自尊是人人都需要的，在生活中每個人都希望得到別人的認可與尊重，尊重是一種美德，自尊與被別人尊重都是快樂的。
自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱，它是一種健康良好的心理狀態。如果一個人連自尊也沒有了，他活在世上無異于行尸走肉。一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
我想大家都可能知道蘇霍姆林斯基說過的一句話：“人類有許多高尚的品格，但有一個高尚的品格是人性的頂鋒，這就是個人的自尊心”，因此自尊心對每個人來說都非常重要。然而現實生活中我們的言行有時會被他人誤解，得不到他人的尊重和理解，甚至會受到不公正待遇，受到言行逼迫。每到這時，我們也許會墜入失望、苦悶、自卑的深谷，似乎所有的自尊都被剝奪了。而有些人不會這樣，他們會從容面對，不管遇到多大的困難，始終保持一種樂觀、向上的精神狀態，不氣餒、不灰心、不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，并通過自己的進一步努力，找到自己的人生價值，最終贏得別人的尊重，感受到自尊的快樂。
自尊是一個人生存的支柱，沒有自尊的人如同一具空骸，在世界上、在人們的心中都已不具任何意義了，所以自尊是一個人靈魂中不可或缺的東西，我們要學會自尊。自尊，也是一個人有修養的表現。只有懂得自尊的人，才會得到他人的尊重。而一個人只有學會了自尊，才會自我約束，積極進取；一個人有了自尊，才會維護自己的聲譽、珍惜自己的人格；一個人有了自尊，才不會讓別人欺負你、侮辱你。蘇聯作家別林斯基說過：“自尊心是一個人靈魂中的偉大的杠桿”，可見自尊心對我們是何等重要！
然而，生活中往往就有那么一些人視自尊為兒戲，不把自己的自尊當回事。就拿我們中學生來說，有一些學生就不懂得自尊自愛，小小年紀就談戀愛，今天竟然聽到一個小男生才十幾歲就談了好幾次戀愛，這不得不讓人承認一個事實：當代中學生中有一部分人確實沒有學會自尊自愛。
讓我們看一則故事：有一次貝多芬和歌德在熱烈的討論，這時德國的皇后和皇太子從他們身邊走過，并向他們脫帽致敬，親熱地打招呼。貝多芬只是把頭一抬，禮貌性的點了點頭，歌德卻受寵若驚，趕忙抖抖身上的塵灰，整整衣領，脫下帽子拿在手上，然后畢恭畢敬地迎上去向皇后他們致敬。看到歌德這種卑躬屈膝的樣子，貝多芬先前心目中這位詩人高大的形象頓時土崩瓦解了。
這則故事告訴我們：有自尊是一個人品德、形象、氣質的基礎，沒有自尊，一個人的品德和名譽都會瓦解和大打折扣，所以無論什么時候，在什么地方，我們都要自尊自重。
學會自尊，我們要練就較強的自制能力，能抵擋“嗟來之食”的誘惑，能不為高官厚祿所動，能承受敵人的百般威脅，做到富貴不能淫，貧賤不能敵，威武不能屈。因為只有自尊，我們才能在任何時候都清醒的知道自己的選擇、自己的原則。學會自尊，我們還要做到奮發向上，只有奮發向上，我們才有資本不受他人挑釁；只有奮發向上，我們才會有足夠的智慧和能力去維護自己的尊嚴。
學會自尊，我們也要尊重他人。物理學上講到力是相對的，你對它用了力，相反地，它也會對你有一個反作用力。類似的，你尊重別人，別人也會尊重你。因為人都是自私的，很少有人會尊重一個不尊重自己的人。大家都記得晏子使楚的故事吧：楚王仗勢欺人，用側門迎接晏子，說齊國人慣于偷竊等，侮辱晏子，而晏子不懼權勢，聲勢俱厲、言辭犀利地反駁并“反客為主”的回敬楚王，恰當適度地維護了自己的人格和尊嚴。
所以，要想別人尊重你，你必須先尊重別人。無論是誰，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人最基本的表現就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。真正做到尊重他人，就要善于站在對方的角度感同身受，還要善于欣賞接納他人；其次不做有損他人人格的事情。這樣，不僅快樂了他人，也完善了自己。總之，學會尊重他人，才能得到別人的尊重。別人尊重你了，你才會是一個有自尊、有自信的人。
自尊永遠是我們心中不滅的火種，是我們生命的靈魂和主宰。只要我們堅定自己的信念，沒有人能剝奪我們心中的自尊，沒有人能損害我們用自尊維護的人格。
能打敗自己的人只有自己！讓我們每個人都堅強自尊的活著，做自己的主人、做生活的強者、做事業的成功者！
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