如何防治寶寶秋季皮膚干燥

2024-09-10 好文

　　秋季以后降水量減少，太陽照射強烈，空氣也變得不像夏季般濕潤，而寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小，因此干燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現象。

　　寶寶皮膚干燥原因

　　一、肌膚薄嫩

　　寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3，因此任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適，如氣候的變化、衣服厚度及材質的改變等等，都會使寶寶的皮膚受傷。

　　二、皮脂分泌少

　　寶寶從出生到2個月左右的這段時間里，由于有胎兒時期從媽媽那里獲取的激素做保護，皮脂分泌還會比較旺盛。但從這段時間之后，原來的“保護罩”逐漸消失，寶寶的皮脂分泌會迅速降低，因此容易變得干燥和粗糙。

　　三、水分需求大

　　寶寶的汗孔密度高，而往往又特別好動，從而造成寶寶體內的水分蒸發量大，對水分的需求也就更多。如果補水不及時，寶寶的皮膚就很容易出現狀況。

　　四、氣候、環境等外界因素變化

　　天氣干燥、寒冷的時候孩子去戶外活動，經過冷風一吹，濕度不夠的情況下，皮膚就常常會產生龜裂，好發的部位常常是寶寶的手、腳、臉蛋等。預防的方法最主要的就是，一個是保持皮膚清潔，孩子洗臉、洗手清潔。當然洗手、洗臉不要過勤，一天一到兩次就可以。不要用堿性過大的洗滌用品，也不需要用特殊的殺菌或者消毒劑。

　　第二重點是當清潔完皮膚以后，馬上用非常柔軟的干燥的毛巾把孩子手上、身上、臉上的水吸干。在皮膚還濕潤的情況下抹一層潤膚霜。潤膚霜充分吸收以后，一般半個小時到一個小時以后，再外出這樣比較好。風特別大的時候孩子要減少外出，只是寒冷，風比較少的時候孩子可以適當的外出，要戴上手套、帽子、圍巾。這種狀態下戶外活動就安全得多。冬季給寶寶洗澡洗臉的頻次不要太高，洗澡的時間也應該控制在十分鐘以內。同時清潔完畢后要及時將皮膚上的水擦干。擦拭的時候切忌用力過大，最好用毛巾輕輕按壓，直到擦凈為止。

　　如果皸裂已經發生的情況下，比如說孩子的臉蛋、手、皮膚、腳，比較嚴重的皸裂，有裂一些小口子，常常在手背上，比較好的方法是用溫熱水浸泡孩子的雙手十到二十分鐘，有些孩子不喜歡在水里呆很久的話，可以用溫熱水浸過的毛巾敷手背。十到二十分鐘以后，皮膚上角質的部分可以軟化。軟化以后可以涂上潤膚霜，手上的潤膚霜可以涂得厚一點，尤其在皸裂發生以后。第二天再接著做，連續做兩到三天，孩子的皮膚就可以慢慢的改善過來。

　　冬季洗澡別用太熱的水建議水溫別超過38攝氏度

　　冬季很多爸媽怕寶寶受涼，所以洗澡的時候喜歡用溫度比較高的水，其實這樣做反而讓容易加重皮膚的干燥問題。人的皮脂腺功能在冬天會減弱，如果低于7攝氏度皮脂腺就會停止分泌。洗澡水溫度過高容易把寶寶皮膚表面的皮脂洗脫。缺少皮脂的保護，就容易導致皮膚干燥、脫屑。因此，建議寶寶的洗澡水不要超過38攝氏度。

　　預防寶寶皮膚干燥

　　預防寶寶干燥癥的關鍵是要補足水，要讓寶寶多喝水，及時補充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因為太多的甜食對寶寶不好。另外，可多吃些含水分高的水果，如生蘿卜、梨、番茄、香蕉、百合等等;也可適當多飲開水、淡茶、豆漿、牛奶等飲品。要盡量少吃過咸、過甜，或者一些燒烤食品，以免引起陰津進一步耗竭，徒生內熱內燥。

　　當然還要讓居住環境保持適當的濕度。比如在臥室內放一盆清水或者在地面上適當灑些水。此外，在冬季要讓寶寶養成早睡早起，定時作息的習慣，不能過度娛樂或熬夜。

　　秋冬季節氣溫比較低，同時寒風凜冽，很多媽媽都會發現孩子的皮膚變得特別干燥，所以在這個時候要特別注意寶寶的皮膚干燥的問題的護理。看了以上的寶寶護理知識，爸爸媽媽們學會了嗎？

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