一碗剩米飯，炒起來安頓了我空空的胃。
炒飯講究的是手勢，一頓炒飯做起來，右胳膊一定會酸酸的。首先，以“輕重有致”的手勢來回翻動。
剩下的白米飯，顆粒分明、干透結實。爆香蔥絲，翻炒米飯；當飯粒在熱鍋中跳舞時，便一股腦兒地讓眾多生物與它伴舞，當顆顆飯粒在鍋中化成了跳舞的小精靈時，便加入火腿和蝦丁，倒入蛋沫，在蛋沫將凝未凝之際，再以“快如輪轉”的手勢，猛火兜炒，讓每一顆飯粒都團團圓圓地裹上金黃的蛋沫，圓圓滿滿地來個“一網打盡”，達到“金包銀”的美好視覺效果。把鮮紅的香腸、雪白的蟹肉、艷黃的蛋絲裝飾在炒好的飯上，便成了一碗喜氣洋洋的“狗狗炒飯”嘍，香香噠，噢！
你會說：把陸上走的（火腿、香腸）和水里游的（蟹、蝦）混在一起炒，不是成了大雜燴嗎？“噯”，這其實正是炒飯的魅力呀，你完完全全可以我行我素地為所欲為，有時，單單只是雞蛋，或者豆芽，也可以做成精彩萬分的炒飯呢！
看著一碗好似喜馬拉雅山的.炒飯，電視連續劇充當了我的下飯菜，生活的味道就是懶人的一碗炒飯。
懶人的炒飯
材料：蟹1只、蝦3條、香腸1根、蛋2個（打成蛋沫）、米300克、蔥1根、青豆50克、醬青1大匙、黃瓜半根。
做法：1、熟透了蟹1只，2、三只蝦去殼，切丁，腌以少許醬青、胡椒粉、白糖（放些許白糖能使蝦吃起來爽脆），在鍋里炒熟。3、香腸切片，4、火腿肉切成極細的顆粒，5、蔥切成絲，6、剩下的白米飯從冰箱取出、弄松，7、在油里爆香蔥絲，倒入米飯，不斷地翻炒，等飯粒快樂得在鍋里跳舞時，倒入全部青豆、火腿肉和蝦肉，再加入蟹肉、香腸。炒勻之后，加入蛋沫、醬青，快手翻炒，炒出一鍋的金光燦爛。8、盛出，再把一些蟹肉、黃瓜片兒和切片香腸擺在上面，裝飾得漂漂亮亮的。
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