編者按：本文作者洪霞，中國日報社21世紀英文報發稿室主任，她的兒子去年以優異的成績從北京四中考入清華大學。從小學到大學，兒子積極向上，樂觀自信，在學校德智體全面發展。她總結了自己在家庭教育方面的一些心得，在此和家長們分享一下：如今的很多家長更多地重視孩子的學習成績，為了能讓孩子上名校，家長大多希望孩子上奧數班、英語班等。似乎只要學習好，其他都可以不顧。我認為從長遠來看，孩子只有德智體全面發展，才會走得更好、更遠。
1、培養良好品德，讓孩子成為一個大寫的人。
家庭教育的一個核心任務是培養孩子成為一個真正的人。我一直認為品德比分數更重要，從兒子很小的時候我就跟他說只是學習好還不夠，還要誠實，要懂得尊重他人，要有愛心，還要樂于助人。
在他稍微懂事的時候，我就把我和他爸爸的生日告訴他，讓他記住。并且提示他：“你過生日的時候，爸爸媽媽會搞一些活動讓你開心，那我們生日的時候你是不是也應該做點什么呢？”他就會畫一幅畫，寫幾句祝福的話語，或者做點其他的小禮物，雖然顯得有些稚嫩，但一片愛心融于其中。一開始需要提醒，慢慢地他就主動去做了。
兒子由于性格陽光，樂于助人，不少同學愿意和他交朋友，有些朋友還把自己心里的煩惱向他傾訴，他會很熱心地幫朋友出主意、想辦法。他因為學習成績好，經常有同學打電話向他請教難題怎么做，他也會耐心地向同學講解。這當然會犧牲他的學習時間，尤其是初高中學習壓力不斷加大以后，要這么做更不容易。我知道后依然鼓勵他在關鍵的時候向朋友伸出援助之手。在幫助他人的過程中，他也收獲了友誼和快樂，同時也鍛煉了自己的能力。
2、在學習中，適合自己的方法和學校才是最好的。
我認為在學習中方法要比知識更重要，從兒子上小學的時候，我就開始鼓勵他總結適合自己的學習方法，這樣可以學得輕松一些，效果還會更好。我還會抽空從網上找一些好的學習方法介紹給兒子，如果他覺得好，就會融入到自己的方法體系中。重要的學科兒子幾乎每一科都會花不少時間進行思考和總結，將書本上和老師講的東西融會貫通。他考上清華以后，他的母校兩次請他回校給下一屆高三學生介紹經驗。
在報學科培訓班的問題上我一直比較慎重，小學五年級時，只讓他考了一個區奧數學校的培訓班，雖然學習難度很大，但是孩子比較喜歡，進步也快，而且對進入重點學校有較大的幫助。初中時由于孩子學習壓力不是很大，有一定富裕時間去多學一點東西，就在初二下學期報了一個師資力量比較強的全科培訓班。兒子高中考進了北京四中之后，由于這是一所很棒的學校，我認為按照他自己學校老師的要求做就可以了，沒有必要讓課外培訓班分散精力，保證課堂學習才是最重要的。因此，兒子上了高中之后就沒有報過課外培訓班。
在選擇學校的問題上，我一直認為適合孩子的才是最好的。在選擇高中的時候我就糾結了一下：兒子在初中雖然成績在年級名列前茅，但是如果進了北京四中，那里集中了北京各區非常優秀的學生，萬一兒子的成績墊底，他能否接受？兒子進行了一些咨詢，并綜合考慮了各方面的因素，給我的回答是：“我可以接受。”我發現兒子抗壓能力較好，自主學習能力強，又樂觀向上，再加上四中注重培養全面發展的學生，從來不補課，每天一節體育課或體育活動課，這些都是我和兒子喜歡的，因此，我就鼓勵他就選擇了北京四中，事實證明，這個選擇是正確的。
3、體育鍛煉能強健體魄，讓孩子樂觀自信。
我和孩子的爸爸都喜歡體育，從孩子很小的時候我們就帶他進行豐富多彩的體育運動。我還根據孩子的興趣給他報過各種體育培訓班，包括游泳、輪滑、乒乓球等，他不僅鍛煉了身體、豐富了生活，還培養了不怕挫折、樂觀自信的性格。
由于兒子性格陽光，經常有同學找他玩。有一次，他開玩笑地跟我說：“我放學后得趕緊跑，要不然好幾個同學會找我打球，我做作業的時間恐怕就不夠了。”
雖然高中學習很緊張，但我還是鼓勵他多參加體育鍛煉。有了強健的體魄，才能承受住不斷加大的學習壓力。高中時，他參加了學校武術隊，在北京市2011年中小學（微博）武術比賽中獲得了高中男子組三路長拳項目的冠軍和初級劍項目的第三名。雖然鍛煉花了他一些時間，但這有利于孩子的身心健康，他的思維更加敏捷，學習效率也隨之提高了。