臉上長斑是哪些原因

2024-08-01 好文

　　遺傳因素形成色斑

　　很多色斑是遺傳性的，這是由于自己的父母或者長輩的遺傳基因導致臉上形成色斑，應對這樣的色斑，并不能常規的祛斑美容方式去除臉上的色斑，因此遺傳性色斑的妹紙們可以選擇激光祛斑的方式去除臉上的色斑。

　　心理壓力形成色斑

　　長時間的心理壓力，會使人體的新陳代謝平衡遭到破壞，使得皮膚營養供應趨于緩慢狀態，人體內色素母細胞就會變得十分活躍，最終在臉上形成色斑。

　　荷爾蒙失調形成色斑

　　荷爾蒙失調會導致色斑的形成，而導致荷爾蒙失調的原因主要是經常服用避孕藥以及孕婦的女性荷爾蒙激素增加，從而刺激麥拉寧細胞的分泌而在臉部形成不均勻的色斑。

　　新陳代謝緩慢形成色斑

　　人體內肝臟的新城代謝功能不正常或者是卵巢功能減退的時候，會在臉上形成色斑，這是因為新陳代謝不順暢或者內分泌失調的時候，會使得體內的色素問題加劇。

　　紫外線照射形成色斑

　　紫外線在刺激皮膚的時候，皮膚基底層會產生很多麥拉寧色素以保護皮膚。所以經常裸露在強烈陽光底的皮膚會在敏感部位聚集更多的色素，不僅會加劇皮膚的老化，還會引起黑斑、曬斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　錯誤使用化妝品形成色斑

　　使用了不當的祛斑霜，祛斑霜中的鉛、汞等重金屬離子導致皮膚過敏，皮膚會為了抵御外界紫外線、空氣中粉塵等的侵害，在過敏及炎癥部位聚集麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　清潔不當形成色斑

　　很多妹紙喜愛化妝，卻不注重化妝后的卸妝工程，或者是不正確的使用卸妝油，使得臉上的殘妝沒有卸除干凈，而殘留的彩妝長時間在臉部停留，會使得色素沉著，最后在臉上形成色斑。

　　紫外線以及雌激素

　　想要和色斑絕緣，首先要弄清楚它為什么會出現。科學研究證明，我們臉上、身上各類斑點的最重要的導火索一直以來有且只有一個--紫外線輻射。

　　大部分面斑的形成與陽光有密切關系，如吸收過多紫外線，便會制造很多自由基，使大量細胞受破壞，形成色素。因為面部的血液流量與淋巴系統與身體其他部位不同，而面部皮膚是整個身體最薄弱的一部分，較易受年齡老化、荷爾蒙因素等影響，當太陽直接照射時，造成紫外線侵襲而出現面斑。而女性受荷爾蒙因素影響，往往比男性更易得面斑。

　　女性身體的雌性激素會加重皮膚對紫外線的敏感性，隨著年齡的增長，女性臉上長斑就很普遍了。一般來說，女性皮膚較男性白嫩，皮層較薄，因此也更難抵擋住炎炎夏日的陽光，所以說越白的皮膚就越容易長斑。

　　壓力令斑點提早現身

　　當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　新陳代謝緩慢加速成斑

　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　女人怎樣祛斑？

　　補充營養

　　營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　勤涂防曬產品

　　日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點并不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點；不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產品。

　　吃維生素c 提升膚色亮度

　　雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

　　補充睡眠

　　肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

　　食療去色斑

　　大米黃瓜粥防治祛斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　每日喝1杯西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　以鮮胡蘿卜汁拍臉

　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　紅糖祛斑法

　　紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏，讓臉上的色斑立馬消失。

　　將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。

　　上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

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