提出論點必須有根據，即必須舉出足夠的事實或正確的道理，證明論點的正確性。用來證明論點的事實和道理叫做論據。
論據，依據其本身的性質和特征，可分為事實論據和道理論據（也稱事理論據）兩類。事實論據是對客觀事物的.真實的描述和概括，具有直接現實性的品格，因此是證明論點的最有說服力的論據。所謂事實勝于雄辯就是這個道理。事實論據包括具體事例、概括事實、統計數字、親身經歷等等。
論據和論點的關系十分密切，是證明與被證明的關系。
對論據有以下要求[1]：
（1）論據要真實
（2）論據要充分
（3）論據要典型
（4）論據要新鮮
（5）論據要新穎
事實論據
通過列舉（填概括的事例）具體、準確地論證了（ 近觀點），進而論證了 （遠觀點）
道理論據
使論證確鑿可信，更具說服力
總結：理論論據是指那些來源于實踐，并且已被長期實踐證明和檢驗過，斷定為正確的觀點。它包括經典性的著作和權威性的言論（如名人名言等），以及自然科學的原理、定律、公式等。
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