教你三大修煉提高工作積極性

2024-09-24 好文

　　如果每天日常工作的時候感覺到自己沒有心情去日常工作，日常工作的時候沒有了以往的積極性，那么一定會影響到自己的日常工作效率，那么，是否有什么自我調節的方法可以幫助大家擺脫這種職場困境嗎?接下來小編為你帶來教你三大修煉提高日常工作積極性，希望對你有幫助。

　　一、日常工作心態的修煉

　　了解自己在日常工作中的情緒是為了控制自己的情緒，保持良好的日常工作心態。職業情商對職業情緒的要求就是保持積極的日常工作心態。什么樣的日常工作心態算是積極心態呢?積極的日常工作心態表現在以下幾個方面：

　　1、日常工作狀態要積極。每天精神飽滿地來上班，與同事見面主動打招呼并且展現出愉快的心情。如果上班來誰見了你都是一副無精打采的面孔，說起話來有氣無力沒有任何感情色彩，永遠得不到上級的賞識，也不會吸引你的同事的好感。

　　2、日常工作表現要積極。積極就意味著主動，稱職的員工應該在日常工作表現上做到以下“五個主動：①主動發現問題;②主動思考問題;③主動解決問題;④主動承擔責任;⑤主動承擔份外之事。可以毫不夸張的說，做到五個主動是職場員工獲得高職高薪的五大法寶。

　　3、日常工作態度要積極。積極的日常工作態度就意味面對日常工作中遇到的問題，積極想辦法解決問題，而不是千方百計找借口。成功激勵大師陳安之說：“成功和借口永遠不會住在同一個屋檐下。”，遇到問題習慣找借口的人永遠不會成功。

　　4、日常工作信念要積極。對日常工作要有強烈的自信心，相信自己的能力和價值，肯定自己。只有抱著積極的信念日常工作的人，才會充分挖掘自己的潛能，為自己贏得更多的發展機遇。

　　二、日常工作思維方式的修煉

　　對日常工作中消極的情緒要學會掌控。掌控情緒就是掌握情緒和控制情緒兩個層次的含義，而不是單純的自我控制。因為控制情緒說起來容易，往往做起來很難，甚至遇到對自己情緒反應激烈的問題時，根本就忘了控制自己。要駕馭自己的情緒，還必須要從改變思維方式入手改變對事物的情緒，以積極的思維方式看待問題，使消極的情緒自動轉化為積極的情緒，從而實現自我控制自己的情緒。

　　在日常工作方式上要培養積極的思維方式。積極的思維方式就是以開放的心態去處理日常工作中的人際關系和事情，包括多向思維、反向思維、橫向思維、超前思維等。了解他人的情緒需要反向思維，也就是逆向思維，逆向思維的情商表現就是同理心思考或換位思考，要站在對方的角度看問題，理解對方的內心感受。

　　處理與上級、同事、下級的關系都需要同理心思維。比如自己辛辛苦苦去努力完成一件日常工作，本想得到上級的肯定表揚，不料因為出現一點忽視的微小差錯卻遭到上級的否定和一頓批評，心里就感到不平衡、發牢騷;但是站在上級的角度思考，做為上級要的就是下級日常工作的成果，自己的辛苦沒有得到肯定也就沒有什么好抱怨的。處理同事關系同樣需要同理心，在別人看來，一個人無論多么不可理解的事情，都有他自己的內心鍥因和動機，要善于站在對方的角度了解他人的想法，才會實現雙贏的溝通，建立良好的人際關系。

　　三、職業習慣的修煉

　　通過心態、思維方式、行為的修煉培養出良好的職業習慣，是提升職業情商和實現職業突破發展的唯一途徑。要想成功，就必須有成功者的習慣。改變不良習慣的關鍵，是突破自己的舒適區。一個人形成的習慣就是他的舒適區，要改變不好的習慣就要突破自己的舒適區，要有意識為自己找點別扭，要敢于為自己主動施加點壓力，努力突破自己以往的心理舒適區，培養出積極的職業化習慣。

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