皮膚補水有什么方法

2024-03-10 好文

　　皮膚補水效果通常沒有最好的，但是可以通過貼面膜、注射玻尿酸、注射水光針等方式改善。以下是小編為大家整理的皮膚補水有什么方法，希望能夠幫助到大家。

　　補水妙招

　　妙招一：用涼開水洗臉

　　日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變為“半液體狀”，因此也就更具抗燥補水的作用。

　　妙招二：熱水浸臉

　　日本護膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進皮膚清潔，同時還能緩解疲勞。當然了在用熱水浸臉時要注意溫度不可過高。

　　妙招三：補水面膜

　　面膜是補水最快的一種方式，特別對于那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果。

　　妙招四：蜂蜜水

　　蜂蜜保濕美容的功效也是相當強大的，同時其還可增加皮膚的彈性，抑制細菌的生成。對促進皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當的蜂蜜調勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當的補水功效的。

　　妙招五：爽膚水補水

　　這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右，等其面膜變色之后馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。

　　妙招六：清酒洗面法

　　據傳日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉的，事實上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮膚的作用，同時還可幫助清潔皮膚毛孔的污物，保持皮膚的通透性。

　　平價補水法擺脫干燥肌膚

　　1、冰膜補水

　　春季，小編經常用冰膜來補水，舒緩又滋潤，還可以收縮毛孔、控油，甚至還防止黑頭呢。具體做法是：

　　（1）弄個干凈的小盤子放一粒紙膜，然后倒入足量的爽膚水，這時候紙膜就會吸水并慢慢展開；

　　（2）等紙膜吸飽水后，就把小盤子放進冰箱冷藏8分鐘左右。然后取出盤子，將剛剛凍的冰冰的紙膜展開貼在臉上并靜靜躺下享受15分鐘的清涼冰膜；

　　（3）15分鐘后取下紙膜，把臉上還沒完全吸收的爽膚水用手輕拍到完全吸收就可以了。

　　一開始做冰膜的時候，最好能連續做7到10天。然后減到每周做1到2次，并長期保持。如果什么時候你覺得自己的皮膚特別干涸，就可以再集中做一周。長久堅持下去，你會發現自己的皮膚變得又滑又嫩，就像水蜜桃一般。

　　2、喝軟水補水法

　　劉亦菲是演藝圈公認的卸妝后仍然皮膚很高的明星，小編也時常對那吹彈可破的肌膚十分覬覦。后來經過了解，原來劉亦菲有一個非常特別的補水法，就是喝軟水來補水。之前一直都流傳過每日喝八杯水的補水方法，但是目前飲用水大多都是硬水，補水效果并不好。因此劉亦菲就在家中準備了一臺軟水器，每日早晨起床后一大杯軟水，出門再隨身攜帶一瓶軟水。只要堅持，不但肌膚會水潤，而且整個身體的新陳代謝都會好起來的。科學家也曾說，軟水中含有較少的可溶性鈣、鎂化合物，可以將肌膚細胞內的污物徹底清除，延緩皮膚衰老，使清洗后的皮膚無緊繃感，光澤細膩。因此，每日飲用，是滋潤肌膚的好方法。不過需要提醒的是，硬水有許多人體所需的礦物質，所以軟水與硬水的每日飲水比例為六杯軟水，兩杯硬水，這個比例效果最好。

　　3、維生素面膜補水

　　diy面膜一直都是補水的熱門手法，有人選擇牛奶蜂蜜，有人選擇蘋果綠茶，但小編神農試百草后還是覺得這款維生素面膜的補水效果最好。具體做法是維生素a、d各30粒，維生素e50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。需要注意的是，這個面膜中用到的維生素千萬不要買保健品，不但昂貴而且效果不好，要買藥店那種2塊錢一大版的。這個diy面膜可以常年使用，補水效果相當驚人，能讓肌膚變得非常滋潤。平時多食用維生素、蘋果等也是干燥季節補水的直接方式。

　　4、化妝也濕潤

　　小編也經常化妝，但春天氣候干燥，皮膚容易缺水，化妝會讓肌膚更干更澀，所以我的秘訣就是，不但注重妝前妝后的補水保濕，在化妝當中也補水，讓化妝也濕潤。

　　化妝濕潤的方法是，首先妝前護膚品不要用太多，否則過厚的護膚品會為皮膚造成負擔。涂抹粉底時，要用質地很薄的水溶性粉底，并輕輕的打上薄薄的一層。然后先用些水或化妝水將海綿蘸濕，把粉底直接倒在海綿上，利用海綿推開粉底，這樣更均勻、更輕薄。眼影、腮紅的畫法都和正常畫法一樣，但要注意的是，化妝之后，最好能使用化妝專用保濕乳液擦在臉上，讓臉部呈現出濕潤水亮感，會有很好的濕潤效果。如果實在沒有這種化妝專用的保濕乳，就將補水乳液混入粉底，不但保濕，還能讓粉底更加輕薄。

　　注意事項

　　一、洗臉時要溫和而適度。

　　如果洗的過火，皮膚的保濕膜往往就會被洗掉。在這樣的情況下，再好的保濕產品都很難發揮最佳的效果。

　　二、洗臉后一定要及時的補充水分。

　　選擇具有保濕效果的護膚品。每周2-3次用具有保濕效果的面膜來修復干燥缺水的肌膚。

　　三、鎖入體內的水分。

　　肌膚儲水功能，依賴于由無機鹽所構成的晶體滲透壓，蛋白質所構成的膠體滲透壓，因此多喝一些滋潤湯水能幫助身體增加儲水力。

　　四、防過敏。

　　盡量避免風吹日曬，不要吃辛辣食物，給暴露的皮膚進行補水，使用補水的護膚品、面膜，保濕類的面霜雖然能在一定程度上緩解皮膚的干燥程度，但卻難以徹底解決皮膚缺水的問題，所以女性要提醒自己每天飲水。