開學第一課心得體會

2021-04-01 開學第一課

　　運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是百利而無一害。

　　去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁著穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，一二一、一二一整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出咚咚咚的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒!以至于在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。

　　今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛煉的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛煉：每天中午都和同學們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。

　　運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志;體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運圣火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!

　　體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的.財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧!

　　運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是百利而無一害。

　　體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧!

　　革命烈士永垂不朽英雄已逝，英靈永存這些話就像刀刻一樣，在我的心里留下了深深的烙印。是啊，先烈們雖然已逝，但他們永遠活在我們的心中。

　　清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂今天是清明節，我不禁想起了這首詩。清明是掃墓的時節，我們學校為了緬懷為了人民而英勇犧牲的戰士，瞻仰他們的豐功偉績，特地千里迢迢組織了到橫山革命烈士紀念碑掃墓的活動。到了橫山，首先映入眼簾的是一座又高又大的革命烈士紀念碑，看著這座紀念碑，我的眼睛潤濕了，眼前就好像出現了一位位英勇無畏的戰士在敵人的嚴刑拷打下不屈不饒，頑強斗爭的情景。在雄壯的國歌聲中，我們默默哀悼了三分鐘，在這三分鐘里我一直在祈禱：烈士們，安息吧!安息吧!您的精神將永垂不朽，將永遠地刻在世代人民的心中，正是因為有了你們，我們的祖國才能如此強大;正是因為有了你們，我們現在才會生活得這樣幸福美滿;正是因為有了你們，我們才會先烈們，您們就像一根火炬，照亮了我們的人生道路;先烈們，您們就像一個路標，指引我們走正確的道路先烈們您們就像一位位老師，時時刻刻地教育著我們;先烈們，您們就像小天使，在默默地支持我們;先烈們，您們就像在聽完英雄們的簡介后，在小編的眼里好像又重演了歷史：一雙炯炯有神的眼睛，一刻不停地盯著日本鬼子;一個強壯有力的身體，日日夜夜地斗著日本鬼子;一個又一個年輕的生命又因戰爭而喪生了。

　　烈士們，你們用自己的生命和鮮血建造了新中國，你們為國捐軀的崇高精神可歌可泣。放心吧，烈士們!我們一定學好文化，去完成你們沒完成的事業，為著祖國的繁榮富強而奮斗!

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