某次聚會，聊到快樂這個話題，在座的年輕人紛紛說，這年頭生活壓力太大，特別是看到別人總是比自己好，心情很難“樂”起來。這時，當公務員的張君說了一件往事。
若干年前，張君大學剛畢業，奔波于上海、南京、杭州等地找工作。在上海求職，人家說他不是名牌大學畢業生，不要；在南京應聘，人家說他眼睛近視，不行；在杭州面試，又因為身高差了那么一點慘遭淘汰。那個黃昏，張君的情緒跌落到最低點。正當他把自己看成是世界上最倒霉的人時，一個挑著蛇皮袋的拾荒者與張君擦肩而過。令他感到驚奇的是，拾荒者竟然哼著小調，而且是節奏歡快的那種。“他憑什么快樂？就因為今天多撿了幾包破爛？我一個大學生活得還不如他？”那一刻，張君頓悟了。心情釋然之后，他回到一個偏遠的小縣城上班，幾年后因為工作突出被調到市里。
其實，快樂是一件很容易的事。張君說，在不順心的時候，想起當年的經歷，他就能很快找到愉快的心情。
張君說的是“知足常樂”的`道理。一個人快樂與否，關鍵是看心境，常言道“人生不如意之事十有八九”。生活中的不如意是很正常的，就看你怎樣對待了。很多人的“不如意”，又是通過和別人“比較”而來的。人比人，氣死人，要擺脫這種煩惱，很多時候，還真得借點“阿Q精神”來自我安慰。那就是，要“比較”的話，多些“縱向比”，就是和自己的過去比，少些“橫向比”，不要和別人比。這個辦法對全靠自我奮斗的人特別管用。一切過去，我們的生活一直都在進步，我們有什么理由不高興？
保持快樂的心情，還有個辦法是把事情的結果多往壞處想，也就是適當地降低期望值。把事情想壞些不會有壞處。比如：你是個做小生意的，去年賺了5萬元，你不妨認為這是因為去年運氣好，今年就未必有這種好運了。結果可能是，今年全國經濟繼續穩步增長，你的小本生意也跟著增收5000元。如此，年終算賬時，對比年初的“預測”，你心里還能不高興？
如果這些還不能讓你快樂起來，那就給你一個消極的理由吧。中國有句老話說，“富不出三代”，這并不是信口開河，而是大有玄機的。人生就是一座連綿起伏的大山，人人都在爬，只不過有上坡的也有下坡的。如果將一代又一代人的足跡連起來，那么，上坡和下坡的經歷都差不多。你和鄰居相比，鄰居大紅大紫，你默默無聞，那是因為剛好他那一代人在某個坡上，而你這一代還在一處低谷往上爬。總有一天，你們的后人會在某個點上相遇，然后方向換過來了，你往上，他朝下……如此循環往復。換句話說，如果你不是富豪，那你就是富豪的祖先！看長遠些，人類發展就是這樣一種軌跡。你還有什么想不開的？還不如快樂地走下去！
也就在前些天，剛好聽說了某單位的人事變動情況。該單位宣傳科三個人都是我的朋友，科員甲得到提拔，科員乙原地踏步，科長本來有希望升職，結果卻沒能如愿，便和科員乙一起悶悶不樂。根據有關“快樂原理”，我對甲說，你得到了提拔，說明工作有進步，可喜可賀；對乙說，你暫時沒提拔，說明發展空間比他們大，也是好事；對科長說，你成功地打響了一場“保位戰”，進一步鞏固了自己的地位，還不快快請客？
言畢，三人相視而笑。
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