1.別對(duì)你的人生說(shuō)沒(méi)空:日常生活需要良性循環(huán)，人生只有一次，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。每個(gè)月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。(注:充分享受人生)
2.活出健康的人生:分析自己的飲食習(xí)慣，找出需要改進(jìn)的地方，讓營(yíng)養(yǎng)更均衡。每周至少三次運(yùn)動(dòng)，持之以恒，至少上一次恢復(fù)精力的課程（如瑜珈或太極），身心健康，精力充沛。
3.分享:不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長(zhǎng)西家短的`無(wú)聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。經(jīng)由感受每個(gè)人不同的經(jīng)驗(yàn)，賦予生命全新的刺激與成長(zhǎng)，世界將轉(zhuǎn)得更好。
4.勇闖生命難關(guān):有人為工作而生活，有人因夢(mèng)想而生活，有人因?yàn)橐页鼍烤篂槭裁匆钪^續(xù)生活，生是上天賦予的權(quán)利，活則要靠自我的智慧與勇氣。
5.再試一下:人生最大的壓力來(lái)源是怕壓力，當(dāng)你相信自己能、而能面對(duì)事情時(shí)，這已是一個(gè)好的開(kāi)端，一切的多慮都將消失，你終會(huì)發(fā)現(xiàn)：事情并不棘手難辦，別人能、當(dāng)然，你也能。(注:要相信自己)
6.記錄自己的愿望:不要把愿望只停留在想像中，勇敢的把自己所能想到的愿望記錄下來(lái)，告訴全世界的人你不是空談?wù)撸缓�，馬上去行動(dòng)，不懈的努力去實(shí)現(xiàn)愿望。
7.生命的財(cái)富:時(shí)間就是財(cái)富，但是時(shí)間的意義在于運(yùn)用，而非節(jié)省。好好運(yùn)用上天給予每個(gè)人的同等財(cái)富。
8.為愛(ài)而生:只有愛(ài)，能使世界轉(zhuǎn)得更圓；只有愛(ài)，能創(chuàng)造奇跡。能夠看見(jiàn)別人的好，就會(huì)提升自己的好；能夠說(shuō)出別人的好，就會(huì)強(qiáng)化對(duì)方與自己要更好。愛(ài)是一切的原動(dòng)力。(注:愛(ài)并非單指愛(ài)情)
9.簡(jiǎn)單生活:你真正需要的不是那么多，多出來(lái)的任何一樣?xùn)|西對(duì)別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣(mài)，讓真正需要的人善用，簡(jiǎn)單生活慣之后，生命自然不再累贅。(注:平淡才是真)
10.別為小事抓狂:你為什么生氣？塞車、買(mǎi)票插隊(duì)、同事?tīng)?zhēng)執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣……生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，例如：虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭(zhēng)……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上，并且想想自己可以為這些情況做什么。
11.圣人求心，不求佛；愚人求佛不求心。
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