1鍋莊舞對西藏高校校園體育文化建設的自身優勢
1．１形式靈活，不受場地限制
鍋莊舞在克服場地器材短缺方面表現出明顯優勢，他不受場地、器材、環境的約束，可以在室內、室外、廣場、娛樂健身場所任意空地進行，參與人數，練習時間可短可長，其靈活性是其他運動項目無法相比的．無論男女老少都能根據自身需要而調整身體姿勢，動作方向、路線、幅度和節奏等，使身體的各個部位得到科學的鍛煉．
1．２學生對民族項目有特殊情感
學生對自己民族的體育項目有著深厚的感情，體現在他們對自己民族體育項目的熱愛，對自己民族體育文化的一種發自內心的崇拜．對以藏族師生為主的西藏高校來說，鍋莊舞更容易被多數學生接受，在選擇鍋莊舞健身時，可以激起民族學生的自豪感和認同感，他們可以邀請非藏族的同學一起練習并對他們進行指導．在鍛煉身體的同時，增加了同學之間的友情，增進了各民族的友誼，培養了學生的愛國熱情，促進了民族團結．
1．３門檻低，簡單易練
西藏高校的學生多數來自農牧民區，受教育水平相對落后，對現代競技體育項目接觸甚少，甚至是學校普及的籃、排、足三大球類項目都未接觸．對于這些項目如果沒有扎實基礎，其技術很難掌握，只能作為旁觀者，也就談不上將其作為健身手段了．鍋莊舞這項民族傳統體育項目，起源、發展于民間，有著廣泛的群眾基礎，簡單易學，更多地體現休閑娛樂性，可以讓鍛煉者放松身心，對體育基礎要求低，動作簡單易學，容易使人產生興趣．作為本民族的傳統體育項目，學生都有扎實的基礎，不僅在生理、心理方面更能起到健身、健心的效果，還豐富了學生的文體生活，更能促進校園體育文化建設．正是這些優點，可以使許多平時很少參加體育鍛煉、只作為旁觀者的學生加入到體育鍛煉當中，不僅提高了學生的身體素質，豐富了學生的文體生活，更能培養學生的終身體育意識．
2鍋莊舞對西藏高校校園體育文化建設的影響
2．１物質方面
高校校園體育物質層面是校園體育文化建設的基礎，鍋莊舞的團體表演所表現出來的整體形象是學校體育文化物質方面的組成部分．演的道具、口號、隊形等的設計，突出民族高校校園文化內涵，表演主題體現院校文化，注重各院系的不同特色，和校園文化緊密結合起來，引起觀眾的共鳴和認同，將這些元素體現在鍋莊舞表演中，無疑是對學校體育文化建設的一種提升．同時，各院�？梢酝ㄟ^校園網絡、校園廣播、海報等方式對表演、賽事進行宣傳，讓更多的人了解體育文化，使校園媒體和體育文化相互促進共同發展，促進校園體育文化建設．隨著校園鍋莊舞的不斷發展，逐漸形成各個學校富有特色的鍋莊舞文化，進而發展成學校特色的校園體育文化．
2．２精神方面
校園體育文化的精神層面是校園體育文化的本質和核心，決定了高校校園體育文化的發展目標．
2．２．１鍋莊舞促進了校園體育文化的育人功能，促進了各民族團結與文化交流鍋莊舞作為一種少數民族的體育舞蹈，特殊的圓圈隊形，讓每位練習者都能看到每一個人，在心理上是平等的，有很強的凝聚力和向心力．在跳舞的過程中通過行為與語言的交流，加強了彼此的聯系，同學情誼得到升華．同學之間在跳鍋莊舞的時候，多數區外學生是不會的，藏族學生在其中可以擔當教師，向其他學生傳授技能，培養學生的說、教能力，讓學生從學的角色轉化為教的角色．在眾多同學面前發言，克服膽怯、羞澀心理，有利于自信心的培養，也促進了不同民族文化之間的交流，激發學生民族自豪感，推動文化大發展、大繁榮，有利于民族團結．
2．２．２有助于體育意識教育高校在體育教學中過多注重增強學生體質，傳授體育“三基”，忽視體育意識的培養．鍋莊舞正彌補了這一缺陷，在鍋莊舞教學中，學生對生理、心理及認識都有一定程度的提高，可以對學生身體、心理素質提出特殊要求，對學生進行體育意識教育，培養學生養成自覺參加鍛煉的習慣，在潛移默化中受到良好的教育，樹立終身體育意識．另外隨著高校素質教育的不斷推進，大學生知識的不斷積累，使學生形成了自己的思維方式，可以將鍋莊舞與其他現代項目相結合，如健美操、廣播體操等，對動作進行改編，形成“鍋體操”等新的運動項目，為校園體育文化的發展注入新的活力，同時推進校園文化建設．
2．２．３鍋莊舞的`表演弘揚了高尚的體育精神校園體育精神是指一定歷史階段中，在校園體育文化建設中積淀、整合、提煉出來的，反映校園體育文化的行為準則、價值觀念和意識的總和，是校園人的體育精神、生活方式和意識形態的反映．在西藏高校，鍋莊舞表演有無形的凝聚力，可以通過這一形式，充分展示該校的體育精神．在走訪中得知，多數師生認為大型鍋莊舞的表演過程中能體現出學生團結協作精神，增強自我表現意識和克服困難的勇氣和信心，提高審美創新能力．體育精神一旦形成就不易改變，滲透到學校的各個角落，影響著每一個人．通過鍋莊舞提升校園體育精神的培養，對校園文化建設有促進作用．
2．３鍋莊舞對校園體育制度建設的影響
高校的規章制度是學校正常運轉、維護教學、生活秩序的重要保障．完善的規章制度是學校體育文化發展的有力保證．鍋莊舞作為一項民族傳統體育項目，要確保其持續發展下去，學校應制定一系列規章制度，讓民族傳統體育融入到學校文化建設中來．針對多數老師對民族傳統體育項目知識不熟悉的現狀，制定學校培訓制度，定期派老師外出培訓，敦促老師不斷學習．在普及鍋莊舞的基礎上每年舉行鍋莊舞比賽，形成一種制度，對民族文化進行宣傳．
2．４有利于豐富體育課程內容，擴展學生體育視野
西藏高校中體育教學內容主要以現代競技體育項目為主，而對于民族傳統體育項目從未涉及，作為民族高校，在體育課程設置中大多存在課程內容單一，設置簡單的情況．鍋莊舞符合民族地區院校學生的特點，貼近民族學生生活，在已有的課程內容的基礎上，將鍋莊舞引進入到課堂中，既可以彌補現有體育課程內容的不足，激發學生學習興趣和熱情，又能弘揚傳統體育文化，增進民族情感，促進校園體育文化的發展．
3結語
塑造著內在美與外形美相結合的大學生，而且作為一種校園體育文化形式，既豐富了人們的娛樂生活，為師生員工搭建了體育健身的平臺，又從物質、精神和行為等方面促進了校園體育文化的建設和發展，是建設大學校園體育文化的重要內容．作為一項傳統的體育項目，我們必須以積極的態度對其加以保護、發掘和利用，讓其在傳播優秀文化和全民健身領域發揮更大作用．
作者：劉玉娥 畢衛忠 劉玉燕 單位：西藏大學農牧學院 濟南高新區春暉小學
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