在平平淡淡的日常中，說起隨筆，大家應該都有印象吧？隨筆的創作非常隨意，不需要有任何的負擔，不需要華麗的辭藻，沒有嚴密的結構，隨心寫。為了讓大家在寫隨筆的時候更加簡單方便，下面是小編為大家收集的用跑步做慈善隨筆，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
用跑步做慈善隨筆 1
我每天最期待的時間段，就是晚飯后。每天晚飯后，我都會稍事休息，然后開始自己一天的慈善之旅。
做慈善？聽起來高端大氣上檔次，其實只是簡單的跑步而已。跑步就能做公益？沒錯，這得益于微信上的長期公益項目“捐步數”�！熬璨綌怠笔菍⒛忝刻爝\動的步數記錄下來，折算成資金和物資，援贈給困難地區。
“捐步數”上線當晚，微信平臺捐贈的總步數達到了16.3億步，捐贈次數11.6萬，我很高興自己成了其中的一員。
在“捐步數”這玩意出來之前，我的健身大計曾經三次半途而廢。原因很簡單：沒有動力。我每天在辦公室里坐上8個小時，自知急需運動，可是單調枯燥的跑步實在不是常人可以堅持下來的。每次我決心開始跑步時都是壯志雄心，跑個三五天就越來越敷衍了事；而現在不一樣了，我想象著山區的孩子們身上穿的新衣、手中拿的課本都是我一步一步跑出來的，每邁出一步，仿佛都能聽見金幣彈跳的聲響，就這樣，我一路叮鈴咣啷，歡快地狂奔而去！
公益這東西，懶漢是做不了的。不要以為隨意走兩步都能捐錢，系統規定，每天不跑夠10000步，居然連捐錢的資格都沒有！
捐贈步數的門檻為什么是10000步？為此我多方打聽，原來這里面是有科學根據的：人每天攝入的總熱量約為2000大卡。普通人走10000步約消耗掉240-300大卡的熱量。對于大多數人來說，除去正常生活所需要消耗掉的1500-1700大卡的.熱量，每天走10000步恰好能將多余的熱量消耗掉，以益于自己的身體健康。
走了上萬步，出了點汗兒，四肢舒爽，精神抖擻，這時候問題來了，步數怎么計算兌換金額？
通常來講，10000步可兌換2元公益基金。然而由于各種活動的交替進行，在捐贈頁面，我們還可以挑選各種五花八門的物資來進行捐贈：有時是15000步兌換一個雞蛋加一盒牛奶作為愛心加餐，有時是30000步兌換一本輔導書——凡此種種，不一而足。我們還可以看到是哪一家企業代替自己出資捐贈的。
還有一點需要知道，每天可以兌換的慈善金額是有限的，比如下午看到當天可以兌換的公益基金僅剩下幾萬塊錢了，而如果到了晚上快睡覺時才想起來兌換，恐怕就輪不上了，所以做好事也得先下手為強才行��！
每天暴走幾萬步，還可以在微信運動排名上爭取靠前的位置、笑傲朋友圈，獲得點贊無數。有一天我發現辦公室里居然有4位同事同時擠上了自己“曬步數排行榜”的前10名，看來大家都對運動公益挺上心的，默默鍛煉，悄悄發力，猛地就成了運動達人。根據自己每天走的步數，和朋友圈的好友們一比高低，這讓不少懶人都邁開了步子，畢竟這是面子和健康雙豐收的好事情啊！
捐贈步數支持公益項目，將我們每天枯燥的運動，變成幫助他人的財富，為那些貧困山區的孩子送去溫暖、健康、書籍等，真得很有成就感啊！大家一起來行動，將我們的步數轉化成真金白銀的愛心捐款，運動的同時就是做公益，一舉兩得，免費、有愛、夠酷！一個溫暖的小心愿是如此簡單——捐贈步數，是我們誰都可以在不經意間完成的微公益！
走路或跑步也可以做公益，真的就是這么簡單，大家趕緊一起行動吧！
用跑步做慈善隨筆 2
“我們在操場上馳騁，享受著體育帶給我們的健康與快樂，然而在西部有多少孩子們他們渴望運動，卻由于條件的限制，只能在殘破的黃土地上進行著簡單到不能再簡單的體育項目？運動和音樂一樣，可以改變一個人的人生。他可以給我們帶來快樂，帶來健康，亦是能給予我們精神上的富足。每個人都有享受這種快樂的權利。更何況在西部，有很多孩子他們身上具備著過人的運動天分。他們也許就是中國體壇未來的希望，他們所缺少的無非是一方場地�！北本┧闹袗坌纳缦蛐√焓剐袆踊稹癆-Action中國青少年公益創想展示”項目提交的《讓愛心升溫》項目書中這樣寫道：“如果我們作為普通人，在操場上每跑一圈便能為他們換來一磚一瓦，我們可以通過集體的努力，為他們帶去標準的籃球場，正規的乒乓球臺，如果我們還說服他人為我們的付出進行私人捐款，向更多的人傳達慈善的.理念，我們何樂而不為？我們這次的活動就是希望通過組織愛心跑的活動，讓更多的人通過最最簡單的跑步的方式，參與到慈善活動中來，傳遞通過自己的努力與付出做慈善的理念，并通過募集來的善款為西部的孩子們建起屬于自己的運動天地。 ”
