霧霾是霧和霾的組合詞。霧霾常見于城市。中國(guó)不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。下面小編為大家分享保護(hù)環(huán)境防霧霾手抄報(bào)，歡迎大家參考借鑒。
霧霾天氣飲食建議：
霧霾干燥的天氣會(huì)對(duì)肺臟造成損傷。冬季適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，可達(dá)到清肺、潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的功效。
補(bǔ)維生素
多吃豆腐、雪梨。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤(rùn)肺抗病毒的效果。缺乏維生素A，會(huì)使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染
清肺食品
木耳除了預(yù)防心血管疾病,也能起到清理腸胃的作用
銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤(rùn)肺和養(yǎng)肺的效果
多吃菌類
同時(shí)還可以煮下南瓜金針菇湯,金針菇和南瓜都有抗過(guò)敏的效果
水果
多吃些富含維生素、植物化學(xué)成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘藍(lán)、紫薯、番茄等。
潤(rùn)肺抗病毒：雪梨燉百合
原料：雪梨2個(gè)，百合50克，冰糖20克。
做法：百合用清水浸泡30分鐘，放到開水鍋中煮3分鐘，取出瀝干水分;雪梨挖去梨心，洗凈，連皮切塊;把雪梨塊、百合放入砂鍋中，加入適量的水，小火煲20分鐘，加入冰糖溶化后，即可食用。
補(bǔ)脾養(yǎng)胃：山藥南瓜羹
原料：山藥300g、南瓜300g，牛奶300cc、鹽少許、糖1大匙、煉乳適量、葡萄干適量。
做法：將山藥、南瓜去皮取肉切片后，加水、鹽放進(jìn)果汁機(jī)，打成泥狀備用。打好的泥、糖放入鍋中以小火加熱后，再慢慢加入牛奶煮開。將煮好的山藥南瓜羹，盛裝小碗內(nèi)放入葡萄干，淋上煉奶即可。
增強(qiáng)免疫力：牛肉燉蘿卜
原料：牛肉500克，蘿卜200克，料酒、鹽、蔥、姜、油適量。
做法：將牛肉洗凈切塊，蘿卜切塊;將油鍋燒熱，倒入牛肉塊煸炒片刻，烹入料酒炒出香味，盛出待用;砂鍋中加入適量的熱水，放入蔥、姜、料酒燒沸，倒入牛肉煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火燉至牛肉熟爛，加鹽調(diào)味，放入蘿卜塊燉至入味，即可出鍋食用。
霧霾的治理方法一：個(gè)人出發(fā)
1、霧霾屢屢亮紅燈,到底該如何去治理。霧霾屢屢亮紅燈,它給身體健康造成的問(wèn)題不容小覷,治理霧霾,首先要從自我做起!
2、加大對(duì)資源的節(jié)約和宣傳保護(hù),引導(dǎo)身邊的每一個(gè)人踐行低碳綠色生活方式,每個(gè)人都為環(huán)保做出一份貢獻(xiàn),這樣能量聚集起來(lái)就會(huì)有很大的收獲!
霧霾的治理方法二：企業(yè)治理
1、改變粉塵治理方法，從除塵到抑塵，從有組織到無(wú)組織。
2、從除塵到抑塵。傳統(tǒng)除塵技術(shù)弊端重重，如水除塵造成的二次污染、布袋除塵因?yàn)V料粘結(jié)而造成的效果不穩(wěn)定、電除塵造成的成本高。抑塵技術(shù)從源頭治理，抑塵就是抑制粉塵，從源頭抑制粉塵的發(fā)生，那么就自然而然地省卻了粉塵發(fā)生后再來(lái)“除塵”的這一過(guò)程，這個(gè)理念來(lái)源于柏美迪康。
3、從有組織到無(wú)組織。有組織排放多存在于建設(shè)較為完善、規(guī)范的作業(yè)現(xiàn)場(chǎng);無(wú)組織排放則在我國(guó)大氣排放污染中占據(jù)著重要的席位。所以我們要轉(zhuǎn)變治理方式，無(wú)組織治理可以采用現(xiàn)BME生物納膜抑塵技術(shù)、云霧抑塵技術(shù)、濕式收塵技術(shù)、BME無(wú)組織排放技術(shù)等。
霧霾的治理方法三：政府治理
1、需要政府推動(dòng)科技創(chuàng)新,積極開發(fā)新能源,提倡大家積極使用新能源,不在讓化石成為主要的燃料!
2、政府實(shí)施科學(xué)發(fā)展戰(zhàn)略,加大環(huán)境保護(hù)力度! 霧霾之痛不要讓它成為我們的呼吸之痛,它不是一天形成的,因此我們也不能指望著一天就能把它治理好,同樣需要我們各個(gè)方面共同努力,2014年北京招聘治霾公務(wù)員就是一個(gè)治霾的偉大舉措,希望這項(xiàng)舉措,能給北京的大氣污染治理帶來(lái)一定的成效,讓我們一起期待藍(lán)天白云的重現(xiàn)!
霧霾天氣的出現(xiàn)，不管是對(duì)我們的身體或是環(huán)境都造成一定的危害，但空氣質(zhì)量情況得靠我們大家來(lái)維護(hù)，為了我們的身體健康，從現(xiàn)在起大家就應(yīng)該在霧霾天氣來(lái)臨的時(shí)候做好出門要戴口罩、減少開窗等措施，平時(shí)我們也要盡可能少開車、多植樹，多參加綠色活動(dòng)等來(lái)維護(hù)改善我們的生活環(huán)境。
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