撰稿論壇的文友小A出書了，回帖里有數不完的道賀，要求贈書的文友絡繹不絕。對于這一熱鬧非凡的場面，文友在QQ群里卻有不同的看法：“這小子肯定是自費出書，時下讓讀者掏錢買書多難啊。”立即有人響應：“現在光一個書號就1萬多，花錢買臉面，值得嗎？”大家沒去深究，就武斷地認為小A自費出書，也否定之前自己情真意切的祝福。
很久不見的舊同事重逢了，寒暄中得知，對方已經開了公司，買了豪宅。你眼中的艷羨讓對方開心，你自己心底卻黯淡無比。舊同事開著豪車離去，你卻對自己說：“這世界公司、宅子和車子都可以按揭，每月光還貸就累死他。”雖然你破舊的電動車在喧囂的城市早已不拉風，你卻在否定別人時，獲得了寶貴的心理平衡。
公司新來的.女大學生美若天仙，是劉亦菲和陳好的綜合體，男同事早已是醉倒一片，女同事卻說：“現在這個時代肯花錢，誰都可以整成范冰冰的模樣，只是鼻子嘴巴眼睛都是人造的，哪天出現‘塌陷’事故就糗大了。”女人的美對男人是一種風景，對于女人卻是一種煎熬。煎熬之中，女人們也選擇了習慣性的否定。
生活中我們常常遭遇這樣那樣的不如意，別人卻過著風生水起的好日子。文友出版了新書、朋友有了好的發展、新人有一張漂亮的臉，肯定別人本該是一種動力，我們卻習慣了對別人的否定，并在否定中換取一種平衡。遺憾的是，在習慣性否定的思維定勢中，我們也找到了不進取的理由。躺在平淡的光陰上睡大覺，我們弄丟的不僅是本該拼搏的今天，也弄丟了潛在輝煌的明天。
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