但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。
如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會(huì)把那一刻稱(chēng)之為人生低谷。
當(dāng)提到人生低谷時(shí)，我們到底在談?wù)撔┦裁矗?/p>
突如其來(lái)的變故，一連串的噩耗，令你手足無(wú)措。
面對(duì)生老病死、悲歡離合，你開(kāi)始意識(shí)到人生的蒼白，與自身的無(wú)能為力。
整個(gè)世界似乎都已將你拋棄，只剩下孤獨(dú)與噩夢(mèng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻的糾纏著你。
你開(kāi)始懷疑人生，懷疑自己的'信念，你的世界，就這樣崩塌了。
有什么辦法能讓你走出人生低谷嗎？
很抱歉，沒(méi)有。
你無(wú)法將逝去的親人起死回生；
你無(wú)法與變心的愛(ài)人破鏡重圓；
你無(wú)法讓裁員的老板收回成命。
你只是你，一個(gè)平凡而普通的人類(lèi)。
真正能讓你走出低谷的，唯有時(shí)間。
當(dāng)你覺(jué)得自己處在人生低谷中，不要著急，越急就越容易出事，最終陷入惡性循環(huán)。
讓自己平靜些，這并不是你的錯(cuò)，這只是你的命運(yùn)，你必然要經(jīng)受的一切。
我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，當(dāng)你處于低谷之中，最重要的就是一個(gè)字——穩(wěn)。
一定要穩(wěn)住。
自己垮了，萬(wàn)事休矣。
別為了急于走出困境而去瞎折騰，在你狀態(tài)不好的時(shí)候，做的越多錯(cuò)的越多。
焦慮與急切會(huì)讓你喪失理性，鋌而走險(xiǎn)，去做那些很可能會(huì)令你后悔的事情。
所以，在困境中，一定要穩(wěn)，踏踏實(shí)實(shí)的做好手頭上的事，額外的去做點(diǎn)力所能及的小事。
年輕人總覺(jué)得人定勝天，年紀(jì)大了就開(kāi)始明白順勢(shì)而為。
所以不要想著靠自己去改變什么，很多時(shí)候這一切都是外界變化的結(jié)果，你需要的，就是慢慢等環(huán)境變好。
遇到低谷不可怕，平日里辛苦打拼，就當(dāng)作是人生中短暫的休息，去思考人生，感悟生活，給自己的過(guò)往做個(gè)總結(jié)，空閑之余多讀書(shū)多運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)散散步，讓自己放松下來(lái)，逐漸調(diào)整好狀態(tài)。
雖然苦難并不一定會(huì)給人帶來(lái)什么價(jià)值，但每次人生低谷往往都會(huì)影響你對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)，對(duì)人生的看法，以及對(duì)自身的思考。
它會(huì)用一種痛苦的方式，逼迫著你蛻變。
當(dāng)許多年后，你回首過(guò)往，也許會(huì)很感謝這段經(jīng)歷。
每一次低谷都是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，或是好的，或是壞的。
你無(wú)法逃避，只能面對(duì)。
因?yàn)椋@就是生活。
