寧靜是一段靜靜地享受生命的日子。
寧靜是一顆心靈的相對安定。寧靜時心里有淡淡的甜蜜和喜悅。因為寧靜，你有足夠的理智來細細解剖人生，尋找生活的真諦。
落日之前的滿天彩霞是極絢美的，美得令人陶醉。佇立在江濱河畔或者漫步在山間的羊腸小道，你融入了寧靜的霞光，成為另一道寧靜的風景。
秋風撩起窗內粉簾，把桌面上的書翻翻合合。閉上所有的燈，只讓月光透過唯一的窗口，靜靜地瀉在臉上、睫上、頰上和指梢上。打開音樂，讓輕柔的舒緩的音符如山泉般地淌過耳膜，滑過腦際，你就完完全全地沉醉在一種與世無爭、超然物外的寧靜之中。這時的你猶如深嗅著雪地獨放的寒梅送來的清香，甚至于你就是一朵雪中獨放的寒梅。剎時，你強烈地感受到一份空靈飄逸的靜謐……
泡杯好茶，開水要滾燙的。你看那杯中茶葉在清水中輕悠地沉浮。那水也由純潔逐漸變紅、變黃，你坐在窗邊的藤椅上，一邊品嘗著茶水的清香，一面讓靈魂安然地在梁實秋的'散文或者拜倫的詩歌上筑巢，摒棄刺眼的旋轉彩燈和喧鬧的卡拉OK的瘋狂，更加真實地認識歷史，認識自己。
讓腳輕輕地踏著流得緩緩的、清可見底的溪流，讓這雙屬于自己的靈動的手尋覓溪中迅捷的游魚。清澈的溪水濺濕了你的腿和臉。這一份清涼竟然澄明了你的煩惱。你繁雜而痛苦的心頓時清晰也輕松了許多。這時你可以感覺到自己若有若無地在田野的青翠和金黃中隨著清脆的鳥鳴聲悠然自得地散步。一顆充滿愛意的心飛過田野，擁抱整個世界。
能擁有一份寧靜是生命的福祉！
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