在二次大戰期間，丘吉爾已經60多歲了，但他卻能夠每天工作16個小時，一年一年地指揮英國作戰，實在是一件很了不起的事情。他的秘訣在哪里呢?他每天早晨在床上工作到11點，看報告、口述命令、打電話，甚至在床上舉行很重要的會議。吃過午飯以后，他要再上床去睡一個小時。到晚上，在8點鐘吃晚飯以前 ，他要再上床去睡2個小時。他并不是要消除疲勞，因為他根本不必去消除，他事先就防止了。因為他經常休息，所以他可以很有精神地一直工作到半夜之后。
當今世界上最大的化學公司杜邦公司的總裁格勞福特格林瓦特每天擠出一小時來研究一種世界上最小的鳥蜂鳥。權威人士把他寫的關于蜂鳥的書稱作自然歷史叢書中的杰作。
休格布萊克進入美國議會前，并未受過高等教育，他從百忙中每天擠出一小時到國會圖書館去勵志教育博覽群書。數年如一日，就是在議會工作最忙的日子里也從未間斷過。后來，他成了美國最高法院的.法官，是最高法院中知識最淵博的人士之一，他的博學多才也使美國人民受益匪淺。
威爾福萊特康麗奮斗了40年，成了全世界織布業的巨頭之一。盡管事務十分忙碌，他仍然渴望有自己的興趣愛好，決定每天抽一小時來畫畫。為了保證這一小時不受干擾，他每天清晨5點前就起床，一直畫到吃早飯。他說：其實那不算苦，一旦我決定每天在這一小時里學畫，每天清晨這時候，渴望和追求就會把我喚醒，怎么也不想再睡了。數年下來，他舉辦了多次個人畫展，其中有幾百幅被高價買走。勵志故事 )他把用這一小時作畫所得的全部收入作為獎學金，專供給那些搞藝術的優秀學生。他說：捐贈這點錢算不了什么，這只是我的一半收獲。從畫畫中我獲得了很大的愉快。
人的一生在時間的長河中顯得微不足道，所以智者認為珍惜時間就是珍惜生命，他們努 力過好每一天，在追求事業成功的同時，他們也合理地利用時間享受生活的快樂，對于該做的事，他們會動力地去做，對于沒有價值的事，他們絕不去浪費自己寶貴的時間。
愚者也在忙忙碌碌地生活，整天都沒有閑暇的時間，表面上看起來他們在充分地利用時間，可是以頭來我們并沒有看到他們有什么成就，其實，在愚者的忙碌中，有一大半是把時間浪費在可做可不做的沒有價值的事情上了，生命也就在這一分一秒中悄悄地消失了。
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