安全感一直是個話題，不論男人女人都存在著這方面的問題，只是程度不同而已。
對于男人而言，更注重生理需求和被尊重的需求，而這個被尊重的需求，很多時候就是通過對事業上的成就追求來表達的。
對于女人而言，更注重安全需求和情感需求，因而在親密關系中，女人很渴望男人傾聽，但男人在這方面卻偏偏少根筋。
這樣一來，就導致了男女雙方在親密關系中，總或多或少的缺乏安全感。那么，怎么辦呢？
很重要的一點，雙方要彼此信任。但信任不是嘴巴上說的，而是要實際行動表達的，要對方信任你，自己首先要言而有信、考慮對方的`感受、尊重對方、凡事多點耐心和包容，信任才能建立好。若沒有信任，安全感也就談不上了。
其次，溝通問題。作為男人，要學學傾聽女人。不能一聽到女人開口，馬上以為女人是在向自己征求意見。同時，女人也要學會主動表達自己的需求，不要讓男人去猜，畢竟連肚子里的蛔蟲都不知道的事，男人怎么會知道呢。遇到沖突，給彼此足夠的時間和空間去表達各自的需求，而不是讓情緒牽著走，多肯定對方的付出，這是一種尊重，也是然感情升溫和長久的一種方式。這樣，安全感才會提升。
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