愛眼護眼作文

2023-07-08 好文

　　在日常學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編收集整理的愛眼護眼作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

愛眼護眼作文1

　　近期，學校組織我們參加了愛爾眼科舉辦的“愛眼護眼”的醫學知識講座。通過這次活動，我學習到了關于如何科學用眼保，護視力的相關知識！

　　眼睛是心靈的窗戶，對于我們每個人來說都應該好好的保護它，呵護它。為了保護好自己的眼睛，保證自己有個良好的視力，我們應該注意以下幾點：

　　首先不能長時間用電腦，看手機，不能用不干凈的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在強烈的光線下看書，不要躺著、趴著看書，這樣會讓視力快速下降。再次，眼睛疲勞的時候，我們一定要多做眼保健操，多看綠色的植物，多向遠方眺望，讓我們心靈的窗戶好好的.休息。

　　聽完講座之后，醫生還免費為我們檢查了眼睛，對沒有保護好自己眼睛的同學，告訴了他們近視所帶來的危害：上課時看不清楚黑板上寫的字，體育課時打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對于我們每個人來說真的很重要，小朋友們一定要保護好自己的眼睛，愛護這扇心靈的窗戶。

　　眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發許多有關眼睛的`疾病，如：青光眼、白內障，以至于導致雙目失明。

　　青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

　　我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。

　　同學們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。

　　同學們，你們想過自己的眼睛有多么重要嗎？它就是心靈的一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家一定都不想這樣吧！那就馬上行動起來，跟我一起保護眼睛吧！

　　首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的`壓力，可不要偷懶哦！大家千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一直盯著書看會非常難受。如果你喜歡上網，一天內可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視。看電視時，必須得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。

　　記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自己簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓，我下次再也不敢玩這么長的時間了。

　　我們一起行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永遠明亮！

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