過慣了快節奏生活，一下子停下來覺得有些不適應，感覺到很是無聊，正如一輛廢棄了的車，苦苦的等待著風吹日曬的消磨。
我見過好多退休的老干部和老教師，退下來沒幾年便白發蒼蒼，面容蒼老，甚至百病纏身。有的意想不到竟然離開了人世，看來生活的規律一旦打破，就像紊亂的鐘聲，全然聽不出它有規律的節奏，給人的卻是刺耳的噪音和紊亂。
快節奏生活，給人以競爭，以激憤，以拼搏，使人感到精力充沛，感到有使不完的勁，同時也感到時間匆匆，一瞬而過，不知不覺紅顏衰老，形如枯木。
正如一個正在長跑的運動員突然停了下來，感到血液在猛漲，心跳加快，甚至惡心嘔吐，頭昏眼花，天旋地轉。等到他醒過來的時候，便是一臉的懊悔，刺心的疼痛，失敗的慘痛錐心刺骨的折磨著他，生活的沮喪使他沒有了任何的希望。
為了適應生活，為你試著改變一種生活，那就是請放慢你的腳步，過一種慢生活，過一種不急不躁，不慌不忙的生活，就像電影里的慢鏡頭，既給人以真實，又給人以舒適的生活。
我所居住的城市是一個很不起眼的城市，說是城市，其實與南方的鎮子比起來遜色的多了。但我對她有這一種特殊的感情，從骨子里愛著他。特別是他賦予我的詩意美，音韻美，給了我無窮的啟迪。
星期天的清晨，我也饒有興味的來到了公園，對我而言這是很少有的機會，平時忙著工作，星期天還想偷著睡個懶覺，筋疲力盡的我對什么都不感興趣，今天，也不知是哪股風吹得我心血來潮，竟然也想早早起來，想去公園轉轉。
路上遇到了很多步走的人，他們走著各種不同的步子，有點慢跑著，有的大步跨越著，有的碎步前行著，有的倒退著……有的微汗淋淋，有點氣喘吁吁，有點的邊走邊唱，有的邊走邊不時的大喊，大路中間車如流水，喇叭聲不斷，慢與快的節奏在這里表現的十分明顯。
我突然感到步走的慢節奏給人以平靜、舒緩的感覺，像一首和諧的輕音樂，快節奏生活給人以緊張、壓迫的感覺，像一首打擊樂。
公園里的音樂聲，在清新的空氣里回旋散放。這里的老人、小孩都在音樂的節奏里跳著歡快的舞步，中年人在石子路上散著步，看不到他們有半點因為生活的壓力帶來的不快。年青人活躍在球場上，我看到有幾個穿著學生服裝的，在打乒乓球，神情貫注，揮汗如雨，一切蘊育在小小的銀球上，好像粉塵世界與他們根本無關。看來這里的人們不管今天或者明天有多大的事兒，都已經擱在腦后了。
擺小攤子的那些女人，也不顧及賺錢的多少，有的專注的看著健身器材上大人小孩的各種動作，有的和熟人聊著天，嘻嘻哈哈的，說東道西，更有的丟下攤子不管，卻去跳舞了，這些利欲熏心的買賣人，也在此時不把金錢看得那么重了。似乎掙錢不掙錢無所謂，只要高興，比什么都重要。
在這樣的環境里，我學會了慢生活，解脫自己，輕松生活，何必和自己過意不去，錢固然重要，卻很難買得到輕松和愉快。我用慢下來的眼睛，看著東方射過來的一縷太陽，它把人們的身影拉得好長好長，我領悟到，人生難得一時歡的真諦，也領略到“采菊東籬下，悠然見南山”的'意境，欣賞身邊的美，那才是人生的享受，是一種難得的福分！
慢下來的時候，覺得時間也是那樣的悠哉悠哉，太陽像一只蝸牛，很有耐性的從東方慢慢爬上天空，也是那樣的不慌不忙。
慢生活是一種境界，是一種生活的態度。
不管平時有多忙，抽出一點點時間，喝點美酒，品品香茶，聽聽歌曲，詠幾句詩文，寫幾個毛筆字，畫幾幅畫，照幾幅相，找棋友下幾盤棋，找朋友說說知心話，到郊外轉轉，去自然區看看，放松一下自己，給自己尋求一種安慰，又何嘗不是一種享受，一種自得其樂呢？
想起自己和自己的同事，每天伴著星星上班，伴著月亮回家，兩頭不見日光，睡得比狗遲，起的比雞早，天天憂慮重重，像個車輪不停的轉著，日復一日，重復著一個膩煩的故事，連走路聊天的工夫都沒有，每天擔心的是學生的學習、成績、紀律、作業、教案，還要看領導的臉色，小心翼翼，戰戰兢兢的過著日子。回到家里，連指導自己孩子學習的時間都沒有，和老婆說話的空子都很少。心里裝滿了工作、工作、還是工作。沒有了自己，更談不上什么閑情逸致，生活的指數接近于零，又有什么生活的情趣可談呢？
我放慢了腳步，仔細觀察著各種花的姿態、顏色，有時還蹲下來嗅著花的香，側耳挺聽蝴蝶煽動翅膀的聲音，細細品味蜜蜂嚶嚶嗡嗡歌聲里的韻味。這是一種多么愜意的興致。
我聽到了樹上一只喜鵲的鳴叫，聽到了孩子們追逐的歡笑，看到了羽毛球在空中滑翔的羽翼，看到了風箏在高高的天空展翅的飛翔……
我的大腦在馳騁，在遐想，感情涌動的潮水在放縱，在奔流，我要把自己的靈魂安放在春花秋月，夏雨冬雪的境界里，讓詩的意境，歌的音韻，在我的筆下長著翅膀，駕著云彩，翱翔在空靈的世界里。
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