導讀：維生素C對人體作用有所幫助，提高免疫力，提升細胞活力，保持肌膚彈性等。所以很多人除了通過富含維生素食物方法外，還可以通過泡騰片的方式。泡騰片的作用你們知道多少？泡騰片怎么服用？下面跟著小編一起去看看吧。
泡騰片是這幾年逐漸流行起來的一種新型的片劑，它的優勢就在于它還含有泡騰崩解劑，當泡騰片放入飲水中之后，在泡騰崩解劑的作用下，即刻產生大量氣泡（二氧化碳），使片劑迅速崩解和融化，有時崩解產生的氣泡還會使藥片在水中上下翻滾，加速其崩解和融化。片劑崩解時產生的二氧化碳部分溶解于飲水中，使飲水喝入口中時有汽水般的美感。泡騰片劑有如下的優點：
一、泡騰片的作用
1、便于保存和攜帶，出入攜帶是比較方便的。
2、泡騰片劑崩解快速、服用方便、起效迅速。
3、生物利用度高，能提高臨床療效。
4、特別適用于兒童、老年人以及吞服藥丸困難的患者。
5、經過調味后的泡騰片，口味有了很大的改善，良藥不再苦口，使病人更樂于接受。
6、由于崩解產生的大量泡沫增加了藥物與病變部位的直接接觸，更好地發揮其療效作用，所以泡騰還用于口腔疾病等的防治用藥。
如果您曾經對泡騰片的作用不是很了解，那么在看過了上述的介紹之后都已經認識到了吧，這一種是適合各種人群使用的，口感也有了很大的提升，而在生活中，注重日常保健，是每個人都在做的。
二、喝泡騰片的步驟
1、杯子的選擇
若是使用泡騰片的話，建議不要用塑料的，也不要用玻璃的，當然不銹鋼的也不建議用，而是需要用搪瓷內膽的杯子，其泡出來的泡騰片，不影響口感。
2、水溫的選擇
用泡騰片的時候，建議你不要用飲水機里的熱水，因為那個沒有燒沸。最好是自己燒一壺沸水，晾一下，溫度適中后，再倒入有泡騰片的杯子。
3、放置的順序
用泡騰片的時候，不是先倒水，而是先把泡騰片放在杯子底，然后再倒入沸水。這樣，泡騰片會自然從底部升到水表面，這樣，泡出來的，比較均勻。
4、蓋上杯子蓋
不要等泡騰片浮到水表面后再蓋上杯子，而是需要水倒滿后，立刻把杯子蓋上，不要緊了。這個時候泡騰片在里面，會滋滋滋地響，證明其正在往外放氣。
5、五分鐘后開
泡騰片一般放氣的時候，會持續在五分鐘左右，當然也要看你的泡騰片的大小，以及你放水的量。一般五分鐘后，就不會再聽到滋滋滋的聲音了。這個時候，你可以打開杯子蓋，會聽到氣從杯子里散出來，就如汽水一樣。
6、喝之前搖搖
在選擇要喝的時候，先要搖一搖，這是因為本身泡騰皮浮在上面，上面的濃度會高，搖一搖的話，會讓杯子里的水濃度均勻。
7、小口啜大口飲
剛開始的時候，先用小口啜一點兒，細細感受一下其獨特的口味。然后再大口喝下去，會感覺到嘴里有留香，而且胃部也會有喝了飲料后的滿足感。
8、一天不超兩片
有些人喝泡騰片上癮后，只要喝水，就往里面加。但建議你一天不要超過兩片，畢竟泡騰片是高濃縮的VC片，我們人體大量補充維生素，也會對身體造成負擔。一天兩片，選擇不同口味的，就能滿足你的攝入量。
上面小編已經給大家介紹了泡騰片的作用，過量弊多，適量有益，所以我們要適量飲用才是養生之道。
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