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義務教育后滾翻說課稿

2021-07-07 說課稿

  導語:對于《后滾翻》這一課程,老師會怎樣展開自己的教學呢?以下是小編整理的 《后滾翻》說課稿,供各位閱讀和參考。

  各位評委老師,大家上午好,我今天說課的內容是水平二-四年級技巧單元中的《后滾翻》第一課時,我將從說指導思想、說教材、說學情、說教學目標、說教學過程、說教學特色對本課進行設計。

  一、 指導思想

  本次課以“健康第一,快樂體育”為指導思想,在教學中采用多種練習形式,結合實際教學情境和激勵手段,激發學生的學習欲望與運動興趣。充分挖掘教材的外延與內涵,以學生為主體,教師為主導,培養學生學以致用的能力。在保障安全第一的前提下,結合學情,引導學生探究、交流、互動的學練,讓學生在學練中體驗交流、協作、競爭和克服障礙的感受,關注個體差異,做到因材施教,使每個學生都體驗到成功的樂趣,從而達成學習目標的完成。

  二、教材分析

  本課選自《體育與健康》水平二四年級體操技巧項目的滾翻類教材,滾翻是學生喜愛的體育項目之一,有著發展平衡、靈敏、協調能力和空間感知覺的作用,學生比較喜歡練習。同時,滾翻類教材也是貼近我們生活的基本活動之一,在現實生活中有著自我保護的實用價值。通過本課的學習,還可以為以后的技巧組合動作的學習奠定基礎。

  三、學情分析

  四年級學生活潑好動,注意力不易集中,但對于新鮮的、趣味性高的練習容易產生興奮點,敢于挑戰自我,勇于探究。對于四年級的學生來說,他們已經具備了一定的運動能力,對新教授的動作感到好奇,模仿能力比較強,愿意認真地跟教師學習。

  四、教學目標

  1、通過本次課的練習,知道臀、腰、背、肩、后腦依次著墊以及后倒快、團身緊、翻掌貼肩對后滾翻的作用。

  2、能基本做出臀、腰、背、肩、后腦依次著墊的動作,并逐步向后倒快、團身緊、翻掌貼肩等目標努力,從而發展學生的柔韌性、協調性、空間感和思維能力。

  3、通過本課的學習,培養學生安全意識與自我保護能力以及在合作學習中分享成功的經驗,共同體驗運動的快樂。

  五、教學重點與難點

  (1)教學重點:手推地面、快速后倒、團身緊、翻掌貼肩

  (2)教學難點:翻掌貼肩和推手的時機

  五、教學過程

  我分六個步驟來說一說,包括課前準備、激趣導入、預熱身心、掌握技能、合作拓展、恢復身心。

  (一) 課前準備

  教師提前2-3分鐘與學生進行交流,把自己所知道的一些情況與學生互動。并提醒學生把硬的、尖銳的東西從口袋里拿出來,保證自己和他人的安全。

  分析:增進彼此的了解,建立和諧的師生關系,培養學生對自己對他人負責的安全意識。

  (二)激趣導入

  首先由體育委員整隊、檢查人數。簡單的師生問好后,教師宣布本堂課的.教學內容及要求尤其加強安全教育。俗話說:“沒有規矩,不成方圓。”良好的課堂常規有助于建立正常的教學秩序和嚴密課的組織,所以這一部分的內容必不可少。

  然后教師運用情景導入法導入:同學們,你們在平常走路的時候有沒有摔過跟頭啊?不小心向前摔倒的時候我們怎么來保護自己啊?學生反饋。“恩,好的。蘆老師今天和大家分享一下,當我走路不小心向前跌倒的時候,我會趕緊用手一撐,像只刺猬一樣縮緊身體做一個前滾翻的動作來進行保護(必要時運用講解示范法做出動作)。但是如果是向后倒時,我們如何保護自己呢?這就是我們這節課要學習的內容——后滾翻。

  分析:教師從前滾翻的作用切入,然后揭示本堂課要學習的內容,同時讓學生了解后滾翻的作用。

  (三)預熱身心

  學生隨教師慢跑進行叫號抱團的游戲,并通過這個游戲達到隊伍的調動,兩人一張墊子,圍成一個圓形,面隊中間站好。由教師運用講解法邊教學生認識身體的各個部位邊引導學生做準備活動,從而讓學生認識頭、后腦、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撐、翻掌、推掌等動作。

  分析:學生隨教師提示邊看示范邊做準備活動,這些都是在教材的學習中要接觸到的,教師提前在學生做準備活動的時候灌輸給學生,讓學生在頭腦中建立動作映像,方便后續的教學,教師在教學中講解的時候說到肘、腕等關節和翻掌、推掌等動作術語時,學生就清楚了,比較容易理解。

  (四)掌握技能階段

  這一部分內容是本課教學的重點,是解決重點和難點的關鍵。

  1、先讓學生2人一組在墊子上進行前滾翻的練習。

  分析:教師巡視,了解學生已有的技術水平。

  2、教師運用講解示范法示范后滾翻的動作,再做一個前滾翻的動作,并采用提問法,提問學生觀察后滾翻與前滾翻有哪些相同與不同之處。學生觀察后得出結論:這兩個練習的動作方向不一樣,一個是面對墊子往前翻的,一個是背對墊子往后滾,但做這兩個動作的時候,身體都必須團緊,像一個球一樣。

  分析:通過兩種技術動作的比較,讓學生明晰團身的重要性。

  3、運用提問法:“大家都知道,一個球躺在地上,它會自己滾起來嗎?”答案肯定是不會的。

  分析:教師把這個問題拋給學生,為的就是引出本課的重點,也是后滾翻的動力來源。“那怎樣讓它滾起來呢?”學生就會說,推它一下,踢一腳等等,也就是說要給它一個外在的力,做后滾翻的時候,它的動力來源就是:“手推地面,腳蹬地”。接下來就讓學生集體蹲在地上練習、體會蹬地推手。

  4、教師結合球的滾動,讓學生兩人一組在墊子上練習后滾翻,主要體會手推地面,腳蹬地,身體快速后倒。

  分析:教師巡回指導,及時發現錯誤并糾正。

  5、教師示范后滾翻完整動作,至少兩次,一次提示學生觀察翻掌貼肩的動作,還有一次提示學生觀察翻掌貼肩后的推手時機

  分析:貼,手背緊貼于肩后。并且在翻掌到位時,也就是整個掌心翻過來觸及墊子的時候迅速推手。

  六、生理負荷與課的密度

  1、平均心率:120次/分

  2、負荷:中上

  3、練習密度:40%

  七、場地與器材

  操場一片,哨子一只,體操墊24張

  八、本課特色

  謝謝!

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