一、引言
青少年身心健康一直都是民族健康素質的重要基礎，對民族的未來產生了直接的影響，國家教育部及國家體育總局在2007年啟動了“全國億萬學生陽光體育運動”，以“達標爭優，強健體魄”為主要目標，促進青少年形成良好的體育鍛煉習慣，目前這時學校體育工作的重中之重。
二、目前中學體育教學中陽光體育運動開展的阻礙因素
陽光體育活動是全面健身的一個重要組成部分，目前中學紛紛加入到陽光體育運動中來，采取多種體育運動來增強青少年的體質，在陽光體育運動展開過程中，應結合學校的特點與規模，開展多種形式的體育活動，但是在活動展開過程中受到了諸多因素的限制，下面我們針對這些阻礙活動展開的因素進行分析。第一，部分教育思想和觀念差異。目前部分中學教師的教育思想都比較落后，多數都在使用傳統的教學方法，從多年來的教學實踐經驗中可以看出，這種“注入式、強制式”的教學方法利少弊多，嚴重壓抑了學生學習的熱情，學生在學習過程中體會不到成功的樂趣。同時，教學內容嚴重脫離實際，專項化的教學體系、成人式的`教材，嚴重壓抑了學生對動的需求，他們對運動樂趣的體驗受到了嚴重限制。第二，體育教材內容設置缺乏科學性。現在中學使用的體育教材其內容普遍比較單一，然而又過分重視三大球教學和田徑教學，無法實現學生其他方面的體育項目需求。目前的體育教學內容已經經過了幾次大的變革，與以前的教材相比有了非常大的改進，但是其中還有很有教材的內容沒有擺脫以競技項目為主的弊端。第三，經費投入不足，場館設施欠缺。近年來隨著教育改革的大力推行，目前各中學已經相繼加大體育設施建設中的經費投入，隨著體育方面的招生規模的擴大，體育場館建設卻跟不上實踐發展的需要，招生規模和場館建設的矛盾也越來越突顯。因此，出現了體育場地及運動器材嚴重不足的問題。尤其是室內體育場館設施的欠缺，使很多喜愛羽毛球、乒乓球、體育舞蹈、健美操的學生，其需要在體育活動中無法滿足需求。
三、中學體育教學中開展陽光體育運動的措施
上文中提到，在陽光體育運動展開的過程中，教育思想和觀念落后、體育教材內容設置缺乏科學性、經費投入不足，場館設施的局限性阻礙了活動的順利展開，筆者結合自己多年來的教育教學經驗，針對這些問題提出解決的措施。第一，積極轉變教學觀念。在中學體育教學過程中，應樹立起終身體育的思想，將學校與社會全面建設聯系起來，對學生全面健身意識進行培養，從興趣出發加強對體育知識的學習，結合學生的身體差異和性格特點展開教學，這樣才能滿足不同學生的要求，得到適合自己身體情況的鍛煉，學生就可以從體育活動中感受到樂趣，激發學生積極主動的進行體育鍛煉，激發學生對體育學習的興趣。第二，不斷豐富體育教學內容。陽光體育運動的展開，要求體育活動與教學緊密結合，教學活動從終身體育及全民健身的角度出發，選擇一些難度較小且趣味性比較強的體育教材。在中學體育教學過程中，教師應以培養學生的學習興趣、鍛煉習慣以及體育意識為主要目標，從學生健康的實際需要出發，不管豐富現有的體育課程內容，盡量選擇一些趣味性較強的項目，引導學生進行課外的自主練習和鍛煉，從而為陽光體育運動的順利展開奠定堅實的基礎。第三，營造重視陽光體育運動的社會環境。每一位中學生的健康成長都離不開社會、學校以及家庭對學生的關注與支持，為了保證陽光體育運動能夠得到順利展開，社會和學校體育場館設施應免費或者向學生優惠，學校體育場在一些節假日期間也應該向學生開放，將體育資源的作用充分發揮出來，促進學生對全面健身運行積極作用的發揮。同時重視社會輿論宣傳，深入開展學生陽光體育運動，充分借助各大媒體，在廣大師生中對陽光體育活動進行宣傳，進一步普及身體健康知識和體育運動知識，對健康理念進行廣泛傳播。第四，改善體育設施，創建良好校園環境。中學生進行體育鍛煉離不開場地和設施，因此，應不斷加強學校中體育設施的建設，促進學校體育教學水平的提高，這時保證陽光體育運動順利進行的首要前提。各級教育部門應從條件建設、師資配備以及經費投入等方面加大體育工作力度，從而更好的為陽光體育活動的展開提供良好的體育場地與設施，為其設施的維護提供經費保障。各級體育行政部門應堅持將學校體育作為全面健身的工作重點之一，將體育和教育緊密結合，促進體育與教育的協同發展。校園體育環境建設不僅可以滿足學生鍛煉身體的需要，同時也可以為全校的教職工進行體育鍛煉提供場所。因此，在體育教學中我們應該對學生喜歡的體育項目加以了解，然后按照學生的興趣愛好對體育環境進行建設。
四、結束語
綜上所述，中學體育教學中陽光體育運動在展開的過程中，必須堅持群策群力，各部門之間注意協調配合，教師積極拓展教學思路，各部門及學校充分發揮其組織作用，從而為青少年體育活動的展開創建良好的環境，這樣學生才能積極的走向陽光下，通過體育鍛煉增強自身體質，對體育帶來的樂趣進行充分的享受，在快樂中幸福的成長。
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