四川省資陽市雁江區伍隍中學 李明隆
進入高三后期，許多考生由于緊張，焦慮，切實感到做題的準確率下降，失誤增多，注意力不集中，記憶力不強，學習成績原地踏步：這種現象在心理學上稱為“高原現象”。這種情況如不及時調整，就很有可能讓自己陷入失望、疲憊、自暴自棄，甚至精神崩潰的泥潭。那么，高三后期如何才能鞏固知識復習的效果呢？
一、求準
第一輪復習后，各科的知識框架已基本形成，這時很多考生容易產生一種錯覺或假象，覺得自己該掌握的知識都掌握了，可等到考試或做題時卻又發現想象與效果相差得太遠，于是又陷入了迷茫和失望的深淵。其實，仔細分析一下就會發現，第一輪復習時，有許多知識是沒有記準確的，很多細節是忽略了的，知識的線條虛而不實。對此，在后期的知識復習中，考生首先應采取“求準”的策略，克服虛浮和自以為是的心態，回過頭來一點一點地記清、記準重要的知識和自己疏漏的知識，確保知識的識記準確無誤。
在記憶重要內容的時侯，如病句的類型和特點，文言虛詞的用法，標點符號的用法等；又如歷史上各朝代的政治改革，經濟發展，文化藝術等，都要力避只記住大概的粗放做法，要記得細，記得清。同時，還要克服急于求成的心理。要知道，知識記憶的大敵不是慢，而是淡。記憶的效果和時間是成正比的，要記住一個東西就一定不要怕用時間，是似而非的多能有好的效益嗎？只有記得清楚而準確了，考試才會穩拿分數。
二、求牢
求牢就是要讓記住的知識牢不可忘，這是一項與遺忘作斗爭的策略。不少考生疑惑：為什么當時記住的，過后就忘了呢？為什么今天記住了，過兩天就沒印象了呢？這都是沒有記牢的緣故。怎么才能記得牢？我們的辦法就是“反復”！
具體的做法就是：記一個內容時，先仔細地看一遍，如常見字形的書寫，看完之后默想一遍，默想時，要力求每一個筆畫，每一組詞語都在腦中出現一遍，想不起來了就再看再想，直到能完整準確地浮現為止，這就算是記住了，但還不能算記牢。接著還要進一步加深印象，在白紙上再將一個個詞語默寫一遍、兩遍甚至三遍，最后要達到的效果是，意念一動，腦子里就馬上清晰地浮現出一連串的詞語。而一旦記清或記住了一個內容，也不要在下次記憶別的內容時把它丟到一邊，要像滾雪球那樣，一邊不斷記憶新的內容，一邊不斷反復過去記憶的內容，這樣才可能真正地記牢。這種方法，看起來速度慢，實際上效率高，記住的不易望，做題就快又準。當然，精神狀態好時，每次攝入的語言或符號單位可以多些，速度也可能會快些；而精神狀態不好時，要達到相同的效果每次攝入的內容可能就會少得多，速度也慢得多。因此，不能想當然地每天制定嚴格的記憶計劃。每天記憶的內容可以有一定的彈性，但幾天應有一個相對集中的板塊。一項內容只要能確保在一個計劃段內完成就可以了。
三、求序
有不少考生反映，平時記得很清楚的知識，為什么到了考場情景中就怎么也想不起來呢。這種情況有兩種可能，一種是心理過度緊張，思維短路；一種是平時記憶的知識散碎，缺乏條理。前一種情況可通過自我的心理調節和心理暗示來克服，而后一種情況可能要在考場內用很長的時間來回憶了，有的還可能要考試結束后才能想起，有的甚至還要等別人提示才完全想起。要克服后面這種情況，就要求考生在記憶時使用“求序”的策略，即處理記憶內容時，先總后分，在腦子里先形成章節樹、知識樹，做到主干清晰，細節準確，綱舉目張，收放自如。對于那些本來就散碎又無序可求的內容，也要力求用彩線串珠（如多音字的字音，就可自編一句話來區別記憶），趣味記憶（如文言一詞多意，就可找出意義間的內在聯系來記），口訣記憶（如鑒賞詩歌的術語）等方法讓自己易于提取。又以記背誦課文為例，可先明確有多少篇，題目是什么，先記住；然后再記準每一篇有些什么內容、名句和詞語，最后再將所有要背的課文聯系起來回憶，序列性就增強了。又如記《高中地理（第一冊）》，考生就可以先記目錄，有幾章，每章有幾節，按怎樣的順序排列，有什么內在聯系等；隨著對“地球在宇宙中”“地球上的大氣”“地球上的水”“地球的巖石圈”的記憶，考生不難悟到教材是按由外到內，由遠及近的順序在介紹地理知識的；而所有的知識又都是圍繞著“人類與環境的關系”這個中心在展開的。這樣記憶主干知識，不僅為具體知識的存放搭起了框架，也為快速提取創造了條件。只要在記憶每節內容時，都把它與總綱聯系起來記，就一定會使所記的知識形成清晰的“序”。
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