“禮”就是尊重，尊重自己，尊重別人，尊重社會；“儀”就是儀式，形式。交往以對方為中心。
個人禮儀：整潔，自然，互動
容貌
發型：整潔，規范，長度適中，款式合適，長發不過肩，前發不遮額，側發不掩耳，后發不及領，莊重保守
面部：整潔，避免面部多余發毛：胡子，鼻毛，耳毛
口部：無異味，無異物
化妝：美容，美發，護膚，除味，自然淡妝，化妝品成系列，顏色協調，服飾也妝協調
舉止：美觀，規范，互動
表情：眼神，笑容，面部肌肉的動作
眼神：目中有人，看人的`角度，看什么部位，時間長短，什么方向，角度中心，擺正自己的位置，有所為，有所不為！學著接受對方，善解人意。
1 看對象講規矩
2 柔聲細語
3 尊重對方：不打斷，補充，糾正，質疑對方
良言一句三冬暖，惡言一聲六月寒
另外注意話題，不要非議黨和政府，不要涉及經濟國家秘密，不要非議交往對象，不在背后議論領導和同事，另外不詢問別人收入，年齡，婚姻，健康，經歷等個人隱私。
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