1.較強的教學組織能力。
這是中學體育教師課堂教學能力中一個較為支柱性的能力，它使得體育課堂室外操作具有了一些特殊性。應該說，這種組織能力超越了教育制度與教學模式的限制，它是中學體育教師必備的一種課堂教學能力。那么，對于中學體育教師來說，他必須能夠具備傳統(tǒng)的教學能力以外，還應該有所提升，尤其是要根據(jù)新課標的要求來進一步強化自身的課堂組織能力，才能夠更好地體現(xiàn)出新課標下學生的主體地位。這是因為新課標下的中學體育教學要求教師轉(zhuǎn)變自己的主體地位，成為課堂的主導者與輔助者，如果體育教師的課堂組織能力有限，就有可能讓體育課堂顯得松散而無紀律性。因此，中學體育教師在原先課堂組織能力的基礎(chǔ)上，必須進一步提高自己的課堂組織能力，從而真正發(fā)揮出學生的主體性地位與自己的主導性作用。
2.較好的語言表達能力。
中學體育教師的表達能力是由語言與肢體共同構(gòu)成的，它是中學體育教師的課堂教學能力中一個不可或缺的重要組成部分。根據(jù)新課標的改革要求與教育宗旨，體育與健康課程應該提倡快樂體育與終身體育的理念，要在傳授運動技能的基礎(chǔ)上，幫助學生樹立起終身體育觀，培養(yǎng)他們的自主運動意識與能力。從本質(zhì)上來講，這就是一種教育理念的傳承，而語言又是理念的載體。因此，中學體育教師應該要能夠具備良好的語言表達能力，把新課改的新教育理念正確的體現(xiàn)出來，并使用學生易懂的語言詮釋出來，這樣才有利于提高學生對于中學體育課堂的學習主動性與積極性。事實上，中學體育課堂并不是人們想象的'主要是實踐方面的鍛煉課程，它也需要理論方面的講解。那么，中學體育教師就應該具備良好的語言表達能力，強化自身的語言文化修養(yǎng)，把體育的教學內(nèi)容更好地傳授給學生，讓學生能夠更好地理解并把握動作的要領(lǐng)與注意事項等。因此，我們說中學體育教師應該具有一定的語言表達技巧，即語言具有針對性、科學性、趣味性、啟發(fā)性、準確性以及強化性等，這樣才有利于提高中學體育課堂的教學效果。
3.較高的教育創(chuàng)新能力。
中學體育教師還應該具備一定的創(chuàng)新能力，實際上，這也是新課標對于體育教師課堂教學能力提出的一項全新要求，是時代發(fā)展與社會發(fā)展的內(nèi)在需要。我們甚至可以說，創(chuàng)新能力是當前推動中學體育教學不斷向前發(fā)展的靈魂所在。這就要求中學體育教師改變過去那種沉悶呆板的教學方式，使用較為新穎的教學方法來吸引學生的注意力，把新觀念通過新課堂更好地展現(xiàn)出來。因此，中學體育教師就應該在對場地和器械功能的開發(fā)與利用方面進行一定的創(chuàng)新，要能夠使得中學體育課堂能夠最大限度地利用好體育器械和運動場地。這件工作看似簡單，實際上凝聚了中學體育教師的聰明才智。此外，中學體育教師還應該能夠把枯燥乏味的體育課變得更為生動有趣，激發(fā)出學生參與到成功體育與快樂體育中去的樂趣。中學體育教師還應該運用一些自制器材來豐富體育課的教學內(nèi)容與教學內(nèi)涵，活躍課堂氛圍，加強引導，樹立學生良好的創(chuàng)新意識，充分挖掘教材，給予學生更多的想象和創(chuàng)造空間，從而創(chuàng)新教學方法，創(chuàng)新課堂組織形式，運用啟發(fā)式教學方式來讓師生一起分析解決問題，對于學生的創(chuàng)新精神，教師應多以鼓勵作為回報來樹立學生的自信心，正確處理好創(chuàng)新精神與德育的關(guān)系，處理好教學與心理健康的關(guān)系，從而讓中學體育課堂在體育教師的創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力引導下，獲得新生的力量與源泉。
4.靈活的應變能力與其他相關(guān)能力。
中學體育教師的教學過程中，有時也會碰到一些意外的突發(fā)事件等。那么，這就需要中學體育教師能夠具備一定的應變能力，處變而不驚，能夠沉著應對。應該來說，這是中學體育教師應該具備的另外一項教學特質(zhì)。一般來說，在上公開課的時候，尤其需要中學體育教師具備較好的應變能力。此外，中學體育教師還應該具備較好的個人形象以及職業(yè)道德等，這些也會對中學體育課堂教學產(chǎn)生較大的影響。這是因為中學體育教師在實際的教學過程中，往往離不開運用自己的形體與學生進行交流的機會，他們的儀表、氣質(zhì)、教態(tài)等都會受到學生的關(guān)注，進而會把教師當作模仿的對象。因此，中學體育教師必須重視自身的榜樣性作用，并具備較高的職業(yè)道德素養(yǎng)，在教學過程中盡職盡責，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，努力把中學體育教學質(zhì)量提到一個更高的層次。
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