“一年之計在于春”。萬事皆以身體健康為前提，那么對于我們的身體健康的保養和調理更要放入計劃之內。桂林的寒濕的季節特性容易讓寒邪入侵體內。別放任寒濕堆積體內，否則容易導致身體濕氣重，手腳冰冷，膝關節疼痛等問題。在本次的“從頭到腳”的養生計劃中，找尋屬于自己的養生計劃，希望春天“種”下一個養生，秋天收獲千萬健康。
春天主“生發”
治和養“雙管齊下”
關鍵句：斑禿用中草藥和姜療；脂溢性掉發推薦采用茶麩洗頭、姜療、藥水的組合方法
中醫養生遵循“天人合一”，即根據自然規律作息調養。春天屬于萬物生長的季節，人體也不例外。中醫傳統的“四季養生”認為：春主生發，夏主生長，秋主收降，冬主蟄藏。意思是春天，白天開始逐漸變長，陽光也越來越充足，陽氣生發。當體內血液循環、新陳代謝加快，營養物質更多、更容易進入到表皮微循環系統，毛囊和毛發的生長得到了良好的環境，因此，春天也是“生發”的好季節。
治脫發“姜”有效
源生堂生發養發專業連鎖機構桂林市施家園店店長黃華坤介紹，借助春天的生發陽氣之勢用于“生發”，效果事半功倍。在如今的生活條習慣和工作壓力下，掉發已不再是年紀增長的標簽。一些正值壯年的人也開始出現掉發的情況。“生發一定要根據個人情況搭配治療養護的方案。”黃華坤說。
最常見的掉發是斑禿和脂溢性掉發。黃華坤進一步解釋，斑禿是因為人長期處于緊張的高壓精神狀態下，頭部的免疫力下降，毛囊營養不足，就容易出現掉發。
治療斑禿黃華坤建議采用中藥治療調理的方法。50多種純中草藥制成水溶性的制劑的“發回歸”能讓頭部更快吸收藥效。再配合姜療促進頭部血液循環。不過，黃華坤提醒，除了生發治療，自身的精神放松和調節更為重要。
脂溢性掉發主要表現為頭發油膩，這是因為過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發正常生長制造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛發中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫發多發生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂部開始脫發，蔓延及額部。
治療脂溢性脫發，黃華坤推薦采用茶麩洗頭、姜療、藥水的組合方法。茶麩是油茶果壓榨茶油后的果渣，含有豐富茶皂素，它是一種優良的非離子天然表面活性劑，具有洗發、護發、烏發及去頭屑、防脫發等功效，還含有粗蛋白，以及多種氨基酸等營養物質，對頭皮、頭發都有很好的護養作用。姜療則可以活血通絡，刺激毛囊的生長。最后加上店內特制的天然藥水針對性的治療脂溢性脫發。
護頭發“吃”很重要
中醫說，七分養三分治。頭發是身體的一部分自然也不例外。因此，對于很多人來說，未雨綢繆進行養發才是根本之道。黃華坤建議，在飲食上，多吃高蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、海產和新鮮蔬果等。特別是油性分泌的人要多吃一些粗纖維食物和雜糧，如水果中的山楂、草莓等，有益于控制油脂。相對的，油膩性的油炸、肥膩食物和刺激性食物應該有所限制。
在平日洗發要選擇適合自己發質的洗發水。油性發質在使用祛油性的洗發水后，最好配合使用護發素。干性發質易干枯分叉，缺乏水分營養，可以選用中藥、姜療、水療三種洗發搭配。最后，頭發的保養還可以使用適合的梳子對頭皮進行按摩。
愛面子要愛之有道
關鍵句：“戰痘”要因“地”制宜；去皺紋可用按摩或彈撥法
“太愛面子”用來描述人們即便做了讓自己不開心或者不光彩的事后仍要保持自身形象的詞匯。不過“愛面子”有時也是一件好事。易玄堂中醫美容美體養生館中醫經絡講師周易玄告訴記者，《易經》上說，印堂發亮、容光煥發是一個人的福氣，其實也可以從另一個角度理解這句話，臉面是自己給別人的第一個印象，臉面好能讓一個人自信從容。在與人交往和相處中，自信而大方的人辦事更容易水到渠成。
跟別的面部美容不同，周易玄根據五行和中醫，搭配手法和純中草藥調理面部。她介紹，“面部吉氣調理”選用中藥植物油，配合手法撥筋、刮痧，將經絡中的毒素引流出體外，達到美容的效果。此外，美容也遵循中醫辯證施治的原理。“同樣是長痘，長痘的部位不同，選用的手法和穴位也不盡相同。”周易玄舉例說，痘長在嘴唇上方，說明她的下焦有濕寒，也有可能存在婦科炎癥等問題。而痘長在太陽穴、額頭等處，多與人精神壓力過大有關。兩者同樣做“面部吉氣”項目，選擇的穴位和手法均不同。
除了“戰痘”，皺紋無疑也是女性的天敵。萬姿美容院負責人方靖云介紹，店內的祛皺提升緊斂和彈力抗衰護理項目可以讓人面容煥發。店內最大的特色在于使用的手法，它以彈撥為主，而不僅僅是刮臉部。這樣的好處在于可以增強皮膚的彈性，激活皮膚細胞和增強藥物的吸收。
- 相關推薦
【護住面子養住頭的原因】相關文章：
面子的作文10-09
關于面子的作文08-13
面子的作文精品(15篇)11-03
(優秀)面子的作文14篇12-02
臨住心房作文08-01
小熊住山洞反思09-01
我住的小區作文11-15
養金魚11-08
他的頭作文09-21
水磨頭作文08-09