久久国产亚洲欧美日韩精品,国产精品一区在线麻豆,国产拍揄自揄精品视频网站,欧美日本一区二区三区免费,无码福利视频,亚洲无码视频喷水,亚洲三级色,亚洲狠狠婷婷综合久久久久

大學(xué)體育課說課稿

2021-07-12 說課稿

  大學(xué)體育課教師也是需要進(jìn)行相關(guān)的說課工作的,那么體育課的說課稿又應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編推薦給大家的大學(xué)體育課說課稿模板,希望大家有所收獲。

  本次體育課的性質(zhì),是一堂實(shí)踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個部分。其中,新授內(nèi)容是正面雙手墊球,課課練內(nèi)容是中長跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個(手勢)方面來說本次課。

  1、說教學(xué)指導(dǎo)思想

  建國60年來我國一共進(jìn)行了八次課程改革,每次改革都對“學(xué)理”和“教法”進(jìn)行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為最高原則,對此,我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想:體育課必須以學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)為主線,掌握運(yùn)動技能,以此促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

  2、說教學(xué)對象與學(xué)情分析

  這是一堂45分鐘的課,他們身體協(xié)調(diào)性較差,好勝心強(qiáng)、耐力素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)。

  3、說教材分析與教學(xué)重難點(diǎn)

  本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》,第七章的內(nèi)容,墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié),學(xué)好墊球,會為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動作打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

  本次課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球動作的手臂手型,以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力(側(cè)面示范)。

  教學(xué)難點(diǎn)是也手臂的手型、用力源點(diǎn)即上下肢的協(xié)調(diào)用力;中長跑中的身心極點(diǎn)的處理。

  4、說教學(xué)程序(教學(xué)方法)

  仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。

  首先,由我集合整隊(duì),師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑熱身,每組小組長帶領(lǐng)成員,在上課區(qū)域自行設(shè)計(jì)進(jìn)行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米,時間為3分鐘。

  第二:我安排了七節(jié)雙人徒手操。

  1) 雙人拉鋸練習(xí)

  2) 雙人壓肩

  3) 同時蹲、起;一蹲一起;

  4) 拉手側(cè)邁步(配口令,示范一下);

  5) 拉手繞圈(兩個字的要求:動作慢、距離遠(yuǎn));

  6) 背靠體轉(zhuǎn)擊掌(不抬腳掌,口令逐漸加快速度,示范一下);

  7) 互背各三次            時間約為7分鐘。

  這樣做的理由有二點(diǎn):

  一、充分活動開各主要關(guān)節(jié)和肌肉,防止受傷;為學(xué)習(xí)技術(shù)動作創(chuàng)造更好的.身體條件。

  二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)空間,改變單調(diào)乏味的跑圈模式,這也符合小場地上大體育課的中國國情。

  進(jìn)入基本部分

  調(diào)整學(xué)生隊(duì)形,(做手勢)教師站中間,學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動作名稱:正面雙手墊球。然后做完整示范,這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論,運(yùn)動技術(shù)在學(xué)習(xí)初期,學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以,我在示范與講解時,只注重動作的重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)(整體方向結(jié)構(gòu)與順序),不會強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)與局部問題。

  對此,我這樣講解:

  一、強(qiáng)調(diào)手型與接球部位,對于手臂的要求:六個字,三個詞(壓腕、夾臂、頂肘)。

  對于擊球部位容易出錯,我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。

  二、強(qiáng)調(diào)發(fā)力點(diǎn):力來自于腳蹬地,手是平動,而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動。

  采用這樣一些輔助練習(xí):(邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí),先原地、),約15次熟練后,基本定型,再行進(jìn)間一步一動練習(xí),練習(xí)次數(shù)約20次。

  第二步:用重復(fù)練習(xí)法,擊固定球練習(xí)(10次一換)。一人持球于腹前,另一人做原地?fù)羟騽幼鳎⒁飧惺軗羟虿课唬驼_的發(fā)力順序。

  第三步:用合作學(xué)習(xí)法,拋接球練習(xí),兩人一組,一人拋,一人墊(10次一換)。

  本次課又只是3次教學(xué)的第二次,況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí),只練徒手或輔助練習(xí),學(xué)生會覺得枯燥,所以,用嘗試教學(xué)法,讓學(xué)生兩人對練,提高積極性。)

  教師巡回指導(dǎo),糾正,如果遇集體犯錯問題,就口哨召喚學(xué)生,停止練習(xí),靠攏糾正后再分散練習(xí)。時間約為22分鐘。

  基本部分的復(fù)習(xí)內(nèi)容是

  中長跑量大,枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力,是健康與否的重要指標(biāo)。因此,老師用鼓勵性的語言學(xué)生提高心理極點(diǎn):“這個時間你們一定能行的;你們盡力了就是好學(xué)生。”再教授一些克服生理極點(diǎn)的技巧。如:1)調(diào)整呼吸,2)加大擺臂幅度,3)減小步長等等。

