以軟底鞋為例，因為軟底鞋的鞋底是平的，不符合人體足部構造。長期穿軟底鞋，孩子足部可能變形，患扁平足的概率更高。扁平足使人行走時所產生的壓力偏向內側，容易引起腳部疲倦及疼痛，長此以往就可能引起腳底筋膜勞損、筋膜炎等癥狀，從而進一步引發膝關節疼痛和腰酸背痛。同時，若軟底鞋的鞋面太寬松，孩子走路、運動的時候容易摔倒。
一、給寶寶選鞋子竅門
訣竅一：大小要合適。這樣可以讓寶寶的小腳舒適地固定在鞋內。給孩子穿上新鞋后，如果在鞋幫處可以放進大人的一個小手指，就說明是合適的，否則就是過大或過緊。
訣竅二：鞋幫要挺、包腳。這樣的鞋可以控制跟骨，保持小腳在鞋內的穩定性。由于兒童骨骼、關節、韌帶正處于發育時期，平衡穩定能力不強，鞋幫如果太軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會左右搖擺，容易引起寶寶踝關節及韌帶的損傷，還可能養成不良的走路姿勢。
訣竅三：鞋面柔軟、透氣性好。兒童最好少穿皮鞋，孩子愛動，皮鞋的彈性差，不利于孩子運動。
訣竅四：鞋底厚度和軟硬度適中。童鞋的鞋底厚度應為0.5厘米至1厘米，這樣可以起到有力支撐腳掌、保護足弓、防震的作用。對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋容易引起腳的疲勞，并進而影響到膝關節及腰部的健康。而鞋底過軟則不能支撐腳掌，也易使寶寶產生疲勞感。
兒童也不宜穿高跟鞋，鞋跟高度應在0.6厘米至1.5厘米之間。后跟過高會令整只腳前沖，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶寶腳部的關節結構，甚至導致脊椎生理曲線變形。
鞋子磨損過快提示腳變形
如果孩子的鞋子磨損過快，家長需要注意，這往往并不是孩子穿鞋“費”，而是說明孩子的腳可能已經出現變形，要趕快帶孩子去醫院檢查。如果孩子的鞋磨損變形了，不要心疼，趕快換掉，因為變形的鞋也會影響孩子足部的正常發育。家長在買鞋的時候，切忌買“大鞋”和“小鞋”，不合適的鞋不要硬穿。
二、如何給寶寶選鞋子
1. 了解寶寶每個階段對鞋的需求：0-9個月鞋對寶寶最大作用是保暖、對皮膚沒有刺激；9-24個月寶寶 需要的是一雙學步鞋來幫助寶寶快速學會正確的走路姿勢，是寶寶人生的第一步，也是最關健的一步，選 鞋不當，會終身遺憾；2-6歲寶寶需一雙行步鞋來幫助寶寶足弓及整腳發育。
2. 一雙好的功能鞋必須符合人體工程學和醫學機能， 能幫助寶寶足部健康發育。樂客友聯專業的楦型可 以何證鞋子的有機一體協同保護功能，完全符合體工程學和醫學機能。
3. 學步鞋對功能的最大要求是幫助寶寶學會正確走路姿勢，并能保護腳及足弓的發育。 樂客友聯根據寶 寶足部發育而研發設計，以保證寶寶每個階段成長需要。
4. 6歲以下的寶寶足部主要是軟骨結構， 對此要求鞋子要有一體協同保護，并一定要選擇合適尺碼，避免 鞋子太大或是太小而影響足部健康。
5. 寶寶腳掌平，后跟腳祼軟骨及足弓未完全發育，對此要求鞋子有護裸及幫助足弓發育； 樂客友聯健康 機能鞋的三爪定位功能可以承托保腳裸，前掌三分之一處曲折功能可以幫助足弓形成和發育，避免寶寶的 足部拉傷扭傷。
6. 寶寶腳趾與腳掌半懸空狀、肉多圓胖、穿脫難，對此要求鞋頭寬大，腳趾在鞋里面運動靈活。 樂客友 聯健康機能鞋的圓頭設計可以讓寶寶腳趾靈活自如，保持身體平衡；高腳背加上魔術帶完全解決穿脫難的 問題，隱形合縫技術防止寶寶卡腳，保證寶寶穿著舒適安全。
7. 寶寶皮膚幼嫩、易出汗，對此需要鞋子科學選材、鞋里透氣性好、鞋底軟硬適中， 樂客友聯健康機能 鞋抑菌防臭功能解決選材、鞋子透氣、揮發性的要求，幫助寶寶鞋內空氣對流，保證鞋內舒適干爽；我們 的鞋子完全根據寶寶成長年齡段需求而設定鞋底的硬度（因為太硬會卡腳太軟不利足弓發育），我們的鞋 底軟硬適度，為寶寶創造個如赤腳般的環境。
8. 寶寶足部承受壓力大，對此要求鞋子有很好的回彈力來緩解寶寶行走或運動時的重力、壓力和沖擊力， 樂客友聯使用功能鞋墊和專業大底來達到抗壓減震目的，從而保護寶寶幼嫩足部，呵護寶寶健康成長
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