在工作的時候，跟同事聊天提到了抽煙；在生活里，男人十有八九都是抽煙的，而在人們的心里總是覺得抽煙是不好的。不好，我們對它的普通理解是；對于我們個人本身或者某個方面有不良影響的稱為不好�；旧厦亢袩熒隙紩䦟懼撼闊熡泻】�；說到有害，很多人聽到有害就會膽怯或畏懼，有的選擇疏遠。我想說的是，喝水可以致癌的，每天都有人喝水；吃味精致癌的，可還是有很多人吃；喝奶茶平胸的，可女人依然在喝；..........對于生活中的例子很多，如果說有害就拒絕那每個人都不用活了。
煙，對于一個男人來說；是一種社會交流，是一種生活調劑，是一種壓力釋放的方式，是一種境界的升華。這樣看來男人抽煙實在正常不過的了，但盡管如此每一個煙民朋友都應該適當的抽煙，健康的抽煙，才能建立一個良好的`生活空間；對自己，對家人都是一種愛的表現。
男人多半都是要去拼事業忙工作的，需要去跟自己的朋友圈子交流；累了的時候抽抽煙，社交的時候抽抽煙；但不要有事沒事就點燃一根抽。抽煙就像吃飯，要有規律性，要能自制��；不然的話跟一個濫賭鬼有什么區別呢？
大家都知道的一件事，抽二手煙的危害是很大的；經常看到一些煙民朋友在家人面前抽煙，在孩子面前抽煙。這樣一來，一個人抽煙，一家人都要陪著受罪，無形中也產生了一種傷害；二來，個人本身既然戒不掉煙在孩子面前抽也會影響著孩子。孩子是家庭的未來，在他成長的道路上我們都應該認真而正確的引導，不能把不好的東西帶給孩子；畢竟孩子在成長的時候他會隨著自己接觸的去學習去模仿。
抽煙對于煙民來說是一種樂趣，既然國家允許合法合理的抽煙；作為煙民朋友應該為了大家為了自己，不管是在公司工廠還是家里都應該健康的抽煙，把煙蒂當場弄滅，不要隨處亂丟；這不僅是一種素養的養成，也是對周圍人的關心和愛護的體現。
抽煙的本質就是在一呼一吸之間過濾一遍，不管怎么說抽煙多少是有害的；在抽煙完以后，應漱口，嚼口香糖或者喝一些帶茶葉的開水；煙本身的不利因素是不大的，主要就是當你抽完以后煙味或煙氣停留在身體的某個部位；當你吃飯或說話與人交談的時候，你給別人留下的印象和你本身的形象也是有影響的。
寳馬希望每一個煙民朋友都能夠健康的抽煙，給身邊的朋友親人帶去一份快樂一份健康的生活，健康的生活最幸福；健康的煙民最英雄。
