去看一個患病的朋友。感覺到一個人的心態的變化，病前病后差距真的很大。
這個朋友年少得志，長得英俊瀟灑，頭發自來彎，黑油油自然蓬松。朋友多才多藝，書法繪畫有些天賦，時不時書畫作品見諸報端，在國家和省級書法比賽還獲過獎。在當地小有名氣。才藝沒有耽誤他的事業發展，在企業摸爬滾打多年，不惑之年跨入企業領導的行列，屬于當地兩棲人才。
不過，好運從去年不再垂青他。他有高血壓，最高時達到180，他沒有在意，也沒有吃降壓藥，總以為自己身體結實，身體不會出大病。一天晚上洗完澡之后，他頭暈，一下摔倒，靠著的他的下意識，爬下樓，敲來人，才送到醫院。由于搶救及時，保住了性命，不過留下了后遺癥，右側偏癱，曾經拿筆寫字繪畫的右手卷曲著，右腿邁不開步。
病來如山倒。病魔對他的打擊可想而知。
這個時候，他的心態開始發生變化，開始自閉起來，不想講話，有時一天說不上一句話；不想見人，把自己的手機關閉，隔絕與外界聯系，突然在人們的視線和感覺中消失。
心態是個魔。心態病魔與他的高血壓病一同滋長，高血壓發作的同時，心態病魔的盒子也打開了。從心房向血液亂竄，把他過去積極一面罩住，消極一面繁殖擴大，內心糾結，走火入魔，難以自拔解脫。
人啊人，為什么這樣?許多人對病前和病后的人表現判若兩人不可理喻。如果換位思考，處在他的角度和病情環境中，你就會理解。其實，就是一種心態在起作用，一個潘朵拉的盒子放出來的病魔，病魔支配他的神經和思維。
自己現在的樣子和原來不一樣，說不清話，走不了路，怕聽到安慰憐憫的話語。消息閉塞無法交流溝通，心里總是想著自己過去的輝煌，這些都是心態病魔的外在表現符號。心態病魔就像寫在黑板上的數學符號，如果你不用黑板擦擦去，就總是保留那里，一旦用黑板擦擦去，也就回到從前，見不到剛才留下的痕跡。
因此，消除心態病魔就必須從“心”開始。一是從過去輝煌籠罩的陰影當中走出來，不能沉寂在以前過五關斬六將的思憶里，那都是過去式；二是正視現實，正視病情，要有一種脫胎換骨的勇氣，老子現在就這小樣，別人愛理不理，我自己理自己，生命最重要；三是改變自己今后的活法，向命運挑戰，絕不屈服命運的安排；四是不封閉自己，靠信息交流、談話、讀書等方式為自己降壓，稀釋禁錮自己的雜念。最重要的一點，心態放低，別把自己太當盤菜。
現今許多退下來的領導干部都或多或少存在心態問題，不太適應沒有前呼后擁，沒有請示匯報，沒有拍板定奪，沒有一支筆簽字的日子。退休，生病，挫折，都是人生階段必須發生的事情，誰都擺脫不了，回避不了，都會有這樣一個心理經歷，實屬正常。關鍵是你能否調整自己，進入角色換位。不能總以為自己當的是主角，也要以為自己可以跑跑龍套。人紅的發紫的時候，就意味開始走下坡路了。
人生已經證明一點，小人物的一生有時候不比大人物活的憋屈，往往是最快樂的，因為他沒有心魔在心里作怪。
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