摘要：大學(xué)生在余假體育運(yùn)動中發(fā)生損傷，是高校體育工作者碰到的一個新問題，余暇體育運(yùn)動損傷有何特點(diǎn)；以及如何預(yù)防。減少傷害事故，是筆者要研究的課題，目的是為了進(jìn)一步搞好學(xué)校體育工作。
關(guān)鍵詞：余暇體育急性損傷挫傷
隨著五天工作制的實(shí)行，體育活動是大學(xué)生豐富課余文化生活，娛樂身心的主要內(nèi)容。但是，在余暇體育活動中的損傷，是大學(xué)生碰到的又一實(shí)際問題，學(xué)生在運(yùn)動中受了傷，不僅損害學(xué)生健康，挫傷體育活動的積極性，而且影響學(xué)生正常的生活、學(xué)習(xí)。因此，為了維護(hù)學(xué)生身體健康，保證余暇體育活動在高校順利開展，本文對部分大學(xué)生運(yùn)動損傷的特點(diǎn)與發(fā)生的原因進(jìn)行了初步的調(diào)查分析。
１、研究對象與方法
１．１研究對象
東南大學(xué)、南京大學(xué)、南京審計(jì)學(xué)院、南京機(jī)器制造專科學(xué)校等部分在學(xué)院校大學(xué)生，時(shí)間１９９５年３月至１９９６年６月。
１．２研究方法
１．２．１與在余暇體育活動中有過損傷的學(xué)生進(jìn)行交談與問卷，了解損傷性質(zhì)、部位、原因與專項(xiàng)特點(diǎn)。
１．２．２查閱部分病歷，詳細(xì)了解有關(guān)病例，充實(shí)調(diào)查原資料，共計(jì)６８例，其男生４８例，女生２２例。然后查閱大量運(yùn)動醫(yī)學(xué)方面的資料，運(yùn)用運(yùn)動醫(yī)學(xué)方面知識，對各專項(xiàng)損傷特點(diǎn)，進(jìn)行全面認(rèn)真的分析。
２．大學(xué)生余暇體育運(yùn)動授傷特點(diǎn)
２．１根據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)是急性損傷，慢性損傷病例很少，在６８例中急性損傷６５例占９５％，慢性損傷３例，占４％
２．２專項(xiàng)損傷
從表一統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，對抗性越強(qiáng)的項(xiàng)目，損傷的人數(shù)越多，這跟學(xué)生技術(shù)動作掌握不熟練，運(yùn)用不合理，違反規(guī)則，動作粗野有著很大關(guān)系。同時(shí)說明：對抗性，娛樂性強(qiáng)的三大球，在學(xué)生余暇體育活動中占有較大比例。競技性越強(qiáng)的田徑項(xiàng)目，由于參加人數(shù)相對較少，而且受場地、器材的限制，所以損傷人數(shù)也較少，個人項(xiàng)目如乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球等，雖然娛樂性較強(qiáng)，學(xué)生也很喜歡，參加人數(shù)也較多，但沒有身體的直接對抗，且運(yùn)動量容易控制，損傷幾乎沒有。
２．３損傷分類
由表二可知，所有的運(yùn)動項(xiàng)目，特別是三大球，以軟組織的挫傷發(fā)生率最高，挫傷中，又是踝關(guān)節(jié)的損傷最多，其次是膝關(guān)節(jié)的損傷。在６８例損傷者中，下肢與上肢發(fā)生率相比有很顯著性差異（Ｐ＜０．０５）。這是由于下肢，特別是踝關(guān)節(jié)擔(dān)負(fù)著全身重量，同時(shí)踝關(guān)節(jié)的.關(guān)節(jié)囊前后松馳，兩側(cè)副韌帶牽拉過緊，當(dāng)足受到內(nèi)翻或外翻強(qiáng)大暴力時(shí)，即可發(fā)生損傷。另外，皮膚擦傷、裂傷發(fā)生率也占有較大的比例。
３．大學(xué)生余暇體育損傷的原因分析
３．１從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，損傷中因技術(shù)動作不正確，造成的運(yùn)動損傷占第一位，這是不容忽視的問題，為此，教師在課堂上必須重視基本技術(shù)的教學(xué)，使學(xué)生掌握規(guī)范、正確的專項(xiàng)技術(shù)。
３．２場地設(shè)備不良引起的傷害事故。在調(diào)查中，運(yùn)動場地不平整而導(dǎo)致的損傷１７例，占損傷的２５％。運(yùn)動場地不平坦，設(shè)備器材不良也是造成損傷的主要原因。
３．３飯后，中午進(jìn)行體育活動引起的傷害事故。因?qū)W校場地少（特別是三大球，而參加人又多，學(xué)生往往利用課后，午休時(shí)間占領(lǐng)場地進(jìn)行活動，由于不注意生理衛(wèi)生，面導(dǎo)致?lián)p傷。
３．４準(zhǔn)備活動不足或沒有進(jìn)行準(zhǔn)備活動，尤其是冬季與夏初季節(jié)，肌肉活動能力降低，關(guān)節(jié)活動能力下降造成的損傷。
３．５所有的運(yùn)動損傷中，無教師組織６１例，占損傷的２９％，有教師組織的７例，僅占１０％左右，無教師組織三大球類占損傷的６６％。
４．結(jié)論
４．１大學(xué)生在余暇體育活動中的損傷，多數(shù)為急性損傷，只有極少數(shù)勞損性慢性損傷。
４．２各種損傷中，以軟組織挫傷發(fā)生率最高，皮膚擦裂傷次之。
４．３損傷發(fā)生在學(xué)生余暇時(shí)間內(nèi)，其中，無教師組織的體育活動，特別是學(xué)生自發(fā)組織的三大球，最易發(fā)生傷害事故。
４．４因場地、設(shè)備不良，不注意鍛煉衛(wèi)生而造成的損傷，占據(jù)了很大比例。
５．建議
５．１學(xué)校體育教學(xué)部門和醫(yī)務(wù)部門，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，醫(yī)務(wù)監(jiān)督方面知識的教育，并將這些內(nèi)容納入理論教材。
５．２體育教師在三大球教學(xué)中，必須讓學(xué)生掌握規(guī)范的專項(xiàng)技術(shù)，了解規(guī)則，減少學(xué)生在余暇體育活動中因技術(shù)不規(guī)范，不了解規(guī)則而造成的傷害事故。
５．３學(xué)校應(yīng)有計(jì)劃地新建場地，維修場地器材設(shè)備，定期組織檢查場地、器材、設(shè)備安全程度，改善運(yùn)動衛(wèi)生條件。
５．４教會學(xué)生處理急性軟組織損傷的方法，因其手法簡單，療程短，恢復(fù)快，可減少學(xué)生的痛苦。
５．５在體育課的教學(xué)中，應(yīng)注意加強(qiáng)改善肌肉結(jié)構(gòu)，增加肌肉、韌帶等軟組織的素質(zhì)練習(xí)，提高抗運(yùn)動損傷的能力。大學(xué)生在余暇時(shí)間內(nèi)參加體育活動，無論發(fā)生何種損傷，都將影響學(xué)生的正常生活、學(xué)習(xí)，必須引起學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。
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