信仰是人生的精神動力。對于信仰有不同的表達的方式，有熱烈的，有莊嚴的，不一而足，種種表達方式是虔誠的體現。有一些的表達方式是人人都可以做到的，但有一些表達方式卻是常人難以企及的。
我曾在青藏高原生活過，據我了解，沒有哪一個民族像藏族一樣對佛有如此虔誠的信仰。在藏區，隨處可見獵獵飄揚的經幡和如山的嘛尼堆，那是藏族人向上天祈福和神明溝通的方式，在蒼茫而空曠的大地間顯得那么的凝重和滄桑；白色的佛塔和寺院屋頂黃色的瓦在藍天下分外的端莊，穿著紫紅僧袍的喇嘛象是明星氣質的偶像。
但凡藏族人居住的地方，都有他們的神山圣湖，他們發自內心的相信，是有神靈在那居住，守護著他們的家園，保佑著他們的平安，給他們以幸福安康，那種真誠是從靈魂深處來的，那是對天地人生的敬重，絕對的純潔。因為發自內心的虔誠，因而轉神山圣湖成為踐行他們信仰的一種方式。在青海，轉青海湖就是生活在青海湖周圍藏族人重要的一項儀式。
不知道是三年一次還是每逢藏歷的羊年，住在青海湖附近的藏族人都開始轉青海湖活動，環青海湖走一圈有360公里，那些藏族人扶老攜幼，帶上帳篷生活必須品，開始虔誠的環湖，轉湖的時間可以持續數月，全憑人的腳步在走，而不是借助別的工具。每當到轉湖時節，轉湖的人數是蔚為壯觀，不需要任何指令，那真是自覺自愿的，有的牽著馬，有的搖著轉經鈴，大家環湖一周，可以消災祛病，得到上蒼的賜福。
在轉湖過程中，除了雙腳行走，還有另一種轉湖方式，那就是磕長頭。磕長頭是藏族人表達對佛祖最為虔誠的方式，磕長頭的程序大體是這樣的，雙手合什舉過頭頂，呈頂禮膜拜，然后放下向前伸出雙手，雙膝下跪，全身撲倒在地，起來后繼續這樣的動作。
我所了解的磕長頭大體有兩種，一種是在固定的寺廟里磕長頭，磕夠一定數目，在黃教創始人宗喀巴誕生地的塔爾寺，我見到過許多來自藏區的信眾，對著佛磕著長頭，他們中有老有小，有男有女，他們通過這樣的方式向佛訴說著自己的心愿，祈望今生來世的幸福，他們的手上綁著木板，雙膝上綁著膠皮，莊重著重復著同一個動作，日復一日，佛前的木板都被磨出人開的凹坑，磕長頭者可能衣衫破舊，他們的生活是非常的簡單，就是自己帶來的炒面這樣簡單的食物，他們的鋪蓋就在旁邊，在別人的眼里，那是多么不可思議，但他們的臉上是端莊而神圣的，充滿了幸福的感覺，身邊的紅男綠女與寺院外的萬丈紅塵仿佛與他們無關。
另一種磕長頭就是從自己的家鄉出發，以磕長頭的方式到自己心目中的圣地去朝拜，有的磕到塔爾寺，有的磕到拉薩，也有的在轉湖和轉山中磕，三步一磕，那一份的虔誠和辛勞真是感天動地，他們通常準備一輛推車，車上裝著生活的必須品，每天預計好行行程，從出發的地方做好記號，把車推過去，然后回到起點開始三步一磕，用自己的身體去丈量大地，在空曠的天地間，雖然人如蟻般的小，但那磕長頭的景象卻是何其的悲壯。
遠程磕長頭，來回需要幾年的時間，有的可能磕不完長頭就永遠地倒在了路上，在用身體丈量大地的過程中，他們的精神得到了升華，他們通常都是形容消瘦，衣衫襤褸，然而擁有的卻是赤誠的心和純潔的靈魂。
據我了解，在遇到磕長頭的人有困難向過往的求助時，沒有人會拒絕，那不是施舍和同情，是發自心靈的敬重，是對信仰和生命的敬重。如今的我們，在車輪滾滾和燈紅酒綠的都市里，有什么樣的信仰呢？我們的靈魂在何處皈依呢？
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