恐懼是人的一種本能，是人類心理發展過程中普遍存在的一種情緒體驗，也是人們對周圍客觀事物的一種正常心理反應。5～7個月的嬰兒能表現出恐懼。學齡前的兒童已經對恐懼有了一定的生活經驗和體會，會提出突然遇到拐賣小孩的壞人，房子忽然塌了，小狗突然咬我怎么辦等一系列問題。調查發現，90%的兒童在其發育的某一階段都曾發生過恐懼反應，許多恐懼未經任何特別處理就隨年齡的增長而消失。恐懼并不一定都是壞事。恐懼的內容反映了兒童所處環境的特點及年齡發展階段的特點。家長應了解兒童的恐懼心理現象，幫助孩子找出恐懼的原因，消除和克服恐懼心理帶來的不良影響。
幫助幼兒正確認識恐懼源
孩子的恐懼心理往往來源于對事物的不正確認識。孩子對世界上的一切事物充滿了好奇感和神秘感，由于缺乏知識或經驗不足，他們就有提不完的與恐懼有關的問題。這時父母要有耐心，盡可能給孩子一個滿意的答復，讓孩子明白恐懼是正常的，是能夠戰勝和克服的。父母可以讀有關如何科學育兒的書籍，有目的、有針對性地給怕鬼怪、怕黑暗、怕閃電等現象的孩子講解一些相關的科學知識，注重培養其勇敢精神，及時消除孩子由錯誤認識帶來的恐懼。如孩子怕黑，父母可以和孩子一起在黑暗里做游戲，向他講黑暗中的鬼怪是完全不存在的。
幫助孩子分清想象與現實。不要讓孩子看一些恐怖色彩較濃的影視劇，免得心中留下陰影。一旦產生了恐懼感，作為家長或老師要把這些毛骨悚然的怪物一語點破,幫助他回到現實中來，使其相信父母的力量可以保證他的安全。
樹立榜樣，以身作則
孩子恐懼心理的形成絕大多數與家長的行為和教育方式有關。兒童善于模仿學習，若父母時常制造恐懼的場面或顯現恐懼情緒，孩子也會習產生恐懼。孩子先天懼怕的事物很少,后來之所以怕這怕那,主要是成人恐嚇的結果。有的家長為了讓孩子聽話，常用“大灰狼”、“警察叔叔”等來嚇唬孩子，使孩子不得不服從父母，做自己當時不喜歡或不愿意做的事。過后甚至做夢會出現“大灰狼”咬自己，“警察叔叔”來抓自己的恐懼心理。所以，在日常生活中，成人要減少恐嚇。有的父母怕老鼠、怕蟑螂、怕毛蟲，在孩子面前毫不掩飾地表現出對某一動物的懼怕，父母的驚叫聲會在孩子幼小的心靈里留下很久也抹不去的陰影。因此，家長要給孩子樹立榜樣，以身作則，即使碰到自己害怕的場面也要盡量保持平靜、沉著、勇敢，采用示范引導的方法幫助孩子減輕恐懼。
給予幼兒情感的支持
當孩子出現恐懼心理時，父母不要用 “膽小鬼”、“這有什么可怕的”等語言譏諷或嘲笑孩子。長此以往，孩子的恐懼心理會與日俱增，不僅因為害怕家長的斥責而心緒不寧，還會以為自己真的是膽小鬼，從而自暴自棄。對于膽小、依賴心強且年齡小的孩子，當父母看到他們出現恐懼的面部表情時，摟抱、逗弄或是親吻等是安慰孩子心靈最好的方式，可適當降低孩子的恐懼感。另外，父母也可以做一個旁聽者，仔細傾聽孩子對恐懼的訴說，了解孩子此時此刻的心情，正面鼓勵他們，幫助其戰勝恐懼的心理。
培養孩子的自尊心和自信心
父母可以幫助孩子養成信賴別人和相信自己的健康心理，使他們覺得自己有辦法對付發生在身邊的事情，真正明白只要了解事物的來龍去脈，就可克服困難、戰勝挑戰。當孩子流露出恐懼時，父母可以告訴孩子鬼怪、精靈只是傳說，現實中是不存在的，并親自領孩子到黑暗的屋子里，床下、門后看一看，讓幼兒相信確實沒有什么鬼怪。父母還可以多講一些有益的故事，如孫悟空、勇敢的黑貓警長等，幫助幼兒戰勝膽怯。當幼兒克服一種恐懼后，應及時表揚和鼓勵，增強他戰勝恐懼的信心。
孩子恐懼心理的出現是正常的，也是符合孩子心理年齡特征的。所以，家長和教師不必操之過急，只要在了解孩子恐懼心理的基礎上加以適時引導，就能促進孩子健康成長。
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