球就不知不覺地“飛”走了。

　　第三項是最費力的活——對墻打，對墻打主要靠手臂的力量，至少要打60下，沒達到老師滿意的要求，還得繼續加罰，直到滿意了才肯停下。這可“害”了我，大概打到40下的時候，我的手就有點酸起來，那時候我就像費韋多一樣，使用距離靠近的方法。哈哈!果然奏效，我很快就打上了。

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