讓不聽話孩子冷靜的方法有哪些

2024-08-20 好文

　　讓不聽話孩子冷靜的方法：暫時隔離

　　當(dāng)寶寶還在襁褓之中時，爸爸媽媽給予寶寶的，更多是生活上的照料。當(dāng)寶寶自理能力增強，會說、會走，有了自己的主意時，慢慢問題就出現(xiàn)了。“怎么搶哥哥的玩具？”“不是告訴你，不能咬人嗎？”“玩具扔一地，不能好好地玩嗎？”類似的責(zé)備和嘮叨是不是常常從你嘴邊溜出？

　　對于一些性格倔強，脾氣大，達(dá)不到目的就生氣發(fā)怒的寶寶，爸爸媽媽們常常感到難堪。想幫助孩子改善他的行為，但又束手無策。有什么好的辦法可以讓孩子冷靜下來，認(rèn)識到那是不當(dāng)?shù)腻e誤行為方式嗎？

　　記得曾經(jīng)在一所國際學(xué)校看見這么一幕：老師在給孩子們上英語課，孩子們都很感興趣，認(rèn)真地聽著課，做著對話練習(xí)。這時有一個小男孩注意力不集中，眼睛左顧右盼，并且時不時動手碰旁邊的孩子，使這個孩子也無法認(rèn)真地聽課，兩個人眼看要鬧起來。老師看見了，走到肇事的男孩身旁，注視著他，用平靜而又嚴(yán)肅的口吻說：“請你起立，到教室后面的空位去坐5分鐘。”5分鐘后，這個男孩回到了自己的座位，不再打擾他人，而且自己也把心思放到課堂內(nèi)容上了。

　　短短5分鐘環(huán)境的更換，孩子的行為立即就有了改善。在課后與這位老師交流，了解到他實際上是運用了“暫時隔離法”。這種方法是由一位美國心理學(xué)教授發(fā)明，對處理2-12歲孩子的不良行為頗為有效。但要正確使用，需要了解其具體的操作步驟。

　　“暫時隔離法”步驟

　　步驟一：當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為，父母首先要與孩子保持目光的接觸，表情嚴(yán)肅但不必嚴(yán)厲。

　　步驟二：用10個字以內(nèi)的句子簡單地告訴孩子他必須被暫時隔離的原因，并即刻付諸實施。

　　步驟三：把孩子送到隔離地點——衛(wèi)生間、儲藏室等安全但無聊的地方。

　　步驟四：按照一歲一分鐘的原則把握時間，隔離結(jié)束后再要求孩子說出他被隔離的原因就行了,不必要求他認(rèn)錯，表現(xiàn)出家長對孩子“面子”的尊重。

　　對許多孩子來說，當(dāng)他表現(xiàn)出不良行為時，采用暫時隔離法，被父母“晾”在一邊不加理睬，能很快讓孩子冷靜下來。這種方法對處理孩子一些沖動性的、難以控制的行為比較安全、有效，不會對孩子產(chǎn)生感情上的傷害。當(dāng)孩子明白自己被孤零零地扔在一處完全是咎由自取，他會記住這是為了什么！

　　隔離法改造“小霸王”

　　3歲的豆豆是個頑皮淘氣的男孩，是家里的“小霸王”。當(dāng)他的愿望得不到滿足時，總是大發(fā)脾氣，尖叫罵人，摔東西，踢門，甚至咬人。爸爸媽媽為此沒少訓(xùn)斥他，可他依然我行我素，爸爸媽媽感到生氣而無可奈何。

　　一天，爸爸媽媽帶他到剛從美國回來的姑姑家去做客，豆豆與表姐媛媛玩得很高興。到了該回家的時候了，媽媽提醒說：“豆豆，快收拾好玩具，咱們該回家了。”豆豆不理睬媽媽的話，仍然玩著手里的玩具。媽媽又說了一句：“豆豆，天不早了，該回家睡覺了。”豆豆不耐煩地說：“討厭．我還想玩一會兒。”拖延了10分鐘，豆豆還是不愿走。最后，爸爸強行奪下他手中的玩具，把他拖到門口。豆豆大哭大鬧起來，躺在地上打滾。爸爸媽媽感到十分難堪。表姐媛媛見此情景，拿過來一個小鬧鐘，說：“豆豆，你亂發(fā)脾氣，應(yīng)該暫時隔離。”姑姑看到這個情況，向豆豆父母解釋說：“在美國，父母對待不聽話的孩子使用‘暫時隔離法’的策略。這對于終止兒童的不良行為很有效，我采取這種方法對媛媛進(jìn)行管教，取得了很好的效果。”

　　爸爸媽媽決定用這種方法來幫助豆豆改掉壞習(xí)慣。他們首先把豆豆的“亂發(fā)脾氣”確定為“目標(biāo)行為”，并向豆豆作了解釋。每當(dāng)他尖叫哭鬧、打滾時，爸爸媽媽都平靜地命令他立即到衛(wèi)生間去暫時隔離，并把鬧鐘設(shè)定為3分鐘，直到鬧鐘響了才讓他出來。在他們使用暫時隔離法的第三天，豆豆已被隔離了6次。在以后的一段時間中，隨著反復(fù)應(yīng)用暫時隔離法，豆豆明顯減少了發(fā)脾氣的次數(shù)，他學(xué)會了控制自己的情緒，采用正確的方式與人交往，大家都說豆豆變得懂事可愛了。

　　“隔離法”的使用范圍

　　暫時隔離法也不是適用于所有的不良行為。像不愿做作業(yè)、忘記做家務(wù)、膽小、害羞、依賴、孤僻等行為，就不宜用暫時隔離法來處理。因為暫時隔離是阻止不良行為，而不是發(fā)動良好行為。你可以用它來制止孩子的沖動性、攻擊性、破壞性行為，但不能用它來鼓動孩子做他不樂意做的事情。具體歸納一下，可以使用暫時隔離法的有以下一些行為——

　　1.對父母或其他大人無禮、頂嘴；

　　2.生氣地大嚷大叫；

　　3.搶別人的玩具或故意損壞玩具；

　　4.踢人、咬人或威脅要咬人；

　　5.揪頭發(fā)或掐別人的脖子；

　　6.擰人或抓人；

　　7.用東西打人；

　　8.向別人扔沙土、石頭或樹枝；

　　9.飯桌上亂扔食物；

　　10.有意損壞家具或房屋；

　　11.警告之后仍不服從命令，不能立刻終止錯誤行為。