拓展訓練對大學體育教學的作用和影響
21世紀的今天是一個科技發展迅猛、知識更新迅速的一個全新的世紀。因此，在這樣一個年代里，人才所面臨的是機遇與挑戰并存的全新的局面。在這個時代中對人才的選擇相應來說就更苛刻，所要求的層次就更高了。大學是提高學生各方面能力的一個基地，而在學生綜合素質提升的過程當中體育教學是起著很重要的作用的。甚至能夠這么說，大學生是否能夠在進入社會之后順利的融入進去是與學生能否讓自我成功的實現突破，能否讓合作意識和團隊精神得到增強，能否讓自我的綜合素質得到全面的提升是密不可分、息息相關的。然而，拓展訓練正好能夠與這些目標相契合，因此，在大學體育教學當中拓展訓練是具有重大意義的。通過應用拓展訓練不僅能夠使得體育教學內容更生動有趣，而且還能夠促進學生的身心素質的提高。
1）拓展訓練能夠豐富大學體育教學內容。
，學內容，培養學生對體育的興趣就成為當今人們所關注的焦點了。而拓展訓練這一方式的出現就有效的解決了這一問題，由于拓展訓練的方式是豐富多樣多姿多彩的，因此只要我們在運用這一方法的基礎之上結合學校的實際情況，即學校的面積大小、體育用具的種類等，進行適當的修改，就能夠使大學體育教學內容豐富化、多樣化。
2）拓展訓練能夠實現“快樂體育”。
“快樂體育”這一教學模式是德國和日本的一種最新的教學模式，其主要是針對深層次的心理快感和成功感來說的，其最終目的就是通過讓學生積極的參與進去，在一定的努力之后能夠得到成功的喜悅。簡單的說就是“快樂體育”不是一般意義上的“我游戲，我快樂”而是一種通過努力而得到的一種成功的喜悅。拓展訓練這種方法就解決了人們苦苦探尋實現“快樂體育”的煩惱，讓人們能夠運用這一方法實現真正意義上的“快樂體育”。
3）拓展訓練能夠促進學生自主性的發揮。
在大學體育當中，教師所面臨的首要的難題就是怎么樣才能夠使學生的自主性和創造性得到發揮。而在大學體育中，能夠讓學生的自主性和創造性得到最大限度的發揮的途徑就是開展拓展類型的運動。正好拓展訓練中大多數的項目都是拓展類的，都符合大學體育教學的要求，因此通過拓展訓練就能夠充分的調動起學生參與運動的積極性，讓學生能夠從“被動接受”轉變成為“主動參與”。
4）拓展訓練能夠實現大學體育教學的目標。
對學生來說，大學是與社會接軌的，因此，大學就不再是單純的交會學生一些書本知識，而是還要交會學生一些基本的社會知識，因此，體育也不僅僅的局限于初高中的培養目標，而是有了更高層次的目標和追求了。大學體育教學的目標是鍛煉學生，讓學生的團結協作的意志以及學生的綜合素質都能夠得到全面的提高。而要想實現這一目標就離不開拓展訓練，拓展訓練項目形式是多種多樣的，要想能夠真正的完成這些項目，那么學生就必須的經受住各種困難和挫折以及各種考驗。所以，在大學體育當中開展拓展訓練，運用拓展訓練當中的一些拓展游戲，除了可以加強學生的心理素質，促進學生的綜合素質的全面提高之外，還有利于推動大學體育目標的實現。
5）拓展訓練能夠增強學生的集體意識。
當今的大學生由于大多數的家庭都只有一個孩子，因此大部分的學生都是以自我為中心的，在做事情的時候根本不會考慮到他人的感受，“特立獨行”似乎就是他們的人生信條。同時，由于當今的時代也是一個激烈競爭的時代，很多人的即使擁有集體意識也在這種條件之下被沖擊的毫無保留。但是，總所周知，當今時代的發展所需要的卻是那些具有集體意識，能夠與他人和諧相處，能夠團結協作的人才，很顯然大多數的大學生是根本不符合時代的需求的。拓展訓練的基本目標就是增強人民的團結精神，因此，拓展訓練對于增強學生的集體意識來說是起著至關重要的作用的。不僅在大學體育教學當中，而且在社會發展過程中，集體意識都是很重要的。所以，在大學體育教學當中運用拓展訓練的方法是必不可少的。
小結
總而言之，拓展訓練作為一種新興的訓練方法越來越受到人們的關注，其本質和內涵也隨著時代的發展在不斷地更新，其應用領域也隨著社會的發展由最初的軍事領域慢慢走進了教育領域。其能夠有這么大的變化就是因此它是適應時代發展的需要，它能夠對人們的發展起到幫助的作用的。因此，在大學體育的教學中運用這樣方法是大勢所趨。
作者簡介：時曉梅，1981年出生，女，漢族，遼寧人，本科，助教，研究方向為教育訓練。體育作為學校教學課程中的重要的組成部分之一，拓展訓練對體育教學來說也是一種比較好的教學方法。而大學體育又是人們在讀書生涯最后的階段，是大學體育與社會體育進行接軌的橋梁，因此，大學體育對人們樹立正確的體育觀是起著至關重要的作用的。所以拓展訓練在大學體育教學也是占著舉足輕重的地位的。為此，本文著重介紹了拓展訓練對大學體育教學的作用及影響。
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