不久前，一位私企老板對我講，他平常工作特別忙，老感到煩躁。
一次病了，病得很重，他突然想，那么累干什么呢？好好休息吧。
就在那一段，他覺得很清靜。
他說一生中只有這個時期心態(tài)特別好。
后來身體好了，生活又回到原來的軌道，于是，又煩躁起來了。
好像是個玩笑，但里邊含著奧妙…
有時候，我們?yōu)橐患潞軣⿶溃灰@煩惱放下來，頓生清靜心，所謂“煩惱即菩提”。
要放松和靜心，就要將各種心理重負(fù)放下來，使自己的心自在一些，那時，許多道理不通自通。
對放松和靜心而言，具體的技術(shù)可以講，但一定要明白什么是一通百通的境界。
這即是禪的境界，自在的境界。
淡淡的`花香，伴著淡淡的心情，也蠻不錯。激烈的事物最容易讓人倦累，無論是感情還是生活。是的，到了一定時候，人就會感到倦，覺著累，只想靜靜的品一杯香茶，淡淡的聽一段音樂，在夜色中好好歇息了。明天的早晨，還有忙不完的事等我去做，不能停息，永無盡頭，生命不息，奮斗不止！
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