作為中國青少年發展基金會下設的專項基金，小天使行動基金關注青少年的心靈成長，鼓勵青少年參與志愿服務，自主創意并實施公益活動，在持續性公益活動中促進青少年成長與發展，實踐社會關懷�！癆-Action中國青少年公益創想展示”就是其長期支持和資助廣大青少年實現公益夢想的公益項目。北京四中愛心社提交了《讓愛心升溫》的項目書后，A-Action給予了資金支持和專家督導，并在2010年5月四中校內成功舉辦了“愛心跑”活動。在這次活動的基礎上，經過進一步的調研、論證，小天使行動基金和北京四中聯合發起了“愛·奔跑”項目，旨在號召青少年在參加體育健身運動的同時，自我創意、自我行動，以“我跑步你捐款”的公益倡導模式籌集善款，幫助貧困地區學校改善體育教學環境，倡導社會共同關注西部青少年的心靈成長。
用跑步做慈善隨筆 3
2010年7月22日上午國家體育場舉行的“愛心奔騰”慈善運動會就是“愛·奔跑——2010走進寧夏”的系列活動之一。近千名來自北京四中、中華文化體驗營、北京市太陽村、寧夏西海固地區張易鎮中小學的國內外青少年邀請家長及公眾一起跑步，倡導更多的青少年和社會公眾關注同齡青少年的`成長和發展，以力所能及的方式為寧夏貧困地區學校改善體育教學環境籌集善款。
青少年的這一公益夢想得到了眾多社會人士的鼓勵和支持。中國青少年發展基金會秘書長涂猛、北京四中校長劉長銘、中央電視臺體育頻道主持人邵圣懿、2010年全國勞動模范、中國社會科學院研究員林燕平博士、羽毛球世界冠軍高凌、香港知名藝人陳曉東、內地廣告達人鄭愷等各界人士到場支持，參與跑步及義賣，呼吁社會公眾響應青少年的公益倡導，共同為實現城鄉青少年的共同成長而努力。最終，本次“愛心奔騰”慈善運動會現場共跑步5812圈，現場T恤、書籍、胸牌、書簽善款共計15121.80元。
在本次“愛心奔騰”慈善運動會之后，“愛·奔跑”項目還會在人民大學附屬中學、北京八中、北京師范大學附屬實驗中學、北京綠源打工子弟學校、寧夏固原張易鎮22所小學等中小學陸續開展主題體育活動，讓躍動的愛心接力棒持續在孩子們的手中傳遞。“來跑步吧”！讓我們響應青少年的公益倡導，和青少年一起實現他們的公益理想。
用跑步做慈善隨筆 4
本報訊（記者田東梅）由惠州報業傳媒集團、市志愿服務聯合會主辦的“東風日產新tiida杯”“中國夢·志愿美”全民公益能量跑活動將于6月11日啟動，目前招募多名跑步志愿者。
據了解，全民公益能量跑活動招募志愿者將在市文明城市工作局、市國有文化資產監督管理辦公室指導下進行，目的是用愛心詮釋全新的跑步公益模式。每個參與者每跑一公里，主辦方將聚集愛心，向市慈善總會“關愛好人”基金捐10元，參與跑步的人越多，所捐的'款項也越多。
記者從活動主辦方了解到，能量跑將以惠州學院為起點，以惠州奧林匹克體育場為終點，全程約3.8公里。志愿者將分為東風日產方陣、大學生方陣、交通安全方陣和市直、惠城區方陣等，分組有序跑行。每組領跑者由社會好人（“惠州好人”或優秀慈善公益人士）、志愿者組成。
據了解，志愿者招募有多種方式。志愿團隊通過市志愿服務聯合會志愿服務部報名，市民可通過今日惠州網報名。另外，活動參與者要求在12周歲至55周歲之間，身體健康，在惠州工作或者生活。具有周期性運動習慣的志愿者優先。有以下疾病患者不宜報名參與：先天性心臟病和風濕性心臟病患者、高血壓和腦血管疾病患者、心肌炎和其他心臟病患者、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者、血糖過高或過低的糖尿病患者、其他不適合運動的疾病患者。
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