  我的具體做法是,設(shè)計(jì)一條安全的校園路線,利用環(huán)境變化,轉(zhuǎn)移注意力,降低疲勞感。男生約為1500m,女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點(diǎn)的2/3處,設(shè)置未知的驚喜(展示明星圖片)。我這樣做的理由是:依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認(rèn)知論,讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結(jié)果,使學(xué)生有一種未知的誘惑,從而更好的完成練習(xí)。

  結(jié)束部分

  做拍手,拍臂,拍腿,抖臂,抖腿放松操,一邊做一邊說肌肉名稱。

  教師作總結(jié),鼓勵,表揚(yáng)跑在前面和盡力的同學(xué)。

  5、通過教學(xué)程序擬達(dá)到以下目標(biāo):

  5.1參與目標(biāo):新課程理念要求,為了一切學(xué)生,我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以,要求100%的學(xué)生參與到運(yùn)動學(xué)習(xí)中來。

  5.2技能目標(biāo):約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作;50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù),長跑優(yōu)生,男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。

  5.3情感目標(biāo):本次課,通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感,調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒,刺激學(xué)生的情感,克服生理和心理極限,鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

  整堂課負(fù)荷強(qiáng)度由低到高,因?yàn)橛惺裁磧?nèi)容,什么順序,所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。

  • 相關(guān)推薦

【大學(xué)體育課說課稿】相關(guān)文章:

大學(xué)體育課說課稿06-12

大學(xué)體育課說課稿12-16

體育課說課稿07-08

體育課經(jīng)典說課稿06-12

體育課說課稿模板01-21

小學(xué)體育課說課稿01-22

武術(shù)體育課說課稿03-13

中班體育課說課稿06-10

小學(xué)體育課說課稿04-13

主站蜘蛛池模板: 一本大道香蕉中文日本不卡高清二区| 亚洲动漫h| 国产精品林美惠子在线播放| 国产精品漂亮美女在线观看| 欧美色图久久| 伊人色在线视频| 欧美一区二区自偷自拍视频| 亚洲三级a| 亚洲人免费视频| 99热国产在线精品99| 一本久道久综合久久鬼色| 色婷婷啪啪| 极品性荡少妇一区二区色欲| 在线观看网站国产| 亚洲综合色婷婷| 在线观看91精品国产剧情免费| 精品伊人久久大香线蕉网站| 久久鸭综合久久国产| 成人午夜免费视频| 凹凸国产熟女精品视频| 毛片卡一卡二| 国产成人亚洲无吗淙合青草| 亚洲欧洲日产无码AV| 四虎在线观看视频高清无码| 国产毛片高清一级国语| 啦啦啦网站在线观看a毛片| 国产性爱网站| 国产9191精品免费观看| 国产九九精品视频| 国产精品成人一区二区不卡| 欧美一级在线看| 国产欧美精品一区二区| 国产黄色免费看| 色男人的天堂久久综合| 91色国产在线| 欧美精品亚洲二区| 拍国产真实乱人偷精品| 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频| 欧美翘臀一区二区三区| 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 亚洲色图欧美| 免费看美女自慰的网站| 欧美国产日韩在线| 国产精品三级专区| 潮喷在线无码白浆| 国产h视频免费观看| 亚洲国产中文在线二区三区免| 麻豆国产精品| 欧美第九页| 日韩成人在线网站| 亚洲大学生视频在线播放| 五月婷婷综合网| 亚洲天堂成人在线观看| 曰AV在线无码| 99r在线精品视频在线播放| 欧美精品二区| 无码精品国产dvd在线观看9久 | 午夜精品一区二区蜜桃| 亚洲侵犯无码网址在线观看| 特级毛片8级毛片免费观看| 亚洲天堂免费在线视频| 亚洲精品欧美重口| 蜜桃视频一区二区三区| 亚洲国产成人精品青青草原| 欧美一区二区精品久久久| 国产精品极品美女自在线看免费一区二区| 尤物成AV人片在线观看| 欧美精品不卡| 欧美日一级片| 亚洲一区毛片| 午夜福利亚洲精品| 国产精品第一区| 在线免费观看AV| 久操线在视频在线观看| 免费在线色| 91免费精品国偷自产在线在线| 久久精品娱乐亚洲领先| 久久精品国产一区二区小说| 亚洲AV无码不卡无码| 国内精品久久久久鸭| 欧美成人午夜影院| 伊大人香蕉久久网欧美|