健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而是一種軀體、心理和社會功能均良好的狀態(tài)。隨著我國經濟、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進步，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌，中小學生心理健康問題日益引起教育各方面的關注、重視、研究與探討。
現(xiàn)在的學生成長在改革開放，經濟建設突飛猛進的歷史大背景下，又因為社會的種種因素，使他們的生活環(huán)境比以前學生的生活環(huán)境更復雜多變。就學生個體而言，現(xiàn)在的家庭孩子少，又以獨生子女居多，讀書年齡普遍偏小，父輩、祖輩的百般呵護，使不少學生養(yǎng)成了“嬌、驕”二氣。他們比較任性，好奇心重，模仿力強，然而鑒別能力低，自控力弱，遇事多以個人利益出發(fā)；看問題片面，想問題簡單，處理問題沖動，心理承受能力差，因而聽不得批評，受不得委屈，容易干蠢事。就學習方面而言，目前，學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。這時就會產生苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔了。其次，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。因此，培養(yǎng)學生健康心理，增強學生的心理承受力，是教師工作中的一個重要環(huán)節(jié)之一。
教師應該怎樣培養(yǎng)學生的健康心理呢？
做好班級工作，就應重視培養(yǎng)學生健康的心理素質。這就需要教師在日常工作中注意研究學生心理，了解學生思想，把握工作方法。要做到這些，教師首先應樂于與學生交往，對學生友善、關心、理解、愛護，讓學生感到老師可親、可敬、通情達理，進而樂意接受老師的教導，進而轉化自己的觀點，采取同老師親近的態(tài)度。這也許就是“親師信教”吧。
我的做法一是“教育”。教育要從學生跨進校門開始，要求每個學生認真學習《中小學生守則》、《中小學生日常行為規(guī)范》。讓每一位學生明白一名學生日常的行為有規(guī)范，并且努力去規(guī)范，教育他們從能做的小事做起。在日常生活學習的小事中逐漸地學會調整自己的情緒，教育學生怎樣對待委屈，怎樣解決矛盾，怎樣克服困難等。教師應時刻觀察學生，了解學生，多接談學生，多與學生談心，了解其內心想法，多進行家訪，了解學生在各方面的表現(xiàn)，從而掌握他們的思想認識和內心世界，對于不良的思想動態(tài)及時加以矯正。
二是營造良好的成長環(huán)境。學校是一個集體，是一個溫暖的大家庭，但每一位孩子的具體情況不同，家庭環(huán)境也不一樣。其中有差生，情緒低落；有孤兒，沒有家庭溫暖，性格內向；有殘跡兒童，內心自卑感強；有單親家庭的孩子，缺少幸福和溫暖等。我們必須讓這些孩子都參與到活動中去，并給予更多的關懷和照顧，讓他們感受到集體的溫暖和同學的親情與關懷。教師要隨時隨地對學生的各種行為和表現(xiàn)作出恰當?shù)摹⒄_的評價，學生才會明白自己哪些地方是對，哪些地方是錯，并加以改正。尤其是小學生，他們判斷是非的能力較低，自身對外界干擾的抵御能力也較弱，他們的行為隨意性很大，而模仿性很強，這時，教師必須及時地對他們的行為作出正確的評價，讓學生知道什么事該做，什么事不該做，怎么做才對，怎么做不對，從而逐步養(yǎng)成健康的心理。
三是教會學生——學會寬容。同學之間相處，難免會產生矛盾，出現(xiàn)糾紛。特別是不少獨生子女，大多比較好強，不甘示弱。同學之間有了矛盾，嘴不饒人，拳不相讓的比較多見。這不僅影響同學之間的團結，更是影響大家的情緒。該怎樣解決這類矛盾呢？教師要教會學生——學會寬容。即同學間相處，應“嚴于律己，寬以待人”。同學之間有了矛盾，這是很平常的事，關鍵是矛盾發(fā)生以后以什么態(tài)度去解決矛盾。矛盾產生了，雙方應多想想自己在這件事上有哪些地方做的不好。因為多想想自己的不足，心情才會平靜下來，心中的怒氣、怨氣才會漸漸地消失。這樣做，使學生容易從中吸取教訓。在生活中，我們無時無刻在別人的'幫助下生活，有些體會出來了，心存感激，有些體會不到，也許還會產生各種報怨。教會學生對周圍的人們常存感激之心，那么他們就會與周圍的人們和睦相處。教師應多組織學生思考：在你覺得輕松時，說不定有人在為你負重；在你學習取得進步時，說不定有人在為你祝福；在你享受生活的快樂時，說不定同時就有人在為你付出辛勞……教會學生心存感激，那么孩子們就會多一份寬容，多一份自律，多一份熱情……學會了寬容，學會了承擔責任，學會了解決同學間產生的矛盾。
四是老師要教育學生懂得“人生沒有一帆風順的，攀登知識的高峰更是山路崎嶇”。在學習中，總會遇到不少的困難，面對困難，要對自己充滿信心，要學會調整自己的情緒，不畏懼、不急躁、不妥協(xié)、不輕言放棄。鼓勵學生要以頑強的毅力去戰(zhàn)勝學習生活中的困難，敢于挑戰(zhàn)困難。教師要讓學生明白，每個成才的人都經歷過許多的蒼桑和磨難，只有坦然面對，笑對人生，才能保持樂觀向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。
中小學生正處在身心發(fā)展的重要階段，教師應有效的幫助學生客觀地認識自己，鼓勵學生自我教育、自我約束，發(fā)揚優(yōu)點、改正缺點，努力培養(yǎng)自己健康的心理。只要具備了健康的心理，就會使自己終生受益，最終成為優(yōu)秀人才。
