當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達到某種程度而已。
1當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
2如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。
3你永遠要感謝給你逆境的眾生。
4你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
5人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
6今日的執著，會造成明日的后悔。
7你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
8不要浪費你的生命在你一定會后悔的地方上。
9你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。
10每一種創傷，都是一種成熟.
11狂妄的人有救，自卑的人沒有救，認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
12你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
13一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
14心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
15毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
16根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
17永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
18請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受
19同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心里，你為什么要充滿著煩惱呢？
20得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發現原不是你想像中的那么美好。
21活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
22多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
23憎恨別人對自己是一種很大的損失
24每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
25情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。
26不要太肯定自己的看法，這樣子比較少后悔。
27當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你
28用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的`人，是可恥的。
29替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鮮感，使自己耳目一新。
30不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。
31要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
32人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
33不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自于真才實學的。有德自然香。八二、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。
34時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！
35你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。
36永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。
37說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？
38白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣.
39廣結眾緣，就是不要去傷害任何一個人。
40沈默是毀謗最好的答覆。
41對人恭敬，就是在莊嚴你自己.
42擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。
43來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
44慈悲是你最好的武器。
45只要面對現實，你才能超越現實。
46良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心47不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。
48有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什么？我們活著為了什么？
49不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。
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