[摘要]學校體育教育是國民體育的基礎與核心，這個階段培養學生終身體育的意識，有助于對學生進行終身體育意識的培養。如何搞好學校的體育教育，筆者通過幾個方面進行了探討。
[關鍵詞]體育意識體育素質體育興趣培養
一、培養學生終身體育意識
終身體育是當代體育發展的重要方向，是在現代終身體育思想的影響下形成的，其最終目的是培養終身健身者。終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和。學校體育是以身體練習為基本手段，以增進學生健康、增強學生體質，促進學生身心全面發展、培養學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力為主要目的的一種有計劃、有組織的教育活動。而學校體育的目的是：增進學生健康、增強學生體質，促進學生身心全面發展、培養學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力、傳授體育知識，培養學生的體育意識，養成自覺鍛煉身體的習慣，對終身體育的實施起著承前啟后的作用。學校體育教育是國民體育的基礎與核心，這個階段培養學生終身體育的意識，有助于將學校體育與社會體育有效的銜接起來。目前的體育教育從以發展運動技能為主的體育教育向以健康教育為主的終身體育教育轉變，這對學生進行終身體育意識的培養，具有重要的意義。
由于長期以來受“應試教育”、“競技體育”等傳統體育觀念的影響，在體育教學過程中體育教師只注重對運動技術的傳授，對考試項目的測試，而忽視了培養學生參與體育運動的興趣和培養學生終身鍛煉的習慣及能力，忽視體育運動的過程，使學生的體育鍛煉大多隨著學生時代的結束而結束，對終身體育的發展極為不利。目前初中生在校期間能主動參與體育鍛煉的人數很少。初中生對終身體育的觀念及意識還未形成，因此學校應該多灌入終身體育的知識，更好地培養他們建立良好的自覺鍛煉身體的習慣。
二、以趣味性、競賽性激發學生愛好體育
體育教學中的各項活動項目本身含有競賽形式組織教學活動，利用競爭心理的因素，是激發學生學習積極性，培養學生興趣的一種有效手段。游戲與競賽以其特有的趣味性和競爭性很受青少年學生的喜愛，青少年求知欲旺盛，求勝心切，喜歡鼓勵與表揚，根據這些特點在體育教學中教師可設計帶有趣味性和競賽性的游戲，來激發學生對體育的興趣。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現學習的興趣。”心理學家赫洛克對106名四、五年級學生作難度相同的加法練習。他把學生分為四組，其中一組為控制組，只練習不給予評論，其余三組，甲組為受表揚組，乙組為受訓斥組，丙組為受忽視組，只讓他們聽其它兩組表揚和訓斥。結果表明，受表揚組成績有明顯提高，其次是訓斥組，控制組成績不僅沒有提高，反而有所下降。因此，在體育教學中應堅持以表揚為主，多用良好語言刺激，可以增強學生情緒的正面變化，對于學生的缺點和不足，最好不直接提出批評，用正面提出要求為好，這樣，有利于防止負面作用的產生，影響學生的積極性，從而提高學生對體育的興趣。
三、培養學生的體育習慣
習慣是由于重復或練習而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式。體育習慣是指重復發生而形成需要的體育行為方式。它的生理機制是一定的情境刺激和有關的動作，在大腦皮層形成鞏固的暫時性神經聯系。體育課行為習慣是個體參與體育，并不斷重復地把體育意識轉化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。課外活動是整個教育體系中的一個組成部分，是培養學生全面發展的重要途徑，而不是課堂教育簡單重復和延伸。(1)開展課外健康教育活動的意義，有利于學生全面發展的基礎上，發展各自的`愛好和特長。(2)有利于提高學生的智力和綜合能力。(3)開展豐富多彩的課外活動符合學生生理、心理成長的規律，有利于激發學生的學習興趣。(4)開展課外活動可以寓思想教育于活動中，是對學生進行愛國主義和共產主義理想教育的重要途徑。(5)課外活動還可以培養學生從事組織工作、人際交往的能力。體育運動又不僅僅只在體育課中進行，其實每時每刻無不運動，比如走路、起自行車、同學之間的玩耍、打鬧。所以社會上都在流行一種“生命在于運動”的思潮。
四、加強體育理論教育
體育是一個獨立的學科，是一門人體科學，也是一門操作性很強的學科，是以研究人的生長、發育健康等為目的只有在遵循人體自身運動規律的情況下進行的身體鍛煉對人體才有好處，所以掌握科學鍛煉身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學中應特別注意這一點，正所謂“授人以魚”，不如“授人以漁”。理論教育是使學生明確終身體育對人的生命活動的重要作用，只有重視對學生的體育基本知識的傳授，才能豐富學生的體育知識，因此學校體育必須把體育理論教育提升到應有的位置，使學生通過學習真正認識到體育鍛煉的意義，從而指導終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。
學校體育對終身體育具有重要意義，教師應更新觀念、不斷完善自我的體育知識和技能結構，要牢固樹立終身體育教育思想，以適應體育改革對體育教師的新要求。在體育課上，要積極發揮學生的主導作用，樹立“以人為本”的教育方針，培養學生學會自學、自練的能力，大力開展快樂體育，以增強學生對體育的興趣、愛好，最終為學生養成終身體育鍛煉的意識和習慣打下良好的基礎。
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