你的情緒是穩(wěn)定的嗎？如果你希望知道結(jié)果，不妨完成下面的題目。
序號(hào) 內(nèi)容 選擇
1 我有能力克服各種困難 A.是的 B.不一定 C.不是的
2 猛獸即使是關(guān)在鐵籠里，我見了
也會(huì)惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的
3 如果我能到一個(gè)新環(huán)境，我要
A.把生活安排得和從前不一樣 B.不確定 C.和從前相仿
4 整個(gè)一生中，我一直覺得我能達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo)
A.是的 B.不一定 C不是的.
5 我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師，到現(xiàn)在仍然令我敬佩
A.是的 B.不一定 C.不是的
6 不知為什么，有些人總是回避我或冷淡我
A.是的 B.不一定 C.不是的
7 我雖善意待人，卻常常得不到好報(bào)
A.是的 B.不一定 C.不是的
8 在大街上，我常常避開我所不愿意打招呼的人
A.極少如此 B.偶爾如此 C.有時(shí)如此
9 當(dāng)我聚精會(huì)神地欣賞音樂時(shí)，如果有人在旁高談闊論我會(huì)感到惱怒。
A.我仍能專心聽音樂 B.介于 A. C.之間 C.不能專心并感到惱怒
10 我不論到什么地方，都能清地辨別方向
A.是的 B.不一定 C.不是的
11 我熱愛我所學(xué)的知識(shí)
A.是的 B.不一定 C.不是的
12 生動(dòng)的夢(mèng)境常常干擾我的睡眠
A.經(jīng)常如此 B.偶爾如此 C.從不如此
13 季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒
A.是的 B.介于C.之間 D.不是的'
計(jì)分表：
序號(hào) 得分 序號(hào) 得分
1 A.2 B.1 C.0
2 A.0 B.1 C.2
3 A.0 B.1 C.2
4 A.2 B.1 C.0
5 A.2 B.1 C.0
6 A.0 B.1 C.2
7 A.0 B.1 C.2
8 A.2 B.1 C.0
9 A.2 B.1 C.0
10 A.2 B.1 C.0
11 A.2 B.1 C.0
12 A.0 B.1 C.2
13 A.2 B.1 C.0
結(jié)論與忠告
★17——26分：情緒穩(wěn)定
你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)；通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問題；行動(dòng)充滿魅力，有勇氣，有維護(hù)脫節(jié)的精神。
★13——16分：情緒基本穩(wěn)定
你的情緒有變化，但不大，能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問題。然而在大事面前，有時(shí)會(huì)急躁不安，不免受環(huán)境影響。
★0——12分：情緒激動(dòng)
你情緒較易激動(dòng)，容易產(chǎn)生煩惱；不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折；容易受環(huán)境支配而心神動(dòng)搖；不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調(diào)節(jié)自己的心境，使自己的情緒保持穩(wěn)定。
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