一次體育課作文

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的一次體育課作文，希望能夠幫助到大家。

一次體育課作文1

　　我有一個(gè)好朋友，當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，她會(huì)真誠地幫助我；當(dāng)我失敗的時(shí)候，她會(huì)積極地鼓勵(lì)我；當(dāng)我快樂的時(shí)候，她會(huì)和我共同分享快樂……就因?yàn)檫@些，我們之間的'這份感情也越來越深厚了！

　　記得有一次體育課，我們?cè)诓賵龌顒?dòng)。因?yàn)橄掠辏�所以我們已�?jīng)好幾天沒有出來活動(dòng)了，我玩得十分高興。但是當(dāng)體育老師宣布接下去要跳長繩的時(shí)候，我立馬緊張不安起來。因?yàn)槲遗伦约禾�繩節(jié)奏跟不上，也很害怕被繩子甩到。我緊張極了！

　　那天，天空格外得藍(lán)，太陽格外得亮，空氣格外得新鮮，可是就在這樣一個(gè)美好的日子里，卻出現(xiàn)了這樣一個(gè)不美好的小插曲。不知不覺，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地跳了過去，我前面就剩下一個(gè)人了。我頓時(shí)出了很多的汗，就像熱鍋上的螞蟻，我心里、想：如果能夠下一場暴雨就好了！可惜老天沒有聽到我的期盼。

　　那時(shí)，全世界仿佛都安靜了下來，我都能夠聽到自己的心跳聲。前面的同學(xué)也順利地跳過了，要輪到我了，大家都大聲地喊著：“快跳啊，快啊！別浪費(fèi)時(shí)間！”這時(shí)，一個(gè)細(xì)小的聲音在我耳旁響起，“你看著我跳，你一定能學(xué)會(huì)的。”緊接著，她一個(gè)箭步往前沖去，雙腳像裝了彈簧一下，跳得很高，很順利的就過了！她很快地跑了回來，對(duì)我說：“加油！你一定可以的！”我立刻有了力量！我不再害怕，緊握自己的拳頭，奮力向前沖去，然后抬起腳輕盈地一跳。我順利地過關(guān)了！我過了！我激動(dòng)地叫了起來！她也很高興地跑過來，我們一起擊掌！那一刻，我好幸福！

　　這件事情讓我和她的友誼更加深厚了！朋友之間，就是這樣互相鼓勵(lì)，互相分享！

一次體育課作文2

　　這個(gè)題目伴隨我三四年了，每次考試都會(huì)考到這個(gè)。說實(shí)話，真的沒什么可寫的，人生中哪有那么多難忘的經(jīng)歷啊。

　　要說到難忘，我想昨天下午最后一節(jié)體育課應(yīng)該是我這一年都忘不了的。升入九年級(jí)，代課老師除了語文和物理，其他都換了。教我們體育的是丁飛杰老師，雖然他之前沒教過我們，但我們對(duì)他卻是很熟悉的，因?yàn)閷W(xué)校里有關(guān)體育的活動(dòng)都是他主持的，算是一位德高望重的老師吧。之前他給我們的印象是和藹的，幽默的，溫柔的，但經(jīng)過昨天那一節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)原來他嚴(yán)厲的.。

　　體育委員先整好隊(duì)，然后圍著操場跑兩圈。之后他讓我們站好隊(duì)，按高矮個(gè)排成了四隊(duì)，男女各兩隊(duì)。排好后，他便帶著我們做起了“徒手操”。剛開始聽這個(gè)名字，我懵了一會(huì)兒，因?yàn)闆]聽過啊，后來才知道我們之前說的做準(zhǔn)備活動(dòng)就是做徒手操。

　　第一節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，雙手抬平放在胸前，然后隨著口號(hào)的節(jié)拍向兩側(cè)伸展。第二節(jié)和第三節(jié)是振臂運(yùn)動(dòng)和體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，跟以前一樣。接下來才是噩夢(mèng)的開始，第四節(jié)是腹背運(yùn)動(dòng)，雙手下垂碰到地面才算之前我們都是這樣做的，這次他讓我們先抬起雙手，雙手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且還要堅(jiān)持一分鐘！幾秒鐘就累的夠嗆，一分鐘簡直是要了我們的命啊！果然，四周響起了此起彼伏的尖叫聲。寫到這兒，我要為我們同學(xué)辯解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那兩三秒鐘，而且老師管的也很松，也就沒怎么認(rèn)真做，突然來一個(gè)重磅炸彈，肯定會(huì)受不了。這還不算什么，到了壓腿運(yùn)動(dòng)，竟然讓我們劈叉！啊！魔鬼啊！

　　以上就是我最最最難忘的體育課，雖說了老師很嚴(yán)格，但也是為我們好，希望我們吃過的苦，流過的汗，都能得到回報(bào)。

一次體育課作文3

　　星期三下午第三節(jié)課，孫老師帶我們?nèi)ド象w育課。

　　來到操場，我心想：又要跑三圈嗎？真是要把我累慘。雖然覺得體育課很累，但每次上體育課同學(xué)們還是很開心。剛剛老師透露了一個(gè)好消息：今天的體育課要教我們練習(xí)傳籃球。

　　隨著孫老師的一聲哨響，我們立刻排好隊(duì)，開始跑三圈，很快三圈跑下來，就迅速來到籃球場。奇怪，今天跑三圈沒有像以前那么累了，因?yàn)榇蠹叶计诖�著學(xué)傳籃球，心中有個(gè)信念，跑步已經(jīng)不再是負(fù)擔(dān)了。

　　練習(xí)傳籃球很簡單，就是我扔給你，你扔給他，按照這樣的規(guī)則傳下去。第一個(gè)傳球的是徐本志，徐本志一扔，因?yàn)橛昧μ�大，�?duì)面的周斌沒有接住，還摔了一跤。大家看了哈哈大笑，連孫老師也笑的合不攏嘴。輪到我扔球了，我傳給朱國浩，以為朱國浩會(huì)繼續(xù)傳給旁邊的徐帆，但是我想錯(cuò)了，朱國浩又把球再次扔給了我。我又生氣又好笑地說：“朱國浩！你怎么這么逗啊，我扔給你，你應(yīng)該扔給下一個(gè)同學(xué)。像你這樣，球怎么能傳下去呢？你好糊涂啊！”我的'一席話使朱國浩羞紅了臉，他認(rèn)真的對(duì)我說：“對(duì)不起，當(dāng)時(shí)我頭腦一時(shí)犯糊涂，傳錯(cuò)了球。要不是你提醒，這場練習(xí)有可能無法進(jìn)行下去了。”

　　這次的體育課同學(xué)們不但練習(xí)了傳籃球，更是讓懂得了體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，只有大家共同努力，才能完成的更好。

　　今天的體育課真讓我開心、難忘啊！

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