隨著社交網絡的快速發展，越來越多人喜歡在閑暇時發布說說，用于分享自己的奇聞趣事和生活日常。那么問題來了，到底什么樣的說說才是低調奢華有內涵的呢？以下是小編精心整理的2022學會拒絕的說說，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1.是我始終拒絕嗎？是我還沒學會裝樂觀嗎？
2.不懂拒絕別人，就是成全別人惡心自己。
3.人終究要學會搖頭拒絕自己喜歡的東西
4.當然，拒絕也是一個技術活，我們有時候需要選擇委婉的方式去拒絕別人，不能太直接，否則可能會傷到對方。但是有時候就得直接了當地拒絕，不要給對方任何錯覺。
5.一個人的成長，是從學會拒絕開始的。
6.生命中，別奢望事事都順你心，該走的就走，該留的就留，背負太多，趕路困難，學會選擇，學會拒絕：學會珍惜，學會遺忘：學會抓住，學會放手：學會看開，學會放下。做個身心愉悅的人，有希望，有夢想，有健康，有至愛，有朋友，有屬于自己的一方晴天！
7.拒絕別人的要求并不容易。在承諾和拒絕之間，很容易拒絕。
8.我也終究學會笑著低頭拒絕自己喜歡的東西。
9.其實別人拒絕你并不過分你不用感到難過。就如同你曾經拒絕別人就會感同身受。
10.真正高層次的人，一定要懂得溫柔和殘忍，既有吸引別人的魅力，又有拒絕別人的能力。
11.不懂拒絕的人，吃力不討好，遲早累死自己。
12.戀情就該經歷一下異地戀體會一下欣喜憂愁無從分享歡笑落淚不能擁抱隔著屏幕隔著電話隔著書信聯系直到你幾乎發瘋。學會拒絕誘惑學會處理一個人的時間學會照顧自己。也只有這樣在下一個擁抱乃至白頭偕老你才會感恩。異地戀不只考驗著對方的耐心更是考驗了自己的認真。 韓寒
13.不知道怎么學會拒絕，就像學不會在被別人拒絕時替自己圓場。
14.處不來的人就放手，不喜歡的事情就拒絕，從來沒有誰需要滿足所有人的期待。
15.學會正確拒絕別人，從不開始練習，越直接越好。
16.善良是無辜的，但過度善良也會害了你。在學會拒絕中長大，不要讓善良成為你的弱點。
17.自立意味著學會承擔人生中的一些重任，但是也要根據自己的情況去承擔，而不是盲目地拒絕他人的幫助，什么都靠自己。
18.學會生活和死亡，并且要成為人，就要學會拒絕。
19.哭笑犬牙交錯，悲喜時刻輪回，哭的時候，學會遺忘，笑的時候，與人分享，沒人愿意哭，沒人拒絕笑。
20.因為你，我喜歡上了籃球，因為你，我學會一遍一遍的看經典電視劇，因為你，我拒絕除了你之外的任何男生……這一切，只因你喜歡打籃球，你很戀舊，而我愛你。
21.人生艱難也要學會拒絕，與其討好別人不如善待自己。
22.我終于學會笑著搖頭拒絕自己喜歡的東西
23.在成長的路上，懂得了，有一些習慣我們必須戒掉，在成長的路上，我們也學會拒絕。
24.人生需要平衡，幸福需要感受，每個人的一生，都會經歷無數的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學會成長
25.《做內心強大的自己》這本書之中，研究拒絕藝術的專家強調，要建立這樣的'意識：“你有權力說不，你不必因為拒絕了別人而感到不好意思。”
26.滿足和討好他人，并不是你的義務。所以你要學會拒絕。
27.你想做的事情，無論我多么的忙碌，都會擠出時間來陪你，對也好錯也好，只原諒我無法學會拒絕你
28.如果我現在告訴你：我愛你，你會不會拒絕我。
29.人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會為此付出沉重的代價，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一個艱苦的旅程。作者：M斯科特派克 出處：少有人走的路
30.拒絕別人的要求是一件不容易的事情在承諾和拒絕之間承諾容易而拒絕困難。
31.學會拒絕，才是一個人真正成熟的表現。
32.那些舍得讓你為難的人，本身就沒有太過在意你的感受。要懂得拒絕。
33.活了那么個十幾年還是不懂怎么拒絕別人，可我真的不想去啊，拒絕別人總是怕出錯是不是心理有障礙啊。
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