記得那還是我上初一的時候，數學老師鄧三毛把這句話用毛筆字抄寫好后貼在自己的門上。那時年紀小，盡管經常看到這句話，卻不知其中的深意。如今，我年近而立，才突然發現，這句話是那么地富有哲理，道出了生活中的某些真諦。
怒是一個人的一種心理情緒，這種情緒如果處理不好，很可能造成難以想象的后果，有的甚至是滅頂之災。誰會一直都開開心心呢？只要與人相處，就總會或多或少地在某個時刻產生這樣的`情緒，這不足為奇。然而當怒上心時，各人表現出來的態度與做法卻不盡相同，甚至是大相徑庭。殊不知，現實社會中有多少人因為一時沖動，為了所謂的“爭一口氣”而魯莽行事、大打出手，最后釀成惡果，促成大禍，實在讓人扼腕嘆息！
“怒上心，忍最高”。這句話主要是說一個人當他有了憤怒的情緒時，應當盡量地使自己保持冷靜，沉住氣，不要讓憤怒的情緒肆意蔓延，以免傷害自己與他人。很多人會對這句話中的“忍”字產生誤解，以為這個“忍”字是忍氣吞聲的意思，其實不然。這個忍我們應當理解成“冷靜”。句中的“高”乃是“好”之意。
事臨頭，思而行；怒上心，忍最高。
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