在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的參加訓(xùn)練營作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
在這個星期六，我參加了峰毅拓展，這次活動中，我收獲了許多。
第一個項目是雙人背夾球。這個項目考驗的是我們的默契。我的同伴是一個男生。開始我還不適應(yīng)，到后來就好了點。我們倆的背上夾了一個球，可是我倆胳膊沒有挽著，所以球就一直飛。眼看著另一隊到終點了，我們還是一直從頭開始。后來我們掌握了技巧，才使得氣球沒有再飛出去。
一個項目過去了，接著迎來了下面的重重考驗。
當(dāng)然，第二個項目也是考驗?zāi)醯摹５诙䝼�項目的名字叫坐地起身。就是兩個人、四個人、六個人靠攏在一起，然后一起起身。開始，我和我的隊友練習(xí)了幾次，都失敗了。眼看著馬上就該我們了，可是我們到現(xiàn)在還沒成功。但是，奇跡出現(xiàn)了，到比賽時，我們就像被施了魔法，站起來了。其實也不是什么魔法，就是我們之間的默契。兩個人坐地起身完畢了，馬上就是四個、六個，不用說，找對了方法，我們成功站起來了！
第三個項目是兩人三足，也是考驗我們之間所有的默契。
這個就是兩個人之間并立的腳，用繩子綁起來，然后一起走、跑。這個游戲?qū)ξ覀儊碚f感覺太簡單了，可是做起來就難。
開始，我和我的伙伴總是翻跟頭，到后來，掌握了技巧。這個游戲并不是你想邁哪只腳就邁哪只腳。而是和伙伴一起走，一起邁腳。當(dāng)然，我們也是商量之后才掌握的。
接下來的項目還有摸石頭過河和巨人梯。咱們先說說這摸石頭過河吧。
這個游戲的規(guī)則就是三個石頭，兩個人用它們來過河。河就是地板。其中，手、腳和身體的其它部位就不能碰地，只要碰到地，就暫停五秒，然后繼續(xù)前進(jìn)。
剛開始我倆慢慢的移動著，轉(zhuǎn)頭看見隊友超過了我們，馬上就加速了。但是，后來的進(jìn)展不怎么快，總是翻跟頭。我倆找出了原因，夠不到后面的石頭。所以才翻了那么多的跟頭。遭受了那么多的罪。
然后我們再來談?wù)劸奕颂莅伞＿@個游戲就是一大根繩子上有四塊木板，然后往上爬。說到這，你們肯定會想是自己往上爬，錯，當(dāng)然是系上安全帶，帶上安全帽。要我們自己往上爬，還不得“摔死”。再說，木板之間的間隔那么大，我都能直立走過。
很不幸的是，我們是第一組，當(dāng)然沒什么經(jīng)驗，還爬的慢。
剛開始上去的時候，教官問我怕不怕，我搖搖頭，就開始準(zhǔn)備了。先系上安全帶，再戴上安全帽，就只欠“東風(fēng)”了。教官一聲令下，我就爬上了第一層，慢慢地站起來，再彎下腰去拉我的隊友。我倆都上來了，接下來是第二層，第二層比第一層高了一點，高度增加了，難度也就增加了。第二層我還是自己爬了上去，然后再去拉隊友。接下來，面臨的是第三層，不用我說，大家也該想到了吧！高度、難度比第二層要高得多。一不小心就可能會掉下來。當(dāng)然，這一層是不能自己上了，只能靠伙伴的力量了。我踩著他的腿，慢慢地爬了上去，然后又拉了我的伙伴上來。光靠我一個人的力量是不行的，還得靠在下面拉安全繩的教官，因此，我們才會成功。
通過這一次的訓(xùn)練，幾個項目的過程，我真的明白了朋友之間要有默契，建立友誼，珍惜友誼。朋友之間才能和平相處，關(guān)系越來越密切。當(dāng)然，友誼不僅僅是在訓(xùn)練中，還有在生活中也要珍惜，有默契。俗話說，金錢可以買得了任何東西，就是買不了友誼。
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