孩子愛啃手指頭的原因是什么

2024-06-23 好文

　　你看你，又在啃手指，手指都這么爛了，再啃手指都沒了!真拿你沒辦法。

　　吃手指，我叫你吃!說著兩個巴掌就過去了。

　　面對前來咨詢的、不是憤怒就是無奈的家長，我們常常告訴他們，一般來說，孩子在兩三歲時吃手指是很正常的事情，如果到了四五歲甚至更大時還吃的話，就有些不正常了，需要引起家長的注意。毫無疑問，吃手指這一不良習慣會帶來許多不良影響，比如由于不衛生，孩子容易得病;比如阻礙牙齒的生長發育，導致齙牙等;還會影響到與家長、老師、同學和小朋友的交往，并進而產生自卑心理等，所以還是要認真對待這個問題。

　　孩子為什么會吃手指呢?在這個行為的背后有許許多多的原因。首先，當壓力過大或者缺乏安全感時，孩子有可能通過吃手指這一動作來降低焦慮，放松心情。久而久之，吃手指就成了習慣。其次，教育方式不當是孩子總也改不掉的原因。家長看見孩子吃手指時，心里就很著急，馬上嚴厲斥責，甚至動手打孩子。家長沒有想到，這樣做會使孩子更加緊張和焦慮，甚至與家長產生對抗情緒，毛病就更難改了。

　　孩子為什么愛啃手指頭？

　　1、如果是3歲以前嬰幼兒，這種現象是正常的。

　　2、缺少微量元素，需及時補充。

　　3、家長對孩子的衛生和健康關心不夠，缺乏良好的衛生習慣，指甲長了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一種不良習慣。

　　4、家庭不和，父母關系緊張，孩子經常得不到父母的關愛和缺乏家庭的溫暖感，使小孩心靈受到傷害或壓抑，導致情緒緊張，孩子會用吮咬手指來轉移注意力，排解不良情緒。或者孩子處于孤獨寂寞當中，靠啃指甲打發時光。

　　5、學習壓力大，家長期望值過高，使孩子心理負擔過重，不自覺的咬手指分散精神、減輕壓力。

　　家長應該怎么對待呢?

　　對策一：行為忽視

　　如果不是特別嚴重，家長可以采取置之不理的態度。過多的注意、糾正、指責，就會促使孩子更加注意自己的行為，也更緊張，反而強化了這一行為，手指就吃得更兇了。所以當孩子吃手指時，家長可以裝作沒有看見。要做到這一點是很不容易的，家長既要克服內心的焦慮，又要控制自己的情緒與行為。

　　對策二：關注與愛

　　您知道嗎?有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意，因為他們很少能得到父母的關注，但是如果他們做這件事，則能夠有效地吸引父母。因此在發火之前，家長應檢查一下自身，平時對孩子的關注是否足夠?是否只有當孩子有了不良行為時，才注意到他的存在?忙碌的父母，不要忘記騰出一點時間來與孩子交流，哪怕每天只有幾分鐘。

　　對策三：占用雙手

　　家長可以想出各種辦法來占用孩子的雙手，讓孩子去做需要雙手完成的事情或者游戲，這樣孩子吃手的時間就會逐步減少，而且這個習慣有可能最終消失。比如媽媽做飯時看見孩子吃手指，可以讓孩子為全家人準備碗筷。

　　對策四：適當獎勵

　　許多專業工作者成功地運用獎勵計劃減少了4-11歲孩子吃手指的行為。爸爸媽媽也可以進行嘗試，尋找一些孩子喜歡的事情或物品作為獎勵。如果孩子能在規定的時間里沒有吃手指，就給予獎勵。剛開始孩子堅持的時間要短，比如10分鐘;然后逐漸延長時間，直到孩子不再吃手指。使用這種方法最好在專業人員的指導下進行。

　　對策五：尋求專業幫助

　　如果孩子因吃手指的習慣不改，已經嚴重影響了他(她)的生活、學習、人際交往，家長就需要向專業人員求助，以達到共同幫助孩子糾正的目的。

　　心理疏導：

　　1、家長不呵斥打罵。對孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，在進行矯正時，態度要和藹親切，語言動作要輕柔，千萬不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要采取簡單粗暴的禁止，因為這樣只會強化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產生自卑感、孤獨感等不健康心理。直接告訴孩子，吸吮手指頭是小小孩的動作，是小小孩的習慣，如今你已經長大了，再這樣做是很難為情的。而且要指出這是不良習慣，不衛生，容易引起疾病。

　　2、對于孩子因吸吮行為及咬指甲行為，遭受小朋友譏笑時，要給予孩子心理上的支持與安慰，要鼓勵孩子改掉這種不良行為，在小朋友面前樹立孩子的良好形象，千萬不要在眾人的面前呵斥孩子，以免損傷孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行為的信心。

　　3、多關注孩子的心理需求，注意滿足孩子被愛和被關懷的情感要求，多與孩子在一起，交流感情，并多進行肌膚間的接觸，陪孩子做游戲，陪孩子睡覺，在睡覺前給孩子以撫摸等溫情，使孩子有充足的幸福感和滿意感。

　　4、轉移注意力。讓孩子常和小朋友一起玩耍、談心、讀書。鼓勵孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動，盡量使他們不閑待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫畫、做游戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂、活潑的活動中，以使孩子忘記這種不良行為。

　　5、適當調整對孩子的要求，不要對孩子力求完美，不要過分強調競爭，不要對孩子不斷加壓，而要為他創設一個寬松的、溫和的家庭環境，讓他感到安全可信。你可以采用適當的方式，如講故事、唱歌、旅游、游戲等，讓孩子宣泄內心的情緒，體會到父母對他的關愛，增強自信心，逐漸克服情緒障礙。隨著孩子情緒的調適，一些不良的行為習慣也會逐漸得到改變。

　　6、可在孩子指甲上，涂苦味劑（如黃連），使孩子產生厭惡感，多鼓勵孩子進行戶外活動，多一些關愛，減輕其壓力。

　　7、上述方法無效者，可考慮在其口腔內安裝以重金屬顎槽，使孩子很難將手指插入口中，持續放置半年，可達到糾正的目的。

相關推薦

【孩子愛啃手指頭的原因是什么】相關文章：

啃餅干作文09-10